Comment le trouble panique est diagnostiqué

Pensez-vous que vous ressentez les symptômes du trouble panique? Déterminer si vous souffrez ou non de trouble panique commence par un diagnostic. Ce qui suit décrit comment le trouble panique est diagnostiqué.

Le processus dévaluation

Seul votre médecin ou un spécialiste qualifié peut vous diagnostiquer un problème de santé mentale. Les professionnels qui traitent le trouble panique sont formés pour poser un diagnostic précis. Bien que le diagnostic de trouble panique soit en grande partie clinique, basé sur lentretien du médecin, il ou elle peut vous faire remplir des outils dauto-évaluation ou des questionnaires qui vous poseront des questions concernant vos symptômes.

Cette évaluation donnera à votre médecin ou thérapeute une idée de lintensité et de la durée de vos symptômes, ainsi que dautres informations pertinentes à des fins de diagnostic.

Lors de lentretien clinique, votre médecin ou thérapeute posera des questions plus approfondies pour établir un diagnostic précis. Par exemple, on peut vous poser des questions concernant vos antécédents médicaux, vos symptômes actuels et les changements récents dans votre vie. Lensemble du processus dévaluation diagnostique est généralement terminé en une à deux visites.

En savoir plus sur vous aidera votre médecin ou votre thérapeute à écarter la possibilité dautres problèmes de santé ou de santé mentale.

Au moment de déterminer votre diagnostic, votre médecin ou votre thérapeute décidera si vous répondez aux critères de diagnostic du trouble panique. Le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux, cinquième édition (DSM-5), est un manuel qui contient les normes de diagnostic pour tous les problèmes de santé mentale. Votre médecin ou thérapeute se référera au DSM-5 pour déterminer vos diagnostics.

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Critères diagnostiques

Selon le DSM-5, pour recevoir un diagnostic de trouble panique, une personne doit subir des attaques de panique inattendues récurrentes. Ces attaques surviennent généralement à limproviste et impliquent une combinaison de symptômes physiques, émotionnels et cognitifs. Les attaques de panique atteignent souvent un pic dans les 10 minutes avant de satténuer progressivement.

Comme indiqué dans le DSM-5, les attaques de panique se manifestent par au moins quatre des symptômes suivants :

• Douleur de poitrine

• Frissons ou bouffées de chaleur

• Déréalisation ou dépersonnalisation

• Transpiration excessive

• Peur de mourir

• Peur de perdre le contrôle ou de devenir fou

• Se sentir étourdi, instable, étourdi ou faible

• Sentiment détouffement

• Sensations dengourdissement ou sensations de picotements

• Palpitations cardiaques ou rythme cardiaque accéléré

• Nausées ou douleurs abdominales

• Essoufflement

• Tremblement ou tremblement

Troubles associés et concomitants

Les personnes atteintes de trouble panique sont souvent plus à risque de développer un autre trouble de santé mentale. Par exemple, une étude a estimé que plus de 55 % des personnes diagnostiquées avec un trouble panique connaîtront un épisode de trouble dépressif majeur au cours de leur vie.1 Votre médecin ou thérapeute sera en mesure de déterminer si vous souffrez dautres problèmes de santé mentale.

Mis à part la dépression, les personnes souffrant de trouble panique sont également plus susceptibles davoir un trouble anxieux concomitant.2 Les troubles connexes courants comprennent :

• Trouble danxiété généralisée (TAG)

• Trouble obsessionnel compulsif (TOC)

• Trouble de stress post-traumatique (TSPT)

• Trouble danxiété sociale (TAS)

Étant donné que ces conditions partagent des symptômes similaires à ceux du trouble panique, il est possible que vous souffriez en fait de lun de ces troubles distincts. Votre médecin ou thérapeute sera en mesure de déterminer si vous souffrez de lune de ces affections connexes. Près dun tiers des personnes diagnostiquées avec un trouble panique développeront également une maladie connue sous le nom dagoraphobie.3

Ce trouble est courant chez les personnes atteintes de trouble panique, car il implique la peur davoir des crises de panique dans des situations quil serait difficile ou embarrassant de fuir. Cette peur conduit souvent à des comportements dévitement dans lesquels la personne évite certaines situations.

En règle générale, les évitements comprennent les zones surpeuplées, les différents modes de transport et les espaces ouverts. Les sentiments de peur associés à cette maladie peuvent devenir si intenses quune personne peut devenir confinée à la maison avec lagoraphobie.

Suivi et traitement

Étant donné que lagoraphobie se développe généralement au cours de la première année où une personne subit des attaques de panique spontanées, il est important de commencer le traitement dès le début. Une fois que vous aurez reçu un diagnostic de trouble panique avec ou sans agoraphobie, vous devrez suivre votre plan de traitement.

Les options de traitement les plus courantes pour le trouble panique comprennent les médicaments prescrits, la psychothérapie, les techniques dauto-assistance ou une combinaison de ces approches.3 Les médicaments pour le trouble panique peuvent aider à réduire lintensité des attaques de panique et des sentiments danxiété, et la psychothérapie peut vous aider. dans le renforcement des capacités dadaptation pour gérer votre état.

Les activités de soins personnels, telles que les techniques de relaxation, peuvent vous aider à gérer les sentiments de stress et danxiété. En obtenant de laide, une personne souffrant de trouble panique peut apprendre à faire face à son état et à améliorer sa qualité de vie.