Nos meilleurs choix
Meilleur ensemble pour femme : Ensemble en soie lavable Lunya sur lunya.co
"Fabriqué à 100 % en soie, il aide votre corps à maintenir une température confortable tout en apaisant la peau sensible."
Meilleur ensemble pour hommes: ensemble de pyjama pour hommes Eddie Bauer sur Amazon
"Conçu pour se prélasser toute la journée et une nuit de sommeil confortable, il sert également de sweat et dispose de deux poches latérales profondes."
Meilleur budget: Ensemble de pyjama 2 pièces en tissu éponge français Lissome pour femmes et femmes Plus chez Walmart
"Cette coupe et ce style avant-gardistes sont universellement flatteurs, avec un débardeur à col rond et des pantalons de jogging à bandes à la cheville."
Meilleur pour le confort : ensemble de pyjama deux pièces Ekouaer pour femmes sur Amazon
"Une excellente option toute lannée, cet ensemble léger, flatteur et non restrictif est également extrêmement confortable."
Idéal pour les dormeurs chauds: Ensemble de pyjama Latuza pour femmes à col en V sur Amazon
"Idéal si vous êtes sujet aux sueurs nocturnes, lensemble est en viscose de bambou à la fois thermorégulatrice et hypoallergénique."
Meilleur sans manches: Flora Nikrooz Stephanie Knit Short Pyjama sur Amazon
"La coupe respirante est parfaite pour les nuits dété car le dos froncé flatte votre silhouette et vous garde au frais pendant que vous dormez."
Meilleure flanelle: Pyjama en flanelle écossais pour femmes L.L.Bean sur llbean.com
"Prélavé pour éviter le rétrécissement, lensemble classique en flanelle de coton est respirant et devient plus doux à chaque lavage et usure."
Meilleure chemise de nuit: Chemise de nuit super douce et respirante Fruit of the Loom pour femmes sur Amazon
"Un choix qui nest ni transparent ni collant, il se double dune robe t-shirt que vous pouvez porter si vous êtes pressé."
Meilleur pyjama de vacances: pyjama adulte LazyOne Happy Hanukkah sur Amazon
"Célébrez la saison avec cette combinaison en coton prérétréci qui nirritera pas les peaux sensibles."
Meilleur style: ensemble de salon trois pièces léopard Flora Nikrooz sur shopbop.com
" Restez tendance pendant que vous terminez votre routine nocturne avec cet ensemble, complet avec un débardeur, un short et une robe assortie. "
Passer une bonne nuit de sommeil nest pas un luxe, mais une nécessité. Heureusement, un pyjama confortable peut vous aider à avoir un sommeil de qualité la nuit.
Le sommeil est essentiel au bon fonctionnement de lesprit et du corps, et un manque de sommeil adéquat peut vous priver de la récupération dont votre corps a besoin pour atteindre des performances mentales et physiques optimales le lendemain. Un sommeil insuffisant1 comporte des dangers, notamment un risque plus élevé de maladies cardiovasculaires2, de diabète et de dépression, entre autres complications. Cependant, les changements de style de vie, comme la recherche dun pyjama adapté, peuvent vous aider à vous détendre avant de vous coucher, ce qui mène à une journée plus productive.
Lorsque vous choisissez une nouvelle paire, il est important de vous concentrer sur le tissu, le style, la coupe et la lavabilité de votre pyjama. Mais avec une variété de styles et de marques sur le marché, trouver le bon type pour répondre à vos besoins nest pas toujours une tâche facile.
Pour vous aider à choisir une paire, voici les meilleurs pyjamas du marché.
Lensemble de pyjama à col en V pour femmes Latuza (voir sur Amazon) est fabriqué en viscose de bambou, ce qui en fait la meilleure option pour les dormeurs chauds. Grâce au matériau doux, respirant et absorbant, cest également un excellent choix pour toute personne ayant la peau sensible.
Si vous recherchez une option plus chaude, nous vous suggérons le pyjama en flanelle écossais pour femmes L.L. Bean (vue sur L.L. Bean). Lensemble 100 % coton est disponible dans une variété de styles et est assez respirant contrairement à la polaire.
Que rechercher en pyjama
en tissu
Il est important de faire attention au tissu car le matériau peut affecter positivement ou négativement votre sommeil. Un ensemble à base de coton est une option douce et respirante. Cest aussi sur lextrémité la plus abordable du spectre. Si vous recherchez quelque chose à la fois hypoallergénique et thermorégulateur, la soie est un bon choix, même si elle a tendance à être plus chère.
Le polyester est une fibre synthétique synthétique connue pour sa durabilité et ses capacités dévacuation de lhumidité. Si vous avez des sueurs nocturnes chroniques, le bambou est un bon choix car il est antibactérien et très absorbant.
modes
Les pyjamas sont offerts dans une grande variété de styles qui sont préférés pour différents climats, préférences de mode et coupes. Si vous recherchez un style classique, une chemise boutonnée peut être la solution car elle est intemporelle et polyvalente. Cependant, ceux-ci ont également tendance à être à manches longues, donc si vous vivez dans un climat chaud, un ensemble débardeur et short peut être un meilleur choix.
Les chemises de nuit sont une version tendance dun t-shirt surdimensionné, et elles sont souvent confectionnées dans un matériau respirant et léger. Mais si la chaleur est ce que vous recherchez, vous ne pouvez pas vous tromper avec des pyjamas à pieds ou des combinaisons, qui couvrent tout le corps du cou à
En forme
À moins que vos pyjamas ne soient plus pour le spectacle ou une déclaration de mode, ils devraient être du côté le plus lâche. Évitez les ceintures et poignets serrés et restrictifs qui senfoncent dans votre corps car cela ne fera que perturber votre sommeil. Les tissus amples et respirants sont généralement considérés comme les plus souhaitables pour le confort.
Lavabilité et entretien
Chaque tissu nécessite des instructions dentretien spécifiques, alors reportez-vous à létiquette pour les meilleures pratiques. La soie, sauf si elle est lavable, est très délicate et doit être lavée à la main. Si votre vêtement est lavable en machine, vous pouvez prolonger sa durée de vie en le lavant à leau froide sur un cycle délicat, ce qui aide à réduire le stress sur le tissu. Si vous ne pouvez pas sécher à lair (loption avec les meilleurs résultats), réglez toujours votre sèche-linge sur le réglage de chaleur le plus bas.
QUESTIONS FRÉQUEMMENT POSÉES
- Combien de fois par semaine faut-il laver son pyjama ?
Pourquoi faire confiance à Verywell Mind ?
Emily Stone est une journaliste basée à Chicago spécialisée dans le contenu de fitness et de style de vie. Emily sait que le sommeil est une priorité et a passé du temps à rechercher méticuleusement le pyjama avec la meilleure coupe et la meilleure matière pour un sommeil de qualité.