Léchelle dévitement social et de détresse (SADS) est une échelle auto-évaluée de 28 éléments utilisée pour mesurer divers aspects de lanxiété sociale, notamment la détresse, linconfort, la peur, lanxiété et lévitement des situations sociales.
Développement à grande échelle
La Social Avoidance and Distress Scale a été développée par David Watson et Ronald Friend en 1969 et est étroitement liée à la Fear of Negative Evaluation Scale (FNE) des mêmes auteurs. Les échelles telles que le SADS sont généralement utilisées par les cliniciens pour dépister les problèmes ou par les chercheurs pour suivre les symptômes au fil du temps, généralement avant et après une intervention quelconque.
Gestion des balances
Chaque élément du SADS est une déclaration sur un aspect de lanxiété sociale. Lorsque vous répondez à léchelle dévitement social et de détresse, vous devez décider si chaque affirmation est vraie ou fausse pour vous personnellement. Si le choix est difficile, il vous est demandé de choisir celui qui est légèrement plus applicable en fonction de ce que vous ressentez actuellement. Vous êtes également invité à répondre en fonction de votre première réaction et à ne pas passer trop de temps sur un élément.
Vous trouverez ci-dessous quelques exemples de questions du SADS. Essayez de répondre à chacune de ces questions par vrai ou faux selon ce qui vous semble le plus pertinent :
- "Je me sens détendu même dans des situations sociales inconnues."
- "Jessaie déviter les situations qui mobligent à être très sociable."
- "Cest facile pour moi de me détendre quand je suis avec des inconnus."
Notation
Un score total sur le SADS est obtenu sur la base des réponses aux questions vrai/faux. Des scores plus élevés indiquent une plus grande anxiété sociale. Comme pour tout instrument dauto-évaluation, les scores du SADS doivent être interprétés par un professionnel de la santé mentale et suivis dun entretien diagnostique complet pour le trouble danxiété sociale (SAD) lorsque cela est justifié.
La fiabilité et la validité
Il a été démontré que les scores de léchelle dévitement social et de détresse étaient moyennement bien corrélés avec les scores de léchelle dévaluation de la peur de la peur et de linventaire danxiété état-trait (STAI), sur la base dun échantillon de 206 patients.
Dans les échantillons détudiants, Watson et Friend ont démontré une fiabilité de cohérence interne de 0,94 et une fiabilité test-retest de 0,68. Ces résultats signifient que cet instrument a à la fois une validité (il mesure ce quil vise à mesurer) et une fiabilité (les éléments mesurent tous la même chose).
SADS pour la recherche et lutilisation clinique
Le SADS peut être utile dans lévaluation de lévitement social chez les personnes atteintes de trouble danxiété sociale, à la fois en milieu clinique et en recherche.
Le droit dauteur de léchelle dévitement social et de détresse est détenu par lAmerican Psychological Association (APA), tel quil a été initialement publié dans un journal de lAPA. Si vous êtes un chercheur ou un clinicien et que vous souhaitez utiliser le SADS, vous devez remplir un formulaire de demande dAPA et soumettre une copie de linstrument tel que vous avez lintention de lutiliser.
Un mot de Verywell
Si vous vivez avec des symptômes de trouble danxiété sociale, il peut être tentant dutiliser une mesure dauto-évaluation telle que léchelle dévitement social et de détresse pour évaluer si vos problèmes peuvent être diagnostiqués comme un trouble danxiété sociale. Les dépistages de lanxiété tels que le SADS peuvent également être utilisés lors des examens médicaux pour détecter la présence de symptômes danxiété. Environ 20% seulement des personnes anxieuses demandent de laide pour leurs symptômes, mais une détection précoce peut conduire à un traitement plus rapide et meilleur
Cependant, bien que des instruments tels que le SADS puissent être utiles pour dépister un problème potentiel, ce nest que par un rendez-vous diagnostique avec un professionnel de la santé mentale que vos problèmes peuvent être correctement évalués. Si vous pensez que lanxiété sociale est un problème qui a un impact sur votre vie quotidienne, envisagez de prendre rendez-vous pour discuter de vos préoccupations.
Si vous ou un être cher souffrez de symptômes de trouble danxiété sociale, contactez la ligne dassistance nationale de la Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) au 1-800-662-4357 pour obtenir des informations sur les installations de soutien et de traitement dans votre région.
Pour plus de ressources sur la santé mentale, consultez notre base de données nationale dassistance téléphonique.