Il est normal et naturel que les relations amoureuses commencent enflammées et passionnées, puis évoluent lentement vers la chaleur et la stabilité. Cela est dû à de nombreux facteurs, allant de la façon dont les hormones dattraction et de liaison dans notre corps changent au fil du temps, aux habitudes de nidification instinctives qui nous ont permis de prospérer en tant quespèce. Aucune relation à long terme ne maintient la chimie initiale qui a réuni deux (ou plus) personnes initialement pour toujours, et ce nest pas grave.
Il serait difficile de mener une vie normale si nous nous sentions constamment submergés par ces sentiments magiques et amoureux !
Bien quil soit normal que les relations à long terme aient moins de passion des mois ou des années quau début, les couples éprouvent parfois ce qui semble être un problème encore plus grave que cela : un manque de chimie suffisamment important pour les amener à se demander sils devraient rester dans leur relation.
Nous examinerons ce quest la chimie et comment elle se manifeste dans les relations interpersonnelles, comment vous pouvez savoir si votre relation manque de chimie et comment la ramener potentiellement si vous lavez perdue.
Que signifie la chimie ?
En ce qui concerne les interactions humaines, la chimie se manifeste à la fois dans les amitiés de tous les jours et dans les relations. En termes simples, le sentiment de chimie avec une autre personne est celui de la connexion.
Cest un attrait pour quelquun dautre qui vous donne envie den avoir plus. Cela ne doit pas nécessairement être dans un contexte de relation amoureuse, même si cest la façon dont nous utilisons le plus souvent le mot. Quelques types courants de chimie sont décrits ci-dessous.
Amitié Chimie
Les personnes que nous choisissons pour être nos amis ont probablement des intérêts, des politiques et/ou des données démographiques similaires aux nôtres. Mais nous ne nous lions pas damitié avec quelquun qui se sent comme nous. Au contraire, la chimie de lamitié joue un rôle important dans les personnes avec qui nous choisissons de devenir amis.
La chimie de lamitié est lattraction vers une autre personne à un niveau amical, émotionnel et intellectuel. Cela peut se manifester de différentes manières, par exemple en pensant que quelquun shabille bien et en voulant imiter son style, en appréciant sa politique et en voulant se joindre à lui dans des actions, ou en appréciant son goût en matière de nourriture et en voulant aller avec lui dans de nouveaux restaurants.
Cest un lien avec une autre personne qui est fondé sur le respect et ladmiration mutuels, mais cela nimplique généralement pas de sentiments romantiques ou sexuels.
Chimie de carrière
Si vous avez déjà eu un collègue avec qui vous aimiez travailler sur des projets, vous avez probablement eu du travail, cest-à-dire une carrière, une alchimie avec eux. Cette forme de chimie est plus spécifique que la chimie de lamitié et nimplique pas nécessairement les goûts ou les intérêts dune personne. Au lieu de cela, cest la connexion et la dynamique de se sentir productif et inspiré avec une autre personne.
Vous pouvez facilement échanger des idées, en vous appuyant sur les pensées de lautre, et vous avez limpression que ce que vous créez ensemble est meilleur que le produit de deux individus.
Vous nappréciez peut-être pas la personne sur le plan personnel, mais vous obtenez beaucoup de satisfaction à travailler avec elle.
Chimie sexuelle
La chimie sexuelle est ce que nous ressentons pour une personne avec laquelle nous voulons être intimes. Lorsquil sagit dune expérience en personne, on pense que nous réagissons aux phéromones de la personne, les hormones qui nous aident à comprendre comment une personne sera en tant que personne
Quand quelquun est à longue distance, nous pouvons réagir à son image, sa voix, son écriture ou sa vidéo. Un exemple de chimie malgré la distance serait un béguin pour une célébrité, où vous avez le désir dêtre intime avec quelquun mais que vous ne lavez jamais rencontré
La chimie sexuelle est souvent ressentie viscéralement dans notre corps. Nous pouvons devenir essoufflés, en sueur, chauds ou autrement passionnés lorsque nous regardons ou parlons à quelquun avec qui nous ressentons une chimie sexuelle.
Chimie romantique
La chimie sexuelle fait généralement partie de la chimie romantique, mais ce nest pas toujours le cas. La chimie romantique est centrée sur ce que nous considérons comme la romance : que ce soit pour vous qui offre/reçoit des fleurs, partage un dîner aux chandelles ou un oreiller post-coïtal pour parler de vos espoirs et de vos rêves, la chimie romantique est généralement considérée comme la forme de chimie la plus intime. . Cest parce quen plus de partager notre corps avec quelquun, cela nous amène à nous associer et à partager nos vies.
La chimie peut-elle être acquise ou créée ?
La chimie romantique et sexuelle est généralement ce qui nous conduit à des relations. Cest lattirance pour une autre personne, et le désir de partager notre corps et notre vie avec elle, qui tend à alimenter nos partenariats.
Ces formes de chimie existent généralement au début dune relation, car ce sont elles qui nous amènent à choisir les personnes spécifiques que nous faisons.
Cependant, il existe de nombreuses histoires de personnes qui sont lentement tombées amoureuses les unes des autres. Peut-être étaient-ils amis depuis des années, ou collègues de travail, ou allaient-ils à lécole ensemble. Il se peut quil sagisse de connaissances qui ne se sont jamais vraiment remarquées ou se sont concentrées les unes sur les autres jusquà une rencontre ou une situation fortuite.
La chimie peut se développer lentement dans ces relations et les gens peuvent devenir progressivement attirés les uns par les autres. Ils peuvent même développer lentement des sentiments amoureux sans sen rendre compte, jusquà ce que lautre personne les exprime.
Si vous allez à un rendez-vous avec quelquun et que vous pensez fermement quil ny a pas de chimie entre vous, surtout si vous vous sentez repoussé par lui, votre instinct est probablement correct ; après tout, cest le but de ces instincts !
Mais si vous ne savez pas si vous êtes attiré ou non par eux, cela peut valoir la peine de passer plus de temps avec la personne pour voir ce qui se développe. La chimie peut grandir ou augmenter à mesure que vous apprenez à connaître quelquun.
Comment savoir si votre relation manque de chimie
Il existe de nombreuses façons de savoir si un manque de chimie dans votre relation est un problème. Voici les plus évidentes :
- Ne pas vouloir rendre laffection de votre partenaire, ou la leur donner
- Une aversion à être intime avec eux
- Se sentir émotionnellement déconnecté de son partenaire
- Ne pas vouloir partager des informations personnelles sur ce qui se passe avec vous
- Passer progressivement plus de temps lun de lautre sans sen soucier
- Avoir des sentiments romantiques et sexuels pour les autres qui dépassent le niveau de surface
Comment raviver la chimie
Un manque de chimie dans une relation est fondé sur un manque de connexion, ou le désir de se connecter. Vous pouvez essayer de ramener la chimie perdue à travers des activités émotionnellement et physiquement connectives, telles que :
- Une soirée en amoureux avec des activités que vous aimez tous les deux
- Affection intentionnelle, même si elle ne semble pas instinctive sur le moment
- Toucher orchestré, tel que le massage
- Assister à une thérapie sexuelle ensemble
- Assister à des consultations de couple ensemble
- Enregistrements programmés, au cours desquels chaque partenaire partage ses émotions et son état émotionnel
- Des vacances ou un séjour
Parfois, faire les choses à lenvers fonctionne mieux que prévu. Par exemple, laffection libère de locytocine, une substance chimique du bien-être.1 Même si vous navez pas envie dêtre affectueux, le fait de donner et de recevoir de laffection fait que notre corps produit des substances chimiques heureuses. Cela, à son tour, peut raviver les sentiments heureux que nous avons envers la personne avec qui nous sommes affectueux.
Un mot de Verywell
La chimie peut changer et évoluer au fil du temps dans une relation. Il peut même diminuer. Si cest le cas, il est possible de le ramener en renouant intentionnellement avec votre partenaire. Il ny a aucun mal à essayer une activité qui peut vous aider à augmenter la chimie avec votre partenaire, et il y a beaucoup à gagner.