Vous a-t-on déjà posé une question dont vous connaissez la réponse, mais vous avez du mal à trouver le mot correct ? « Oh, je le sais », pourriez-vous dire. "Je sais que ça commence par un B."
Cest une sensation que nous connaissons tous, et il savère que cet état commun a en fait un nom. Il est connu sous le nom de lethologica ou le phénomène du bout de la langue. Les psychologues définissent ce phénomène comme un sentiment qui accompagne lincapacité temporaire de récupérer des informations de la mémoire.
Même si vous savez que vous connaissez la réponse, les informations insaisissables semblent être juste en dehors de votre portée mentale. Ce sentiment peut être frustrant lorsque vous le ressentez, mais lun des avantages de la lethologica est quil permet aux chercheurs danalyser différents aspects de la mémoire.
Certaines choses intéressantes que les chercheurs ont découvertes sur lethologica incluent:
- Le phénomène du bout de la langue est universel. Des enquêtes suggèrent quenviron 90 % des locuteurs de différentes langues du monde entier déclarent avoir vécu des moments où les souvenirs semblent momentanément inaccessibles.1
- Ces moments se produisent assez souvent et cette fréquence augmente avec lâge. Les jeunes ont généralement des moments de pointe de la langue environ une fois par semaine, tandis que les adultes plus âgés constatent quils peuvent se produire aussi souvent quune fois par jour.1
- Les gens se souviennent souvent dinformations partielles. Par exemple, ils peuvent se souvenir de la lettre par laquelle commence le mot quils recherchent ou du nombre de syllabes que contient le mot.
Pourquoi les gens vivent-ils des états du bout de la langue ?
Comment les chercheurs expliquent-ils la lethologie ? La langue est un processus incroyablement complexe. La plupart du temps, ce processus se déroule si facilement que nous y pensons à peine. Nous pensons à quelque chose, le cerveau attribue des mots pour représenter ces idées abstraites, et nous disons ce que nous pensons. Mais parce que ce processus est si complexe, toutes sortes de choses peuvent mal tourner, y compris le bout de la langue.
Lorsque cela se produit, vous pourriez avoir limpression que linformation est là juste en dehors de votre portée. Vous savez que vous connaissez linformation, mais elle semble temporairement bloquée derrière une sorte de mur de briques mentales. Lorsque quelque chose déclenche enfin la récupération de la mémoire ou lorsque quelquun dautre offre linformation manquante, le soulagement de ces sentiments de frustration est palpable.
Mais pourquoi cela arrive-t-il ? Les chercheurs pensent quun certain nombre de facteurs peuvent jouer un rôle, bien que les processus exacts ne soient pas tout à fait clairs.
Les événements du bout de la langue sont plus susceptibles de se produire lorsque les gens sont fatigués, bien que dautres caractéristiques de la mémoire, telles que la qualité de lencodage des informations et la présence de souvenirs perturbateurs, puissent également avoir une influence.
Les explications métacognitives du phénomène suggèrent que les états du bout de la langue servent en quelque sorte dalarme. Comme un signal davertissement dans votre voiture, ils peuvent vous alerter dun problème potentiel qui doit être résolu.
Selon de telles théories, les moments sur le bout de la langue ne sont pas en eux-mêmes un problème. Au contraire, ils servent à vous alerter quil se passe quelque chose avec le système de récupération et vous permettent de corriger le problème. Si vous vous retrouvez à vivre cette expérience à plusieurs reprises avant un examen ou une présentation importante, vous saurez alors que vous devrez peut-être étudier davantage les informations afin de mieux les cimenter dans votre mémoire.
Pouvez-vous faire quelque chose pour prévenir le phénomène de la pointe de la langue ?
Certains chercheurs ont découvert que les états du bout de la langue peuvent jouer un rôle adaptatif dans le processus de mémoire et dapprentissage. Certaines études ont montré que plus les gens passent de temps à assister à une expérience sur le bout de la langue, meilleurs seront leur apprentissage et leur mémoire de ce matériel à lavenir.1 Cela suggère que ces moments pourraient entraîner un codage plus fort de la mémoire, rendant ainsi la récupération plus facile à lavenir.
Cependant, dautres chercheurs ont découvert que passer du temps à essayer de se rappeler des informations qui semblent être sur le bout de la langue peut en fait être problématique. Bien quil puisse être tentant de passer du temps à lutter pour trouver la réponse, les psychologues Karin Humphreys et Amy Beth Warriner suggèrent que plus vous passez de temps à essayer de vous souvenir dun mot sur le bout de la langue, plus vous aurez de chances de lutter avec le mot à nouveau dans le futur.2
"Vous faites patiner vos pneus dans la neige", a expliqué Humphreys dans une interview avec ScienCentral News. "Tu tenfonces plus profondément."
Lintérêt de Humphreys pour le sujet est venu de son expérience personnelle luttant pour se souvenir de certains mots qui semblaient continuellement poser un défi.
"Cela peut être incroyablement frustrant, vous savez que vous connaissez le mot, mais vous ne pouvez tout simplement pas le comprendre", a-t-elle expliqué à McMaster Daily News. "Et une fois que vous lavez, cest un tel soulagement que vous ne pouvez pas imaginer loublier à nouveau. Mais alors vous le faites. Nous avons donc commencé à réfléchir aux mécanismes qui pourraient sous-tendre ce phénomène."
Les chercheurs ont découvert quune fois que les gens sont entrés dans un état de pointe de la langue, il est plus probable que cela se reproduise la prochaine fois quils essaient de se souvenir de ce mot.3 Plutôt que dapprendre le mot correct, il semble que les gens apprendre à entrer dans létat incorrect lorsquils essaient de récupérer le mot à nouveau.
Dans létude, les chercheurs ont montré à 30 participants des questions quils connaissaient, ne savaient pas ou avaient les réponses sur le bout de la langue. Pour ces réponses sur le bout de la langue, les participants ont ensuite été répartis au hasard dans des groupes qui disposaient de 10 ou 30 secondes pour trouver une réponse. La procédure a ensuite été répétée deux jours plus tard.3
Plus les participants passent de temps dans cet état de pointe de la langue, plus ils sont susceptibles de vivre la même expérience la prochaine fois quils rencontrent ce mot. "Le temps supplémentaire que les gens passent à essayer de déterrer le mot est ce que les chercheurs décrivent comme du temps de" pratique incorrecte ". Au lieu dapprendre le mot correct, les gens apprennent lerreur elle-même", suggère Humphreys.
Dans une étude de 2015 publiée dans la revue Cognition, DAngelo et Humphreys ont découvert que cette récurrence du phénomène du bout de la langue est peut-être le résultat dun apprentissage implicite, qui implique lapprentissage dinformations complexes de manière fortuite sans aucune prise de conscience. quil a été appris.4
Ce que signifie la recherche
Létude a des applications importantes pour les étudiants et les éducateurs. Au cours de votre prochaine session détude, concentrez-vous sur la recherche des bonnes réponses plutôt que dessayer de vous rappeler les informations. Pour les enseignants, létude indique quil est plus avantageux de fournir aux élèves la bonne réponse plutôt que de les laisser lutter pour sen souvenir par eux-mêmes.
Comment pouvez-vous éviter de futurs problèmes à la suite dun événement de pointe de la langue ? Warriner et Humphreys ont des conseils.3
La meilleure façon de briser le cycle est de vous répéter le mot, en silence ou à voix haute. Cette étape crée une mémoire procédurale qui aide à minimiser leffet négatif de la pratique incorrecte antérieure.
La bonne nouvelle est que si les états du bout de la langue sont souvent appris et ont tendance à se reproduire, lapprentissage incorrect peut être corrigé soit en résolvant le problème spontanément, soit en utilisant des indices pour déclencher la récupération de linformation. Si vous avez déjà eu cette réponse insaisissable soudainement dans votre tête, souvent alors que vous nessayiez même pas dy penser, alors vous avez expérimenté la résolution spontanée de lethologica.
Un mot de Verywell
Le phénomène du bout de la langue peut être agaçant, mais il peut être rassurant de savoir que ce nest pas nécessairement un signe que votre mémoire est défaillante. De telles expériences sont courantes et ne sont, dans la plupart des cas, quune source de frustration. Bien sûr, ils peuvent parfois être plus graves si vous vivez de tels moments lors dun examen important ou au milieu dune présentation critique.
La recherche suggère que les racines du phénomène du bout de la langue peuvent être multidimensionnelles et liées à différentes causes. Vous pourriez être plus susceptible de ressentir de la lethologie lorsque vous êtes épuisé, ou peut-être que votre mémoire de linformation était tout simplement faible au mieux. Quelle que soit la cause, lutter pour se souvenir de linformation insaisissable peut en fait rendre le rappel plus difficile à lavenir. Au lieu de lutter pour faire ressortir le souvenir, le simple fait de rechercher la réponse pourrait en fait être un moyen plus avantageux de résoudre votre prochaine expérience de pointe de la langue.