La pollution sonore est tout bruit intrusif qui perturbe, distrait ou nuit au fonctionnement normal. Alors que nous considérons souvent la pollution sonore comme un problème des grandes villes, avec les sons concurrents de plus de personnes dans un espace plus petit, la pollution sonore peut également être trouvée dans les quartiers de banlieue (sous la forme de souffleuses à feuilles, de tondeuses à gazon et de construction de maisons) et même les maisons individuelles et les lieux de travail. Et de nombreuses recherches scientifiques montrent que le bruit provoque du stress et peut avoir un impact négatif sur votre santé et votre productivité.1
Causes de la pollution sonore
Bien quil existe de nombreuses sources différentes de pollution sonore, celles-ci, en particulier, se sont avérées avoir un impact négatif sur la santé.
Avions
La pollution sonore des avions a un impact négatif important sur la santé et le bien-être de ceux qui vivent à proximité des aéroports.2 Cela peut inclure les maladies cardiaques, lhypertension artérielle et les hormones de stress élevées, ainsi que les troubles du sommeil.34
Trafic
Lune des plaintes de ceux qui vivent dans les grandes villes ou dans les rues animées est la perturbation causée par les bruits de la circulation. Fait intéressant, cependant, même de faibles niveaux de bruit de la circulation peuvent être dommageables. Le bruit de la circulation est lune des sources de pollution sonore les plus courantes, et la recherche la lié à des symptômes dépressifs ainsi quà des décès dorigine cardiovasculaire et respiratoire.5
Bruit sur le lieu de travail
La plupart dentre nous peuvent penser à des chaînes de montage bruyantes ou à des chantiers de construction lorsque nous pensons à la pollution sonore sur le lieu de travail, et bien que ces exemples sappliquent certainement, les bureaux ordinaires ne sont pas à labri. Avec de plus en plus de personnes entassées dans des bureaux très fréquentés, le bruit au bureau est une plainte courante. Les collègues qui parlent, tambourinent des doigts sur le bureau ou proposent dautres bruits gênants peuvent diminuer la productivité de ceux qui les entourent sans sen rendre compte.
Accueil Sons
Beaucoup de gens ne pensent pas que leur maison est bruyante, mais sil y a beaucoup dactivité dans la maison, y compris un téléviseur allumé en permanence, ce niveau de bruit global peut en fait être une menace pour la concentration et une cause de stress. En fait, les enfants des foyers plus bruyants souffrent deffets néfastes, notamment une croissance cognitive moindre, des compétences linguistiques retardées, une anxiété accrue et une résilience altérée.67
Effets négatifs du bruit
Le problème le plus grave créé par la pollution sonore est peut-être son impact sur la santé. Parce que la pollution sonore peut déclencher la réponse du corps au stress, lun de ses principaux effets sur la santé est le stress chronique et les niveaux élevés dhormones de stress qui laccompagnent.8
Cela explique pourquoi la pollution sonore a été liée aux maladies cardiaques, à lhypertension artérielle et aux accidents vasculaires cérébraux. La pollution sonore peut également avoir un impact sur la qualité du sommeil en empêchant le sommeil et en perturbant les cycles de sommeil. Et, peut-être le plus important, parce que le stress chronique peut réduire votre immunité à toutes les maladies, la pollution sonore est une menace générale pour la santé et le bien-être.