Générativité vs Stagnation dans le développement psychosocial

La générativité contre la stagnation est la septième des huit étapes de la théorie du développement psychosocial dErik Eriksons. Cette étape a lieu au milieu de lâge adulte entre les âges denviron 40 et 65,1 La huitième et dernière étape est lintégrité contre le désespoir.

Pendant ce temps, les adultes sefforcent de créer ou dentretenir des choses qui leur survivront ; souvent en élevant des enfants ou en contribuant à des changements positifs qui profitent à dautres personnes. Contribuer à la société et faire des choses au profit des générations futures sont des besoins importants au stade de la générativité par rapport à la stagnation du développement.1

Ce quil faut savoir

• Conflit psychosocial : générativité versus stagnation

• Question majeure : « Comment puis-je contribuer au monde ? »

• Vertu de base : le soin

• Événement(s) important(s) : parentalité et travail

Que sont la générativité et la stagnation ?

La générativité fait référence au fait de « faire sa marque » sur le monde en prenant soin des autres ainsi quen créant et en accomplissant des choses qui rendent le monde meilleur. Les principales caractéristiques de la générativité comprennent :

• Prendre des engagements envers les autres

• Développer des relations avec la famille

• Mentorer les autres

• Contribuer à la prochaine génération

Comme vous pouvez limaginer, ce genre de choses est souvent réalisé en ayant et en élevant des enfants. Ceux qui réussissent au cours de cette phase sentiront quils contribuent au monde en étant actifs dans leur foyer et leur communauté.

La stagnation fait référence à lincapacité de trouver un moyen de contribuer. Ces personnes peuvent se sentir déconnectées ou non impliquées dans leur communauté et dans la société dans son ensemble. Certaines caractéristiques de la stagnation comprennent :

• Être égocentrique

• Ne pas simpliquer avec les autres

• Ne pas sintéresser à la productivité

• Aucun effort pour saméliorer

• Placer ses soucis avant tout

Ceux qui natteignent pas cette compétence se sentiront improductifs et non impliqués dans le monde.

Avantages de la générativité

Développer un sentiment de générativité peut avoir un certain nombre davantages importants. Ceux-ci inclus:

• Meilleure santé : la recherche suggère que la générativité peut fournir une plus grande motivation pour initier et maintenir des comportements sains.2 Les personnes qui pensent quelles ont le pouvoir de faire une différence peuvent être plus susceptibles de poursuivre des activités de promotion de la santé parce quelles croient que de telles actions peuvent être significative.

• Des relations plus positives : Pour de nombreux adultes, la parentalité joue un rôle clé dans le développement dun sentiment de générativité, mais ce nest pas la seule voie. Erikson lui-même a suggéré que participer à la vie des autres, quil sagisse de ses enfants, de ses amis ou dautres personnes, est un moyen important davoir le sentiment dapporter une contribution et une différence dans le

• Une plus grande productivité : Les actions requises pour développer le sens de la générativité impliquent de jouer un rôle actif et participatif dans le monde. Les personnes génératives sont productives de diverses manières, y compris lenseignement, le mentorat et le bénévolat.

• Plus grand épanouissement : parce que la générativité est axée sur la contribution, les personnes capables dacquérir ce sentiment de générativité sont également plus susceptibles de ressentir un plus grand sentiment dépanouissement. Ils sont capables de regarder leur vie, leur famille et leur travail et sentent quils ont vécu une vie de conséquence et de joie.

• Participation accrue de la communauté : Au début de lâge adulte, la parentalité et la famille ont tendance à être les facteurs dominants contribuant au développement de la générativité. Mais la recherche a également montré que le fait daider les autres, souvent sous la forme dun engagement civique, joue également un rôle dans la générativité à mesure que les gens vieillissent.4

Causes

Une chose à noter à propos de cette étape est que les événements de la vie ont tendance à être moins spécifiques à lâge quils ne le sont au cours des premiers stades et des derniers stades de la vie. Les événements majeurs qui contribuent à cette étape, tels que le mariage, le travail et léducation des enfants, peuvent se produire à nimporte quel moment au cours de la période assez large de lâge adulte moyen.

Il existe un certain nombre de facteurs qui peuvent contribuer au développement de la générativité ou de la stagnation à lâge mûr. Certains dentre eux incluent :5

Fierté au travail et en famille

Cet aspect de la phase de générativité versus stagnation est centré sur le sentiment de fierté que les adultes éprouvent envers leur famille et leurs enfants. À bien des égards, il reflète le stade de lautonomie par rapport à la honte et au doute de la petite enfance.

Cet aspect de lâge adulte est centré sur louverture et la contribution à la prochaine génération.

Cela peut se produire par le biais de la parentalité, bien que toutes les personnes qui produisent une progéniture ne deviennent pas nécessairement des parents solidaires et généreux. Ceux qui nont pas denfants sont toujours capables de donner à la prochaine génération de manière significative.

Se sentir inclus

Se sentir appartenir à quelque chose, quil sagisse dune unité familiale individuelle ou dune communauté plus large, est essentiel pour le développement de la générativité. Cela se concentre sur la portée des activités de prestation de soins et sur ce quune personne est prête à inclure dans sa vie. Cette étape reflète létape de confiance par opposition à la méfiance des premiers

Prendre la responsabilité

À mesure que les gens atteignent lâge adulte, ils doivent choisir dassumer la responsabilité de leur vie et de leurs choix. Il reflète létape de linitiative par rapport à la culpabilité observée plus tôt dans lenfance.

Les personnes qui prennent des responsabilités sont plus susceptibles de se sentir autonomes et en contrôle de leur vie et de leur destin. Ceci est plus susceptible de conduire à un sentiment de contribution à la

Se sentir productif

Le travail joue un rôle majeur à lâge adulte, il nest donc pas surprenant quun sentiment de fierté et daccomplissement dans son travail puisse conduire à un sentiment de productivité. Cette étape reflète létape de lindustrie par rapport à linfériorité de lenfance.

Les personnes qui se sentent occupées et productives sont également plus susceptibles de penser quelles font une différence dans la vie des

Faire des cotisations

Alors que les étapes de générativité touchent à leur fin et que les gens approchent de la dernière étape de la vie, trouver un sens joue un rôle de plus en plus critique. La connaissance de soi et la compréhension de soi ont un rôle important au cours de cette phase de la générativité par rapport à la stagnation.

Alors que les gens atteignent un point où ils commencent à réfléchir sur leur vie et leurs réalisations, il est important de sentir que ces réalisations ont laissé une marque durable sur le monde.

Conséquences de la stagnation

Lorsque les gens ne parviennent pas à atteindre la générativité, ils développent plutôt un sentiment de stagnation. De tels sentiments peuvent avoir un impact sur la façon dont les gens gèrent les dernières années de leur vie. Certains des résultats potentiels qui peuvent être liés à la stagnation comprennent :

• Mauvaise santé : la générativité a été liée à des résultats de santé plus tard dans la vie, de sorte que ceux qui ont un sentiment de stagnation peuvent être confrontés à une détérioration de leur santé en vieillissant.2

• Relations de moindre qualité : étant donné que le développement de la générativité est lié à des relations saines avec les autres, la stagnation peut souvent être le résultat de relations sociales de mauvaise qualité. Cela peut être un problème à mesure que les gens vieillissent, car les relations sociales jouent un rôle important dans le vieillissement en bonne santé.6

• Diminution de la satisfaction à légard de la vie : les personnes qui natteignent pas un sentiment de générativité sont moins enclines à se sentir satisfaites de leur vie7. Elles peuvent regarder leur vie avec regret, ennui et insatisfaction globale.

Cest à ce stade de la vie que certaines personnes peuvent vivre ce que lon appelle souvent une « crise de la quarantaine ». Les gens peuvent réfléchir à leurs réalisations, réfléchir à leur future trajectoire et ressentir des regrets. Dans certains cas, cela peut impliquer de regretter des opportunités manquées comme aller à lécole, poursuivre une carrière ou avoir des enfants.

Dans certains cas, les gens peuvent utiliser cette crise comme une opportunité de faire des ajustements dans leur vie qui conduiront à un plus grand épanouissement.

Il est important de noter que cest la façon dont les gens interprètent ces regrets qui influencent leur bien-être. Ceux qui sentent quils ont fait des erreurs, ont perdu leur temps et nont pas le temps dapporter des changements peuvent se sentir amers.

Comment améliorer la générativité

Il existe également de nombreuses choses que les gens peuvent faire pour améliorer leurs sentiments de générativité par rapport aux sentiments de stagnation à ce stade de la vie. Certaines choses que vous pouvez faire incluent :

• Participez à votre communauté : La recherche suggère que lengagement civique peut aider à favoriser la générativité, alors cherchez des moyens de vous impliquer dans votre communauté. Faites du bénévolat pour une organisation, participez à des projets communautaires ou impliquez-vous dans lactivisme local.

• Assumer des responsabilités : vous sentir productif dans votre travail peut aider à améliorer la générativité, alors cherchez de nouvelles façons dassumer de nouvelles tâches et de nouveaux rôles au travail ou à la maison. Participez à un grand projet au travail ou explorez un moyen daméliorer certains aspects de votre foyer.

• Apprenez de nouvelles compétences et partagez-les avec les autres : partager vos compétences et vos connaissances avec les autres peut également être utile, alors recherchez des opportunités denseignement ou de mentorat.

• Bénévolat : Faire une différence dans la vie des autres peut aussi renforcer la générativité. Lécole de votre enfant, votre église ou les organisations communautaires sont un bon endroit pour rechercher des opportunités de bénévolat.

Les personnes qui ont des relations positives avec les autres, une bonne santé et un sentiment de contrôle sur leur vie se sentiront plus productives et satisfaites.

Comment réduire la stagnation

Ceux qui souffrent dune mauvaise santé, de mauvaises relations et qui sentent quils nont aucun contrôle sur leur destin sont plus susceptibles de ressentir des sentiments de stagnation. Si vous ressentez un sentiment de stagnation, il y a des choses que vous pouvez faire pour vous sentir plus productif et impliqué. Certaines choses que vous pourriez essayer :

• Explorez un nouveau passe-temps : Trouver une nouvelle passion est un excellent moyen de se sentir plus créatif et inspiré.

• Apprendre quelque chose de nouveau : acquérir puis appliquer de nouvelles compétences peut vous aider à vous sentir plus productif.

• Trouvez de nouvelles sources dinspiration : lorsque vous vous sentez stagnant, recherchez des choses qui vous aident à vous sentir inspiré. Vous pouvez ensuite utiliser ces sources pour vous motiver à vous attaquer à de nouvelles choses.

• Recherchez de nouvelles opportunités : même si vous vous êtes installé dans votre rôle au travail ou à la maison, il est important de rechercher de nouvelles façons de vous sentir défié, utile et productif.

Trouver des moyens de lutter contre la stagnation peut vous aider à rester plus actif, engagé et satisfait de votre vie à mesure que vous vieillissez.