Les douze étapes du programme de rétablissement des Alcooliques Anonymes (AA) constituent le fondement spirituel du rétablissement personnel, utilisé non seulement par les personnes souffrant dun trouble lié à la consommation dalcool (AUD), mais aussi par leurs amis et leur famille dans les programmes Al-Anon et Alateen. Les personnes qui ont adopté le manifeste en douze étapes ont découvert quil leur fournit non seulement les moyens darrêter de boire, mais leur offre un cadre structurel pour mener une vie productive et épanouissante.
Une récente revue Cochrane, qui a évalué lefficacité des AA et dautres interventions en 12 étapes pour lAUD, a révélé que lengagement dans ces ressources de rétablissement communautaires était aussi efficace que des traitements éprouvés comme la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) pour aider les gens à maintenir leur rétablissement. 1
Des douze étapes, létape trois peut être appelée le processus de reddition. Il affirme quune vie de rétablissement ne peut être obtenue quen prenant la décision de remettre votre volonté à un être supérieur. La troisième étape est définie comme "(prendre) la décision de confier notre volonté et notre vie aux soins de Dieu tel que nous lavons compris".
Fondation des douze étapes
Alors que AA décrit son programme comme non religieux, il est fortement basé sur la croyance en une puissance supérieure, quils appellent familièrement Dieu.2 Cela ne signifie pas nécessairement un Dieu chrétien mais plutôt un être spirituel supérieur en qui une personne peut placer sa foi.
Alors que les AA ont engendré des douzaines dautres programmes de récupération de drogues et dalcool, le concept même de Dieu, couramment utilisé dans le texte, peut mettre certaines personnes mal à laise. Alors que les AA accueillent clairement les personnes de toutes croyances et confessions religieuses, la langue vernaculaire et les références sont fermement basées sur les traditions judéo-chrétiennes dans lesquelles lêtre spirituel est masculin (« Lui ») et le terme « prière » suggère un lien intime avec la puissance supérieure.
Pour ceux qui sont athées ou mal à laise avec ces croyances fondamentales, il existe dautres programmes de rétablissement qui peuvent être tout aussi efficaces et bien plus adaptés.
À propos de la troisième étape des AA
Les membres des AA et dautres programmes en douze étapes sefforcent de trouver une nouvelle voie en embrassant la spiritualité et en admettant quils ne peuvent à eux seuls contrôler leur dépendance. Bien que le voyage commence lorsquune personne entre dans sa première réunion, le véritable rétablissement commence lorsque la décision est prise de « lâcher prise » et de permettre à un plus grand pouvoir de prendre le dessus.
Cela peut être une chose difficile à faire, surtout dans une culture où les gens apprennent quils sont les maîtres de leur propre destin, mais beaucoup trouvent réconfort et soulagement lorsquils passent sincèrement à la troisième étape. En travaillant au sein dune fraternité plutôt que seule, la troisième étape permet à une personne dembrasser la foi comme moyen de réaliser limpossible.
En fin de compte, sans la foi, personne, ni alcoolique ni personne coincée dans une situation malheureuse, ne peut faire ce saut.2 Croire activement et embrasser une puissance supérieure est à la fois un acte dabandon et de courage.
Après avoir atteint la première étape (ladmission de limpuissance) et la deuxième étape (confirmer quil y a, en fait, une puissance supérieure), la troisième étape va au-delà des mots aux actions. Il ouvre la porte au reste des étapes et permet à une personne de commencer le processus dautoréflexion (étape quatre) et dadmettre la nature de ses actes répréhensibles (étape cinq).