La Zuigerphobie, ou la peur des aspirateurs, est une phobie spécifique. Une phobie spécifique est une peur irrationnelle mais excessive dun objet particulier. Ce type de phobie crée une réaction danxiété immédiate, obligeant souvent la personne à éviter lobjet dans la mesure du possible.
Les phobies spécifiques telles que la zuigerphobie sont lun des trois types de phobies. Les deux autres types sont la phobie sociale, également connue sous le nom de trouble danxiété sociale, et lagoraphobie, qui est la peur de ne pas pouvoir séchapper vers un endroit sûr si vous paniquez. -comme des symptômes.
Qui a la Zuigerphobie ?
Des études estiment que 15,6 % des personnes développeront une phobie spécifique à un moment donné de leur vie, ce qui en fait lun des troubles de lanxiété et de lhumeur les plus courants.2 Les phobies spécifiques commencent souvent dans lenfance, ce qui rend les jeunes enfants les plus susceptibles davoir la zuigerphobie.
La peur des aspirateurs peut être encore plus répandue chez les enfants autistes, car plus de la moitié des enfants qui ont reçu un diagnostic de cette maladie ont peur des choses mécaniques.3 Cependant, cela peut également survenir chez les adolescents plus âgés et les adultes.
Les animaux domestiques peuvent aussi avoir la zuigerphobie. Vous avez probablement déjà vu un chien ou un chat « paniquer » lorsque quelquun allume un aspirateur. Certains commencent même à réagir lorsque vous vous dirigez vers le placard où laspirateur est rangé. Ces réactions phobiques sont similaires aux réactions chez lhomme.
Peur des bruits forts
La zuigerphobie est souvent liée à la ligyrophobie, parfois appelée phonophobie, qui est la peur des bruits forts. Les bruits forts provoquent une réaction de sursaut chez pratiquement tout le monde mais, avec le temps, nous apprenons généralement à gérer cette réaction.4
Les petits enfants et les animaux domestiques, cependant, peuvent ne pas avoir les capacités dadaptation nécessaires pour gérer avec succès leurs réactions de sursaut. Ils ne peuvent réagir quinstinctivement au bruit saisissant et au danger immédiat quils perçoivent.
Il sagit dun problème courant pour les animaux de compagnie, car 49 % dentre eux ont peur lorsquils sont exposés à des bruits forts, qui incluent également des feux dartifice et des coups de feu.5 Heureusement, les jeunes enfants dépassent généralement leurs peurs à mesure que les capacités cognitives de leur cerveau augmentent.
Est-ce une peur, une phobie ou un autre problème de santé ?
Vous vous demandez peut-être si votre enfant a une phobie des aspirateurs ou si sa réaction nest quune peur. Vous pouvez tenter de répondre vous-même à cette question en consultant les critères de diagnostic de lAmerican Psychiatric Association.6
Les critères disent que, chez les enfants, la peur peut sexprimer par des larmes, des crises de colère, le gel et lattachement. Pour quune phobie soit diagnostiquée, cependant, elle doit causer une détresse importante ou une altération du fonctionnement.
Les symptômes qui se présentent comme une phobie spécifique des aspirateurs peuvent également être des symptômes dautres problèmes mentaux et physiques liés au son. Par conséquent, il est important de demander laide dun professionnel de la santé pour établir un diagnostic précis. Les conditions avec des symptômes similaires à la zuigerphobie comprennent :
- Lhyperacousie se produit lorsque les sons sont perçus comme excessivement forts, parfois au point dêtre douloureux. Environ 30 à 40 % des personnes souffrant dacouphènes (un bourdonnement ou un bourdonnement dans les oreilles) souffrent également dhyperacousie.7
- La phonophobie est la peur des sons forts. Le terme est souvent utilisé à tort comme synonyme dhyperacousie.
- La misophonie est une forte aversion pour certains sons, tels que la mastication et le claquement des lèvres, et a été associée au trouble obsessionnel-compulsif pédiatrique.8
- Le recrutement consiste à percevoir un son comme étant inconfortablement plus fort quil ne lest en réalité, et est généralement un symptôme de certains types de perte auditive.9
Gérer la zuigerphobie chez les enfants
Si un professionnel de la santé détermine que votre enfant souffre de zuigerphobie, un plan de traitement personnalisé peut être élaboré pour répondre au mieux aux besoins de votre enfant. Lun des traitements les plus efficaces contre la phobie spécifique chez les enfants est la désensibilisation.10
La désensibilisation est une méthode basée sur les principes de la thérapie cognitivo-comportementale. Pendant le processus de désensibilisation, vous exposez progressivement votre enfant au vide. Cela pourrait inclure :
- Étape 1 : les laisser jouer avec pendant quil est débranché
- Étape 2 : Inventer des histoires qui transforment laspirateur en un personnage amusant
- Étape 3 : Informer votre enfant que vous prévoyez passer laspirateur et lui permettre de faire le choix de rester dans la pièce ou de se retirer dans un autre endroit
Traiter les peurs de laspirateur chez les adultes
La peur des aspirateurs est relativement rare chez les enfants plus âgés et les adultes. Cependant, si vous ou un enfant plus âgé souffrez de cette peur, il est préférable de demander conseil à un professionnel de la santé mentale qualifié. Lobjectif du traitement spécifique de la phobie est daider une personne à apprendre des techniques de relaxation à utiliser face à ses peurs.
Comme toute phobie, la peur des aspirateurs est relativement facile à traiter, mais une peur non traitée peut progressivement saggraver.11 Parler avec un thérapeute est un bon premier pas.