Les soins pour la schizophrénie sont souvent fournis par des membres de la famille ou dautres personnes proches et jouent un rôle important en veillant à ce que les personnes atteintes de cette maladie mentale puissent vivre pleinement.
Cependant, il est naturel que les aidants de personnes atteintes de schizophrénie éprouvent des sentiments de frustration, de stress et dimpuissance lorsquils sont placés dans ce rôle.
En tant quaidant, vous devez servir à la fois de système de soutien pour le membre de votre famille et de liaison pour ses soins médicaux. En dautres termes, vous jonglez avec de nombreuses responsabilités différentes avec une courbe dapprentissage abrupte et ce nest tout simplement pas facile.
Non seulement vous devez apprendre et comprendre rapidement la maladie et le large éventail de comportements quelle peut impliquer, mais vous devez également déterminer la meilleure façon de prodiguer des soins sans dépasser ou créer un stress excessif.
Cest un équilibre délicat qui nest pas facile, cest le moins quon puisse dire. Cependant, lorsquil est bien fait, il offre les meilleures chances à la personne atteinte de schizophrénie de sépanouir.
Quest-ce que la schizophrénie?
Si vous êtes laidant dune personne atteinte de schizophrénie, vous connaissez probablement déjà les signes et les symptômes de cette maladie mentale, comme indiqué ci-dessous.
Un diagnostic de schizophrénie nécessite que deux ou plusieurs des critères suivants soient remplis pendant au moins un mois, dont au moins un doit être les trois premiers symptômes de la liste :
- illusions
- hallucinations
- discours désorganisé
- comportement grossièrement désorganisé ou catatonique
- symptômes négatifs tels quune expression émotionnelle diminuée
De plus, il doit y avoir une altération du travail, des relations interpersonnelles ou des soins personnels pendant une période de temps significative.
De plus, les signes de la maladie doivent avoir duré au moins six mois et inclure au moins un mois de symptômes qui correspondent à ceux énumérés ci-dessus.
Afin de recevoir un diagnostic de schizophrénie, il est également nécessaire dexclure dautres maladies comme cause de symptômes tels quun trouble schizo-affectif, un trouble bipolaire, un trouble dépressif avec caractéristiques psychotiques, lutilisation de substances, une autre affection médicale, ou un trouble du spectre autistique ou de la communication. .
Effets de la schizophrénie
Au-delà des critères diagnostiques, une personne atteinte de schizophrénie présentera un certain nombre de signes de la maladie qui affectent sa vie quotidienne. Il sagit notamment des éléments suivants :
- réagir de manière inappropriée à des situations (par exemple, rire dune triste nouvelle)
- des habitudes de sommeil perturbées
- colère, anxiété, dépression ou phobies
- se sentir déconnecté de soi
- avoir limpression que les choses autour deux ne sont pas réelles
- problèmes de langage, de mémoire et de fonction exécutive
- une incapacité à voir que ses symptômes sont causés par la maladie
- incapacité à interpréter correctement les situations sociales
- devenir hostile ou agressif envers les autres
Besoin de connaissances
En tant quaidant, plus vous en saurez sur la schizophrénie, mieux vous serez équipé pour aider le membre de votre famille. Faites votre part en vous renseignant sur les symptômes, les traitements, le pronostic et dautres détails afin dêtre mieux préparé à être efficace dans ce rôle.
Besoins quotidiens de base
Une personne atteinte de schizophrénie peut avoir besoin daide pour les tâches de base de la vie quotidienne, et en tant quaidant, il fait partie de votre rôle daider à lorganisation de ces tâches. Si vous nêtes pas naturellement une personne organisée ou si vous êtes déjà aux prises avec votre propre vie quotidienne, vous voudrez peut-être vous demander si le rôle daidant naturel vous convient.
Vous devrez peut-être aider avec des choses telles que la planification des rendez-vous, le transport vers les rendez-vous, la création de routines et un environnement prévisible, et la définition dobjectifs réalistes.
Traitement
Une personne atteinte de schizophrénie prendra probablement un médicament sur ordonnance et recevra peut-être un traitement. En tant quaidant, vous avez également des tâches liées à ces domaines.
Des médicaments
Certaines des tâches dans lesquelles vous pourriez vous retrouver impliqué incluent :
- ramasser des médicaments
- surveiller lutilisation des médicaments
- surveiller les effets secondaires et les porter à lattention du médecin ou du psychiatre afin que les médicaments puissent être changés ou que dautres médicaments puissent être ajoutés pour contrer les effets secondaires
- encourager la personne schizophrène à prendre ses médicaments régulièrement
- utiliser un calendrier de médicaments pour suivre lutilisation
- encourager lutilisation dun pilulier ou dune minuterie
- aider avec les médicaments injectables à action prolongée
- rester au courant des interactions médicamenteuses potentielles
- tenir une liste des médicaments et des suppléments qui sont pris
- sassurer que lalcool et les drogues ne sont pas mélangés avec des médicaments
- tenir un journal des médicaments pour voir ce qui fonctionne
Thérapie
Une personne atteinte de schizophrénie peut également suivre une thérapie pour gérer ses symptômes. Les exemples peuvent inclure la thérapie cognitivo-comportementale, la thérapie de groupe, la formation aux compétences de vie ou la formation aux compétences sociales. Votre rôle en tant quaidant pourrait être daider la personne à suivre une thérapie, de veiller à ce que la thérapie se poursuive ou de laider à faire ses devoirs.
Aide sociale
Lune des pièces essentielles du casse-tête lorsque lon soccupe dune personne atteinte de schizophrénie est de sassurer que vous et lautre personne bénéficiez dun soutien social adéquat.
Accompagnement social de la personne schizophrène
Vous trouverez ci-dessous quelques-uns des soutiens sociaux dont vous, en tant quaidant, pouvez vous assurer quils sont en place pour la personne atteinte de schizophrénie. Il est important de réaliser que vous ne pouvez pas le faire tout seul et que vous aurez besoin dune aide supplémentaire pour faire des choses comme conduire la personne à ses rendez-vous, lemmener au cinéma ou lui rendre visite, ou apporter des repas.
- soins de relève (demandez au médecin ou au travailleur social des références)
- amis/famille qui ont offert leur aide
- embaucher un coordinateur (par exemple, payer 100 $ par mois à quelquun pour quil passe 5 heures à créer un système de soutien pour votre proche)
- dautres sources de soutien (par exemple, les travailleurs des refuges, les colocataires, les gestionnaires de cas, le clergé)
Soutien social à laidant
Noubliez pas de vous soutenir! Il peut être épuisant physiquement et émotionnellement de soccuper dune personne atteinte de schizophrénie. Plus vous aurez de soutien pour vous-même, mieux vous serez en mesure de prodiguer dexcellents soins. Ci-dessous quelques idées :
- rejoindre un groupe de soutien avec dautres personnes qui sont aussi des aidants
- contacter lAlliance nationale pour la maladie mentale pour les programmes en cours pour soutenir les aidants des personnes atteintes de maladie mentale
- contactez Schizophrenics Anonymous pour des ressources pour les amis/la famille
- parlez à des amis, à la famille, au clergé ou à un thérapeute si vous vous sentez épuisé
Soins auto-administrés
Pratiquer de bons soins personnels est important à la fois pour la personne atteinte de schizophrénie et pour laidant. Cela ne signifie pas simplement prendre des bains moussants ; cela signifie faire des choses de base pour sassurer que votre bien-être est une priorité. Ci-dessous quelques exemples :
- faire au moins 30 minutes dexercice par jour
- manger une alimentation saine et équilibrée
- ne pas abuser de lalcool ou des drogues
- utiliser des techniques de relaxation
- passer du temps avec des amis
- dormir suffisamment
- participer à des activités agréables
- utiliser des techniques de pleine conscience ou de respiration
- garder le sens de lhumour
Noubliez pas que la maladie aura un impact émotionnel sur vous deux en termes de frustration, de colère, de peur, de culpabilité ou dimpuissance.
Assurez-vous toujours de répondre dabord à vos propres besoins et daccepter les sentiments négatifs que vous ressentez afin de trouver des moyens de faire face au lieu dignorer le problème.
Plan de crise
Avez-vous un plan de ce que vous ferez en situation de crise? La première chose à connaître, ce sont les signes de rechute, comme les troubles du sommeil, le retrait social, le manque dhygiène personnelle, la paranoïa, lhostilité, les hallucinations, etc.
En tant quaidant dune personne atteinte de schizophrénie, il est important de savoir quoi faire en cas de crise. Vous trouverez ci-dessous quelques éléments clés que vous devriez avoir en place :
- toutes les coordonnées (médecin, thérapeute, hôpital, famille et amis pour assurer la garde des enfants si nécessaire)
- un plan sur la façon de gérer la psychose aiguë (restez calme, validez les peurs sous-jacentes, ne discutez pas des délires et redirigez doucement les conversations vers des sujets sûrs)
- un plan pour les aider (suggérez de consulter le médecin pour un symptôme spécifique comme linsomnie ; sils sont résistants, laissez-les choisir quel professionnel consulter afin quils se sentent plus en contrôle)
Noubliez pas quen tant quaidant, votre travail consiste à défendre les membres de votre famille même lorsquils pourraient se retourner contre vous. Vous devez aider le médecin à comprendre la situation et à rester connecté au plan de traitement. Sans votre aide, votre proche pourrait ne pas être en mesure de gérer les tâches de base comme manger, shabiller et trouver un abri en cas de crise. Noubliez pas que plus tôt vous pourrez leur demander de laide, mieux ce sera.
Par-dessus tout, assurez-vous de discuter du plan de soins durgence avec la personne lorsquelle nest pas en crise. Cela aidera à réduire le sentiment dêtre menacé lorsque vous vous trouvez réellement dans la situation.
Enfin, tenez un journal des symptômes afin de savoir rapidement quand les choses ont changé et que la rechute a peut-être commencé.
Capacités dadaptation/Auto-assistance
Plus une personne atteinte de schizophrénie peut faire pour elle-même, mieux elle sera en termes destime de soi et despoir pour lavenir.
Pour cette raison, en tant quaidant, vous devriez encourager lutilisation de compétences dadaptation et de stratégies dauto-assistance dans les domaines de la vie qui sont touchés par la maladie. Par exemple, vous pourriez aider le membre de votre famille à se fixer des objectifs réalistes qui lencouragent à passer à laction et à sefforcer de réussir dans la vie, tout en atténuant le stress de cette personne.
De cette façon, vous contribuez à responsabiliser la personne atteinte de schizophrénie en laidant à faire tout ce quelle est capable de faire.
Faire face à la stigmatisation
En tant quaidant familial, vous pourriez également vous inquiéter de la stigmatisation à laquelle vous pourriez être confronté en raison du comportement de la personne atteinte de schizophrénie. Vous pourriez même être tenté de cacher sa maladie ; cependant, cela ne fera que renforcer la stigmatisation. Au lieu de cela, essayez daccepter leur maladie tout en travaillant pour quils vivent la meilleure vie possible.
Modes de vie
Une personne atteinte de schizophrénie a besoin dun endroit stable où vivre. Décider où cela sera dépend de la façon dont ils peuvent prendre soin deux-mêmes et de la supervision dont ils ont besoin.
Vivre avec laidant est souvent la meilleure option si possible, à moins que la personne ait des problèmes graves qui nécessitent un environnement plus supervisé, comme la toxicomanie, le refus de médicaments ou dautres problèmes de comportement. Sil y a dautres personnes dans votre maison, il est également important de considérer limpact sur elles, en particulier les jeunes enfants.
Dautres options incluent un centre de traitement résidentiel ou un établissement de soins 24 heures sur 24, un foyer de groupe ou un appartement supervisé.
Un mot de Verywell
Si vous vous occupez dune personne atteinte de schizophrénie, il est important de trouver un équilibre entre fournir les meilleurs soins possibles et ne pas vous épuiser. Si vous trouvez que vous avez du mal à fournir de laide, contactez léquipe de soins et demandez des références pour du soutien.
Bien quil puisse être tentant dessayer de tout faire vous-même, le rôle que vous avez endossé implique beaucoup de tension et vous aurez éventuellement besoin de soutien. À tout le moins, essayez de rejoindre un groupe qui peut vous offrir un soutien et avec lequel vous pouvez discuter des problèmes et trouver des solutions.
Enfin, sachez que votre rôle daidant est dune importance cruciale pour la personne atteinte de schizophrénie. Dans un sens très littéral, vous pouvez être le seul à empêcher cette personne du chômage, de litinérance et dautres conséquences négatives de la maladie.
Vous devez être fier du travail que vous faites et reconnaître à quel point il est important. Ne sous-estimez jamais la différence que vous faites pour cette personne et à quel point sa vie a été affectée par votre aide.