Lidée de lamour inconditionnel dans les relations est noble. Chacun de nous veut être aimé tel quil est, sans conditions, et se voir capable daccorder un amour inconditionnel à ses partenaires. Cependant, ce type damour, dans sa définition la plus étroite, est difficile, voire impossible.
Quest-ce que lamour inconditionnel ?
Une partie du problème avec lamour inconditionnel dans les relations est le manque de compréhension de ce que cela signifie.
La plupart dentre nous considéreront lamour dun parent pour un enfant, ou lamour dun enfant pour un parent, comme un amour inconditionnel. Ce type damour ne dépend de rien dautre que du lien familial et ne se brise pas en fonction de ce que fait lenfant ou le parent, du moins dans un scénario idéal.
Au sens le plus pur, lamour inconditionnel consiste à se soucier du bonheur dune autre personne sans se soucier de la façon dont cela vous profite. La recherche nous dit que les parties du cerveau qui silluminent pendant lamour inconditionnel sont similaires à celles impliquées dans lamour romantique et lamour maternel, et sont liées au système de récompense du cerveau. Cela suggère que lamour inconditionnel peut être gratifiant sans rien recevoir en retour.1
Amour romantique
La question est de savoir si les adultes en couple peuvent également se montrer ce type damour inconditionnel. Pour se sentir en sécurité dans une relation, il est logique que vous ayez besoin de sentir que lautre personne ne va pas vous abandonner sur un caprice. Vous devez savoir que la personne sengage à vous aimer inconditionnellement, peu importe ce que lavenir lui réserve.
Le problème est que cette définition dans les relations amoureuses peut tomber en panne dans de nombreuses conditions et pour cause. Autant vous pourriez aimer inconditionnellement une personne avec un menteur, un tricheur ou une personne souffrant de troubles liés à la consommation dalcool, autant ce nest pas sain pour vous en tant que personne. Cela signifie que la définition de lamour inconditionnel dans les relations amoureuses doit être un peu élargie.
Pour que lamour continue, il doit y avoir un respect mutuel, pas une attitude de votre partenaire selon laquelle « vous me supporterez, quoi que je fasse ».
Regard positif inconditionnel
Cela nous amène au sujet du regard positif inconditionnel, probablement une approximation plus proche de ce que nous entendons par amour inconditionnel dans les relations. En ce sens, lamour inconditionnel ne signifie pas toujours donner aux gens ce quils veulent ou toujours accepter ce quils font, au détriment de vos propres besoins.
Au lieu de cela, cest un type damour mature qui signifie traiter lautre personne avec amour et respect, tout en maintenant vos limites et en vous protégeant. Alors que la version immature de lamour inconditionnel vous ferait sentir que vous devez être tout pour lautre personne, la version mature vous fait reconnaître que votre seule obligation, face au comportement de lautre, est de communiquer votre message avec amour et respect. .
Un regard positif inconditionnel signifie ce qui suit :
- Soyez attentif et à lécoute, même lorsque vous fixez des limites et des limites.
- Honorer les demandes des autres lorsque vous êtes en mesure de le faire sans vous blesser.
- Ne pas être dur ou méprisant, car cela ne conduit pas à des compromis ou à des solutions.
- Faire preuve dassurance en faisant savoir à lautre personne où vous vous situez afin quensemble, vous puissiez trouver le meilleur résultat pour vous deux.
Conseils pour offrir un amour inconditionnel
Lorsque nous réfléchissons à la manière daimer quelquun inconditionnellement dans une relation, les points suivants émergent :
- Pratiquez une communication ouverte, afin que vos deux besoins puissent être satisfaits.
- Communiquez de manière non défensive. Exprimez vos sentiments tout en écoutant et en tenant compte des sentiments de lautre personne.
- Ne laissez pas les petits désagréments de la vie lemporter sur votre amour. Lamour inconditionnel signifie voir au-delà des querelles sur les petites choses de la vie. Si vous avez un engagement damour qui est plus grand que ces choses, vous aurez le pouvoir de rester.
- Partagez le pouvoir dans votre relation. Personne ne devrait obtenir tout ce quil veut, sinon cela entraînera le ressentiment de lautre personne.
Ne plus être amoureux
Nous sommes programmés dans la vie pour avoir un amour conditionnel. Vous aimez votre mari à cause de ses traits et qualités uniques qui vous ont attiré vers lui. Cest pourquoi tu laimes et pas un autre homme. La question devient, sil change, à quel moment lamour se retire-t-il ?
Le véritable amour mature devrait venir sans aucune condition. Cest un comportement, plutôt quun sentiment, un point de confusion qui peut conduire à la rupture des relations amoureuses. La satisfaction de lamour inconditionnel devrait provenir de lacte de le donner à lautre personne, pas de ce que vous recevez en retour.
Si nous considérons lamour inconditionnel comme « lexpression de notre moi le plus gentil », il peut être maintenu même si une relation ne survit pas. Vous connaissez peut-être des couples qui saiment encore mais qui ne sont plus ensemble. Si une relation vous fait plus de mal que de bien, vous pouvez ressentir un amour inconditionnel, mais laissez la relation partir.
Lamour inconditionnel est la bonté fondamentale et lacceptation totale de quelquun, mais cela ne signifie pas tolérer les abus, la négligence ou dautres briseurs daccord.
Quen est-il du domaine moins clair de tomber amoureux de quelquun ? Si vous leur montrez toujours un amour inconditionnel, vous trouverez un moyen de mettre fin à la relation avec gentillesse et douceur.
Essentiellement, lorsque nous tombons amoureux pour la première fois, cest dans un état inconditionnel, et nous ne pouvons jamais imaginer ne pas ressentir cela pour lautre personne. Mais nous vivons dans un monde conditionnel et les relations se terminent. Nous avons tous des goûts et des besoins différents, et ceux-ci peuvent changer avec le temps.
Une chose est sûre; les relations qui manquent complètement damour inconditionnel ont peu de chances de réussir. Les croyances et le mode de vie sont susceptibles de changer avec le temps, et si vous nêtes pas prêt à voir votre partenaire subir des changements, cela pourrait signifier la fin pour vous deux.
Un mot de Verywell
Vous pouvez être plus envers votre partenaire lorsque vous offrez un amour inconditionnel au sens mature du terme. Une façon dexploiter cela est dêtre conscient du moment présent. Si vous avez du mal avec cela, envisagez de pratiquer la méditation de pleine conscience. Cela vous aidera à ralentir et à prendre conscience de vos besoins relationnels.
Il peut également être utile dapprendre à vous montrer le même amour inconditionnel que vous essayez de montrer à votre partenaire. Si vous ne vous le montrez pas, vous attendez peut-être trop de votre partenaire à la recherche de lui pour vous soutenir.