Pour recevoir un diagnostic de trouble de stress post-traumatique (TSPT), vous devez ressentir un ensemble spécifique de symptômes pendant au moins un mois après lexposition à un événement traumatisant, mais dans certains cas, les personnes peuvent souffrir dun TSPT dapparition retardée.
Le TSPT dapparition retardée nest pas fréquemment diagnostiqué et il ny a pas beaucoup de recherches sur ce type. Cependant, son apparition a été observée et étudiée dans certaines recherches, et il semble que près dun quart des cas de TSPT peuvent être dapparition retardée.1 Cette recherche a produit quelques théories sur ce quest lESPT à apparition retardée et pourquoi il
Quest-ce que le TSPT à apparition retardée ?
Le TSPT dapparition retardée décrit une situation dans laquelle une personne ne développe un diagnostic de TSPT quau moins six mois après un événement traumatisant.2
Dans certains cas, lapparition retardée du SSPT peut être encore plus longue. Par exemple, certaines personnes peuvent ne commencer à ressentir des symptômes correspondant à un diagnostic de TSPT que des années après avoir vécu un événement traumatisant.
Ce type de TSPT à apparition retardée a surtout été observé chez les personnes âgées, qui peuvent développer un TSPT à la suite dun événement traumatisant survenu alors quelles étaient beaucoup plus jeunes.3
Le 3
Causes
Le jury ne sait toujours pas pourquoi un TSPT à apparition retardée peut survenir. Cependant, il existe un petit corpus de recherche qui jette un peu de lumière sur cette condition.
Il semble que les personnes les plus à risque soient celles qui présentent certains symptômes de TSPT, mais pas suffisamment pour répondre aux critères dun diagnostic de TSPT (appelé TSPT sous-seuil) après un événement traumatique. Le développement dun TSPT dapparition retardée en labsence de tout symptôme antérieur de TSPT est très rare, et la plupart des cas de TSPT dapparition retardée semblent refléter une aggravation ou une réapparition des symptômes.
La recherche montre également que la survenue de facteurs de stress ou dévénements traumatisants supplémentaires peut augmenter la probabilité quune personne développe un diagnostic de TSPT en réponse à un événement traumatisant antérieur.4
Lexpérience dun traumatisme supplémentaire peut mettre à lépreuve la capacité dune personne à faire face à un événement traumatisant antérieur, augmentant la probabilité que les symptômes de TSPT inférieurs au seuil existants deviennent plus graves.
Par exemple, une étude sur les vétérans de la Seconde Guerre mondiale a révélé que beaucoup dentre eux présentaient une aggravation de leurs symptômes de TSPT ou le développement dun TSPT dapparition retardée beaucoup plus tard dans la vie. changements, comme la perte dun emploi ou dun membre de la famille.
Traitement
Après un événement traumatisant, de nombreuses personnes peuvent commencer à ressentir certains symptômes du SSPT. Pour la plupart, ces symptômes peuvent naturellement satténuer avec le temps6. Cependant, pour certains, les symptômes peuvent persister.
Même si les symptômes peuvent ne pas être suffisamment graves pour répondre aux critères dun diagnostic de TSPT, ils peuvent tout de même interférer avec votre vie. De plus, sils ne sont pas traités de manière adéquate, ils pourraient augmenter votre risque de TSPT dapparition retardée.
Il est très important de prendre des mesures dès le début pour faire face à vos symptômes de TSPT. Il existe un certain nombre de stratégies dadaptation efficaces et saines.
Plus important encore, vous devez faire attention à ne pas vous fier à des stratégies dadaptation axées sur lévitement ou la suppression des symptômes du TSPT, comme la consommation de substances.7 Ces stratégies peuvent vous aider au départ à échapper à vos symptômes, mais à long terme, elles vos symptômes persistent et saggravent généralement.
De plus, si vous remarquez que vous continuez à ressentir des symptômes dun événement traumatisant qui sest produit il y a quelque temps, il peut être intéressant de parler à un professionnel de la santé mentale.8 Vous navez pas besoin dun diagnostic de TSPT pour bénéficier des traitements du TSPT. .
Un mot de Verywell
Même si vous ne répondez pas aux critères du TSPT, une thérapie axée sur le TSPT peut vous aider à résoudre vos symptômes, ainsi quà vous fournir un soutien supplémentaire et de meilleures stratégies dadaptation pour les futurs facteurs de stress de la vie.9 Si vous recherchez des prestataires de traitement dans votre région, il existe un certain nombre de sites Web utiles qui peuvent vous aider à trouver le bon thérapeute pour vos besoins.