La cyberintimidation fait référence à lutilisation de la technologie numérique pour nuire à dautres personnes. Cela implique généralement lutilisation dInternet, mais peut également avoir lieu via les téléphones mobiles (par exemple, lintimidation par SMS). Les médias sociaux sont lun des principaux canaux par lesquels la cyberintimidation a lieu, notamment Facebook, Instagram, Tik Tok, Snapchat, etc.
La cyberintimidation est considérée comme un problème de santé publique, la prévalence de la cyberintimidation ayant doublé de 2007 à 20191 et 59 % des adolescents aux États-Unis déclarent avoir été victimes dintimidation ou de harcèlement en ligne.2
En général, la cyberintimidation est un problème récent avec un nombre croissant de personnes utilisant Internet. Pour cette raison, il reste mal compris. En outre, laccent est mis en grande partie sur la façon dont la cyberintimidation affecte la victime, sans trop se concentrer sur la façon de faire face à la cyberintimidation, de réduire la cyberintimidation ou de savoir quoi faire si vous êtes vous-même un cyberintimidateur.
Quest-ce que la cyberintimidation ?
La cyberintimidation est lutilisation répétée et intentionnelle de la technologie numérique pour cibler une autre personne avec des menaces, du harcèlement ou une humiliation publique.
La cyberintimidation utilise la technologie numérique, ce qui signifie que la plupart des gens intimident ou sont intimidés via leurs appareils mobiles, tablettes ou ordinateurs.
Les cyberintimidations peuvent apparaître via les réseaux sociaux, dans les applications, dans les forums, pendant les jeux, etc. Cependant, des cyberintimidateurs plus personnels opéreront par e-mail, SMS ou messagerie directe.
Il a été avancé que la cyberintimidation survient à la lumière de cinq critères : lintention, la répétition, le déséquilibre des pouvoirs, lanonymat et la publicité.3
Intention
Les cyberintimidateurs ont généralement lintention de causer du tort lorsquils se livrent à lintimidation en ligne. Cependant, lintimidation peut toujours avoir lieu sans intention si une victime perçoit les actions comme nuisibles.
Répétition
La répétition est une caractéristique de la cyberintimidation. Cela fait référence à des actions répétées de la part de lintimidateur, mais aussi au fait que le matériel partagé sur Internet pourrait durer beaucoup plus longtemps que lintimidation dorigine. Cela est particulièrement vrai dans le cas du partage dinformations personnelles ou de photos en tant que forme de cyberintimidation.
Déséquilibre de puissance
Lun des autres traits caractéristiques de la cyberintimidation est que les victimes sont dans une situation de déséquilibre de pouvoir avec leur intimidateur. Cela peut être particulièrement vrai si lintimidation a lieu dans un forum public.
Anonymat
Certains cyberintimidateurs utilisent lanonymat pour se cacher derrière leur écran dordinateur lorsquils se livrent à lintimidation. Dans ce cas, il ny a pas besoin dun déséquilibre de pouvoir dans la relation entre lintimidateur et la victime.
Publicité
Enfin, une autre caractéristique de certaines cyberintimidations est quelles impliquent lutilisation de la publicité. Cela est particulièrement vrai pour ceux qui choisissent dhumilier ou de faire honte publiquement à quelquun comme forme dintimidation.
Formes de cyberintimidation
Quelles sont les différentes formes de cyberintimidation? Vous trouverez ci-dessous les types de cyberintimidation qui existent.
- Flaming: Flaming fait référence à lutilisation dun langage incendiaire à propos de quelquun ou à la diffusion de messages offensants à son sujet dans lespoir de provoquer une réaction. Un exemple serait lutilisation par Donald Trump des expressions « Crooked Hilary » ou « Sleepy Joe Biden ».4
- Sortie : La sortie implique le partage dinformations personnelles ou embarrassantes sur quelquun sur Internet. Ce type de cyberintimidation a généralement lieu à plus grande échelle plutôt quen tête-à-tête ou dans un groupe plus restreint.
- Pêche à la traîne : la pêche à la traîne fait référence à la publication de contenu ou de commentaires dans le but damener les gens à avoir des réactions en ligne embarrassantes. En dautres termes, un troll dira quelque chose de désobligeant ou doffensant à propos dune personne ou dun groupe, dans le seul but dénerver les gens. Ce type de cyberintimidation aime créer le chaos, puis sasseoir et regarder ce qui se passe.
- Appels de noms : les appels de noms impliquent lutilisation dun langage offensant pour faire référence à dautres personnes. Les rapports montrent que 42% des adolescents ont déclaré avoir été traités de noms offensants via leur téléphone portable ou sur Internet.2
- Diffusion de fausses rumeurs : les cyberintimidateurs qui propagent de fausses rumeurs inventent des histoires sur des individus, puis diffusent ces fausses vérités en ligne. Dans le même rapport, 32 % des adolescents ont déclaré que quelquun avait répandu de fausses rumeurs à leur sujet sur Internet.2
- Envoi dimages ou de messages explicites : les cyberintimidateurs peuvent également envoyer des images ou des messages explicites sans le consentement de la victime.
- Cyberharcèlement/harcèlement/menaces physiques : certains cyberintimidateurs ciblent à plusieurs reprises les mêmes personnes par le biais de cyberharcèlement, de cyberharcèlement ou de menaces physiques. Dans ce même rapport, 16 % des adolescents ont déclaré avoir été victimes de menaces physiques sur Internet.2
Pourquoi les gens font-ils de la cyberintimidation ?
Pourquoi les gens se livrent-ils à la cyberintimidation ? Il peut y avoir de nombreux facteurs différents qui conduisent quelquun à devenir un cyberintimidateur.
Problèmes de santé mentale
Les cyberintimidateurs peuvent vivre avec des problèmes de santé mentale liés à leur intimidation ou laggraver5. Les exemples incluent des problèmes dagressivité, dhyperactivité ou dimpulsivité, ainsi que la toxicomanie.
De plus, les personnes dont les traits de personnalité ressemblent à la « tétrade noire » du narcissisme ou de la psychopathie peuvent être à risque de cyberintimidation.6 Ces personnes ont tendance à avoir un faible niveau dempathie pour les autres et peuvent intimider les autres afin daugmenter leur sentiment dappartenance. pouvoir ou valeur.
Victimes dintimidation
Les cyberintimidateurs deviennent parfois des intimidateurs après avoir eux-mêmes subi de la cyberintimidation.7 De cette façon, ils peuvent chercher à se sentir plus en contrôle ou à sen prendre après sêtre sentis victimisés et incapables de riposter à lintimidateur dorigine.
Résultat de conflits ou de ruptures
La cyberintimidation qui a lieu entre deux personnes qui étaient auparavant amies ou dans une relation peut être déclenchée par des conflits dans lamitié ou la rupture de la relation. De cette façon, ce type de cyberintimidation pourrait être considéré comme motivé par la vengeance ou la jalousie.8
Lennui ou lessai dun nouveau personnage
Il a été suggéré que certaines personnes se livrent à la cyberintimidation en raison de lennui ou du désir dessayer un nouveau personnage sur Internet9. Ce type de cyberintimidation serait généralement anonyme.
Solitude ou isolement
Les cyberintimidateurs peuvent également être des personnes qui ont du mal à se sentir isolées ou seules dans la société.10 Sils se sentent ignorés des autres, ils peuvent se déchaîner pour se sentir mieux ou exprimer leur rage contre la société.
Pourquoi les gens deviennent des cyberintimidateurs
Alors que certaines personnes sont des intimidateurs à la fois dans la vie réelle et en ligne, dautres ne deviennent des intimidateurs que dans lespace numérique. pourquoi est-ce le cas? Pourquoi quelquun intimiderait-il les autres en ligne alors quil ne le ferait jamais dans sa vie de tous les jours ? Il y a plusieurs explications possibles à ce comportement.
Non conflictuel et anonyme
La première raison pour laquelle les gens peuvent devenir des intimidateurs en ligne alors quils ne le feraient pas dans leur vie de tous les jours est liée à la nature dInternet. Une personne peut intimider les autres en ligne et rester totalement anonyme. De toute évidence, ce nest pas possible avec lintimidation traditionnelle.
De plus, le harcèlement en ligne peut être pratiqué de manière non conflictuelle, en particulier sil est anonyme. Cela signifie quun cyberintimidateur peut sauter sur Internet en laissant des commentaires désagréables et ne pas rester dans les parages pour entendre les réponses.
Pas besoin de popularité ou de domination physique
Pour être un tyran dans la vraie vie, vous devez généralement avoir un certain avantage sur votre victime. Cela pourrait signifier que vous êtes physiquement plus grand queux. Cela pourrait signifier que vous êtes plus populaire queux. Ou, cela pourrait signifier que vous avez une sorte de déséquilibre de pouvoir sur eux.
En revanche, nimporte qui peut être un cyberintimidateur. Il nest pas nécessaire davoir une domination physique ou une popularité. Cela signifie que les personnes qui veulent intimider peuvent facilement le faire sur Internet, quel que soit leur statut dans leur vie réelle.
Aucune barrière à lentrée
Semblable au concept selon lequel il nest pas nécessaire dêtre dominant ou populaire, il existe également une très faible barrière à lentrée pour devenir un cyberintimidateur. Toute personne ayant accès à Internet peut commencer. Les amis sont définis de manière vague en ligne, ce qui crée une situation qui rend très facile lintimidation des autres.
Aucune rétroaction de la victime
Enfin, la dernière raison pour laquelle les personnes qui nintimident pas dans la vraie vie peuvent se livrer à la cyberintimidation est liée au manque de rétroaction de leur victime. Les cyberintimidateurs se livrent généralement à lintimidation sur une longue période de temps, en grande partie parce quil ny a généralement pas de rétroaction de la part de la victime comme il y en aurait dans une interaction en face à face. Quelquun, qui dans la vraie vie verrait limpact sur sa victime et reculerait, peut ne pas faire la même chose dans le cas de la cyberintimidation.
En quoi la cyberintimidation diffère de lintimidation en personne
Dans le cas de la cyberintimidation, la victime na généralement pas déchappatoire aux abus et au harcèlement. Contrairement aux rencontres réelles, lintimidation en ligne et Internet ne sarrêtent jamais vraiment et lintimidation peut être implacable.
Cela peut donner limpression aux victimes quelles nont pas déchappatoire, en particulier si lintimidation implique le partage de leurs informations personnelles ou lorsquun article publié à leur sujet devient viral. Ce type dintimidation peut durer longtemps.
Effets de la cyberintimidation
De nombreux effets peuvent être observés chez les personnes confrontées à la cyberintimidation. Il peut être utile de savoir à quoi sattendre chez une victime, car cela peut être une façon didentifier quand quelquun est victime dintimidation en ligne.
Certains de ces effets sont encore plus forts que ceux observés avec lintimidation traditionnelle, car la victime ne peut souvent pas échapper à la situation de violence. Ils peuvent inclure :11
- Sentiments de détresse face à lintimidation
- Augmentation des sentiments de dépression et de sautes dhumeur
- Augmentation des sentiments danxiété
- Problèmes dendormissement ou de maintien du sommeil (par exemple, insomnie)
- Idées suicidaires ou tentative de suicide
- Augmentation des sentiments de peur
- Sentiments de faible estime de soi ou destime de soi
- Isolement social, retrait de groupes damis ou passe beaucoup de temps seul
- Éviter de faire des choses quils aimaient
- Mauvais résultats scolaires
- Problèmes dans les relations avec les membres de la famille et les amis
- Symptômes du stress post-traumatique
- Automutilation (par exemple, se couper, se frapper, se taper la tête)
- Abus de substance
- Sentiments accrus de colère, dirritabilité ou dexplosions de colère
Caractéristiques des victimes
Il existe en effet certains aspects communs de la victime qui ont tendance à se répéter, notamment les caractéristiques suivantes :2
- Les adolescents et les jeunes adultes sont les plus à risque.
- En cas de propagation de fausses rumeurs et de réception dimages explicites, les filles sont plus susceptibles dêtre victimes.
- Les personnes gaies, lesbiennes, bisexuelles ou transgenres peuvent être plus souvent victimes.
- Ceux qui sont timides, socialement maladroits ou qui ne sintègrent pas facilement peuvent devenir des victimes.
- Les personnes issues de ménages à faible revenu sont plus susceptibles dêtre victimes.
- Les personnes qui utilisent Internet en permanence sont plus susceptibles dêtre victimes dintimidation en ligne.
Comment faire face à un cyber-intimidateur
Il existe de nombreuses façons de faire face à une cyberintimidation en tant quadulte et en tant que parent si votre enfant est victime dintimidation sur Internet. Examinons séparément chacun de ces problèmes.
En tant que parent
Si votre enfant est victime dintimidation en ligne, la meilleure chose à faire est de lui demander de ne pas répondre à lintimidation sur Internet. En outre, dites-leur de documenter chaque instance de cyberintimidation en enregistrant des messages texte, des e-mails, des photos et toute autre forme de communication. Cela peut être fait en utilisant des captures décran si nécessaire. Demandez à votre enfant de vous transmettre ces informations afin que vous ayez des traces de tout.
Ensuite, si lintimidation provient dun contact de lécole, signalez les cas de cyberintimidation à lenseignant, au directeur ou au personnel administratif de votre école. En cas dintimidation extrême ou de menaces, vous devez également signaler le comportement dintimidation à la police.
Enfin, il est important de rassurer votre enfant quil nest pas à blâmer pour lintimidation en ligne. Certaines victimes peuvent avoir limpression que leur comportement a créé le problème ou quelles sont en quelque sorte à blâmer. Pour cette raison, il est important de sassurer que votre enfant sait que ce qui sest passé nest pas de sa faute.
Comme un adulte
Bon nombre des mêmes principes que ci-dessus sappliqueront à votre situation en tant quadulte confronté à une cyberintimidation.
Tout dabord, assurez-vous de conserver des enregistrements de tous les cas dintimidation, quils proviennent de vos messages texte, de vos chats par messagerie, de vos groupes Facebook, de vos messages privés Instagram ou dautres sources en ligne. Prenez des captures décran et conservez des dossiers sur votre ordinateur avec des preuves de la cyberintimidation.
Ensuite, si vous connaissez la source de la cyberintimidation, déterminez sil existe un plan daction que vous pouvez prendre à légard de cette personne. Par exemple, sil sagit dun collègue de travail ou dun superviseur, y a-t-il quelquun des RH au travail à qui vous pouvez parler ? Sil sagit dun membre de la famille, existe-t-il un moyen de soulever cette question auprès dautres membres de la famille pour leur demander leur soutien ? Enfin, sil sagit dune personne que vous ne connaissez quen ligne, pouvez-vous la bloquer et la supprimer de tous vos réseaux sociaux ?
Le meilleur plan daction sera dignorer autant que possible la cyberintimidation. Cependant, si vous recevez des menaces, vous voudrez alors le signaler à la police, ainsi que les preuves que vous avez recueillies.
En tant que communauté
Il ne suffit pas pour les victimes de cyberintimidation de faire face à leurs intimidateurs et dessayer de trouver des solutions. Souvent, ces victimes sont bouleversées émotionnellement et incapables de trouver de laide.
Cest notre travail en tant que communauté de travailler à létablissement de systèmes qui empêchent la cyberintimidation de se produire. Quelques idées potentielles dinitiatives sont énumérées ci-dessous.
Les enfants et les adolescents victimes de cyberintimidation apprennent encore à réguler leurs émotions et à gérer les situations sociales. La cyberintimidation à cet âge pourrait avoir des effets permanents durables. Des ressources en santé mentale devraient être mises en place pour aider les victimes de cyberintimidation à gérer leur santé mentale.
La cyberintimidation prospère grâce au statut et à lapprobation. Les cyberintimidations cesseront lorsque le rejet social de la cyberintimidation deviendra si répandu et répandu quils nauront plus rien à y gagner. Cela signifie que chaque cas dintimidation en ligne observé (en particulier dans le cas de commentaires de trolls) doit être ignoré. En outre, des campagnes de sensibilisation devraient être menées sur le fait que le harcèlement en ligne nest pas seulement inacceptable, mais quil est également le signe dun statut social faible.
Les écoles sont le point de contact pour les parents qui essaient daider leurs enfants victimes de cyberintimidation. Pour cette raison, les écoles devraient mettre en place des programmes et des protocoles pour lutter immédiatement et rapidement contre la cyberintimidation. Les parents ne devraient pas avoir à demander de laide plusieurs fois sans la recevoir.
Et si vous étiez le cyberintimidateur ?
Que se passe-t-il si vous êtes vous-même le cyberintimidateur ? Si vous vous livrez à la cyberintimidation et que vous souhaitez arrêter, vous devrez faire le point sur les raisons pour lesquelles vous vous livrez à lintimidation, car cela déterminera votre meilleure ligne de conduite. Considérons chacun de ces éléments et ce que vous pourriez faire.
Vous êtes aux prises avec un problème de santé mentale
Si vous avez limpression que votre santé mentale nest pas bonne et que cela pourrait contribuer à votre comportement de cyberintimidation, prenez rendez-vous avec votre médecin pour discuter de vos options. Par exemple, si vous luttez contre la colère ou lagressivité, vous pourriez bénéficier dun programme de gestion de la colère.
Si vous avez une faible empathie pour les autres ou si vous vous identifiez aux traits de la psychopathie, il vous sera alors plus difficile de trouver la perspicacité et de changer. Cependant, vous pouvez essayer de canaliser votre énergie vers différentes activités.
Par exemple, si vous intimidez quelquun en ligne parce que cela vous procure un frisson, y a-t-il un passe-temps que vous pourriez entreprendre ou une entreprise que vous pourriez démarrer et qui vous procurerait un frisson sans conséquences pour une autre personne ?
Vous étiez vous-même victime
Si vous avez déjà été vous-même victime de cyberintimidation et que cest la raison pour laquelle vous vous engagez maintenant vous-même dans la cyberintimidation, il est temps dexaminer vos options de changement. Il se peut que vous ayez une colère non résolue qui doit être éliminée dune manière différente.
Vous pouvez également vous sentir plus puissant lorsque vous intimidez, ce qui vous aide à cesser de vous sentir comme une victime. Dans ce cas, vous devrez peut-être trouver dautres moyens daméliorer votre estime de vous-même afin de pouvoir cesser de vous sentir impuissant et hors de contrôle. Après tout, vous avez déjà été une victime vous-même, et vous savez ce que cela fait.
Plutôt que de continuer un cycle dintimidation et de victimisation, vous avez une chance de briser le cycle et de vous élever au-dessus de votre passé. Vous aurez probablement besoin daide pour le faire, très probablement sous la forme dune assistance professionnelle pour surmonter votre passé.
Vous avez eu un conflit ou une rupture
Si vous harcelez quelquun en ligne à cause dun conflit que vous avez eu avec lui ou dune mauvaise rupture, il est temps de réévaluer votre comportement. Quespérez-vous obtenir de votre cyberharcèlement ? Encore une fois, vous aurez peut-être besoin de laide dun professionnel pour surmonter les sentiments qui ont conduit à ce comportement.
Vous êtes seul ou isolé
Que faire si vous êtes simplement seul et que cest la raison pour laquelle vous avez recours à la cyberintimidation ? Ce type dintimidation tombe dans larène des personnes qui peuvent avoir limpression que le monde les a dépassées. Ou que tout le monde profite de la vie pendant que vous êtes seul.
Dans ce cas, trouvez des moyens de commencer à développer vos relations sociales en personne. Rejoignez un club, faites du bénévolat quelque part ou pratiquez un passe-temps pour rencontrer dautres personnes comme vous.
Vous vous ennuyez
Si vous faites de la cyberintimidation parce que vous vous ennuyez (et que vous nêtes pas un psychopathe), alors vous voudrez vous demander pourquoi vous pensez quil est acceptable de blesser quelquun dautre en échange de vous ennuyer moins.
Certes, beaucoup de gens sennuient dans le monde mais ils ne font jamais de cyberintimidation. Adoptez un passe-temps, apprenez une deuxième langue ou trouvez quelque chose à faire.
Un mot de Verywell
Si vous êtes victime de cyberintimidation, sachez que vous nêtes pas seul et quil existe des options pour vous aider. Si vous éprouvez des difficultés, vous pouvez visiter ce qui suit.
- La hotline CyberBully
- Les 1-800-Victimes
- StopBullying.gov
Enfin, si vous êtes vous-même un cyberintimidateur, il nest jamais trop tard pour changer. Examinez les raisons pour lesquelles vous êtes un tyran et voyez si vous pouvez trouver des alternatives pour arrêter le comportement.