Traquer est un mot que nous utilisons souvent pour plaisanter, comme dire à un ami que vous avez « traqué » son profil sur les réseaux sociaux. Mais le harcèlement criminel est un crime grave et dangereux, et il peut avoir des conséquences terribles pour ses victimes.
Environ 8 % des femmes et 2 % des hommes sont harcelés à un moment donné de leur vie, et les personnes qui en font le plus souvent sont des hommes.1 Lisez la suite pour savoir ce qui constitue le harcèlement, pourquoi cela se produit et quelles mesures vous pouvez prendre si vous re étant traqué.
Ce qui constitue le harcèlement criminel
Le harcèlement criminel implique des comportements envers une personne qui la font se sentir en danger. Quelquun qui traque peut connaître intimement sa victime, comme un ancien partenaire ou un être cher, ou à peine, comme une célébrité quil na jamais rencontrée. De nombreux comportements sont considérés comme du harcèlement. Ils comprennent:
- Appels, SMS ou e-mails : une personne peut contacter une autre, même si cela nest pas réciproque et ce nest pas un problème. Cependant, il nest pas acceptable dappeler, de texter ou denvoyer un courriel à plusieurs reprises à quelquun qui vous a dit quil ne voulait pas vous parler. Que vous ayez dit à quelquun de ne pas vous contacter à plusieurs reprises ou une seule fois, sil continue à vous tendre la main, cela peut être considéré comme du harcèlement criminel.
- Suivre et surveiller : lorsquune personne vous suit dun endroit à un autre, il sagit de harcèlement. Peu importe lendroit où il sagit de traquer si quelquun vous suit du travail, chez un ami ou nimporte où ailleurs. Si quelquun surveille ou suit votre mouvement et/ou votre emplacement, cest du harcèlement criminel.
- Flânerie : cest lacte de traîner dans un endroit, et cela peut être considéré comme du harcèlement criminel si une personne le fait simplement parce que vous êtes là. Une personne na pas besoin dessayer de communiquer avec vous pour quelle vous harcèle. Ce comportement est délicat, car la personne qui vous harcèle peut prétendre quelle a des raisons dêtre quelque part alors quelle ne le fait pas.
- Communication à travers les autres : Une personne qui vous harcèle pourrait se trouver bloquée dans la capacité de communiquer. Dans ce cas, ils peuvent essayer de communiquer avec votre famille ou vos amis par le biais dappels, de SMS, de-mails ou en personne.
- Dommages : Une personne qui vous harcèle peut endommager la maison dune personne ou dautres biens. Cela peut être fait avec lintention de nuire ou dattirer lattention de la victime. Si vous avez dit à quelquun que vous ne voulez pas lui parler et que sa réaction est dendommager votre propriété, cest du harcèlement criminel.
- Menaces : une personne qui traque peut dire à sa victime quelle lui fera quelque chose de préjudiciable à moins quelle ne soit disposée à sengager avec elle. Tout acte de menacer une autre personne ou de la faire se sentir en danger ou harcelée constitue du harcèlement criminel.
Pourquoi les gens traquent
Il y a plusieurs raisons pour lesquelles une personne peut en traquer une autre. Aucune de ces raisons nest une excuse acceptable, puisque le harcèlement criminel est un comportement, ou un modèle de comportements, qui amène quelquun à se sentir en danger. Les personnes qui traquent souffrent souvent de délires et/ou de pensées délirantes.
Rejet
Si une personne a été rejetée de manière romantique, elle peut avoir du mal à sen remettre, au point de se mettre à traquer une victime pour la reconquérir. Ils peuvent également chercher à se venger de la personne qui les a rejetés et les traquer dans lespoir de les effrayer ou de les blesser en retour.
Fantaisie
Lorsquune personne traque quelquun quelle na jamais rencontré, elle essaie peut-être damener cette personne à la voir et à la valider, dans lespoir que la victime de harcèlement sintéresse à elle. Cette raison de harcèlement peut également être associée à des idées délirantes ou à des pensées délirantes.
Par exemple, il est peu probable que traquer quelquun lincite à passer du temps avec vous. Cependant, la personne qui commet le harcèlement le voit probablement différemment.
Incompétence
Quelquun qui traque pourrait être vraiment surpris que son comportement soit du harcèlement sil a des difficultés à comprendre les signaux sociaux et les normes sociétales. Lorsque cest la cause du harcèlement criminel, ils peuvent être très surpris dapprendre quils causent du tort à la victime.
Les effets du harcèlement criminel
Le harcèlement criminel est dangereux pour ses victimes, tant sur le plan émotionnel que physique. Les effets du harcèlement criminel comprennent la peur, les traumatismes et une réduction de la qualité de vie.
Une victime de harcèlement criminel peut devenir pleine de peur et avoir peur de quitter son domicile, de passer des appels téléphoniques ou de mener dautres activités normales. Ils peuvent craindre pour leur sécurité et leur vie.
Le harcèlement est une forme dabus. En tant que telle, une victime peut développer un TSPT à la suite dévénements de harcèlement criminel. Ils peuvent ressentir des flashbacks par la suite, des difficultés à se rapprocher de nouvelles personnes ou à être intimes, et peuvent devenir déprimés ou désespérés.
En raison de sa peur ou de son TSPT, une victime de harcèlement peut ne pas se sentir en sécurité ou ne pas pouvoir faire tout ce quelle a fait avant dêtre harcelée. Cela pourrait causer des problèmes de vie tels que la perte demploi ou ruiner la relation amoureuse dune personne.
Que faire si vous pensez être harcelé
Si vous avez vécu des événements ou des comportements de la part de quelquun qui pourraient être considérés comme du harcèlement criminel ou qui menacent votre propre sentiment de sécurité, il est important de prendre des mesures. Bien que ce ne soit pas toujours facile, les étapes suivantes peuvent être extrêmement utiles pour faire face à la situation.
Ne vous engagez pas
Il peut être tentant de dire à la personne qui vous harcèle de vous laisser tranquille, mais il vaut mieux éviter de communiquer avec elle. Souvent, ils pourraient se sentir plus encouragés par le fait que vous communiquiez avec eux. En dautres termes, ils peuvent avoir limpression que leur harcèlement signifie que vous allez leur parler.
Dites à vos proches
Partager cette expérience avec dautres peut conduire à un plus grand sentiment de sécurité dans votre vie. Dites aux personnes de votre entourage en qui vous avez confiance dêtre harcelées, afin quelles puissent vous aider de toutes les manières possibles, y compris en évitant de vous engager avec la personne qui vous harcèle.
Appeler le 911
Si quelquun vous harcèle et que vous êtes en danger immédiat, nhésitez pas à demander de laide. Expliquez à un répartiteur que vous êtes harcelé et que vous craignez pour votre sécurité.
Enregistrer les incidents
Avoir des preuves est important. Chaque fois que quelquun qui vous harcèle vous appelle, vous suit, vous harcèle ou adopte un comportement de harcèlement envers vous, notez-le. Incluez autant de détails que possible et enregistrez toujours lheure, le lieu et la date.
Déposer une ordonnance restrictive
Si quelquun ne veut pas vous laisser tranquille, vous pouvez déposer une ordonnance dinterdiction à son encontre afin quun juge lui ordonne de ne pas sapprocher ou de vous contacter. Habituellement, vous devez le faire en personne et avoir une date daudience où vous expliquez la situation à un juge. Vos dossiers dincidents de harcèlement criminel seront utiles pour obtenir avec succès une ordonnance de non-communication.
Trouver un avocat
Il existe des agences avec les ressources pour vous aider à traverser cela. Votre ville peut avoir un refuge pour violence domestique ou une ligne dassistance pour les agressions sexuelles. Les défenseurs peuvent vous aider à prendre des mesures pour assurer votre sécurité, par exemple en créant un plan de sécurité personnel.
Un mot de Verywell
Si vous êtes harcelé, vous pouvez prendre certaines mesures pour vous sentir à nouveau en sécurité. Des avocats sont disponibles et la loi est de votre côté. Nhésitez pas à contacter un membre de votre famille, un ami ou un professionnel de la santé mentale en qui vous avez confiance lorsque vous faites face aux effets du harcèlement. Noubliez pas quil ny a pas de quoi avoir honte et que prendre des précautions pour vous protéger vous aidera à aller de lavant et à faire face aux effets.