Commencer un nouveau semestre décole peut parfois être stressant et accablant, mais vous pouvez prendre certaines mesures pour vous assurer de bien démarrer et de profiter dune année scolaire réussie.
Heureusement, ces étapes nont pas à être difficiles ou chronophages. En modifiant simplement vos habitudes existantes, vous pouvez minimiser lanxiété de retour à lécole tout en améliorant vos performances dans tous vos cours.
Le 1. Commencez à vous préparer tôt
Assurez-vous dêtre parfaitement préparé avant tout cours, devoir ou examen. Créez un plan daction simple pour vous aider à déterminer ce que vous devez faire pour être prêt.
Commencez par trouver une méthode dorganisation qui vous convient et notez toujours les dates déchéance des devoirs, des devoirs ou des examens.
Considérez toutes les étapes que vous devrez cocher (telles que la recherche, la description, la rédaction et létude) pour vous assurer que la tâche est terminée.
Ensuite, planifiez ces tâches dans votre plan dorganisation. En écrivant ces étapes, vous serez mieux en mesure de garder une trace des choses que vous devez accomplir.
Le 2. Trouvez des moyens de lutter contre la procrastination
Remettre les choses à la dernière minute peut nuire à vos performances en classe, à vos notes, à votre apprentissage et à votre santé.
Bien quil puisse être tentant de mettre de côté des tâches qui semblent ennuyeuses ou intimidantes, la procrastination ne fera que créer plus de travail pour vous sur la route.
Évitez le stress et la frustration de dernière minute en trouvant des moyens innovants de lutter contre lenvie de remettre à plus tard. Essayez de diviser vos devoirs en morceaux plus faciles à gérer. Sattaquer à une petite partie dune tâche chaque jour vous aidera à terminer les tâches à temps.
Le 3. Réévaluez vos habitudes détude
Au début dun nouveau semestre, commencez par examiner sérieusement comment vous étudiez pour chaque classe. Bien que vos habitudes détude actuelles puissent être efficaces, il existe toujours de nouveaux trucs et astuces que vous pouvez intégrer à votre routine pour augmenter lefficience et lefficacité de votre apprentissage.
Les stratégies que vous utilisez pour étudier peuvent varier en fonction des exigences de chaque classe que vous suivez. Par exemple, un cours de statistique peut nécessiter une répétition et une mémorisation plus intensives des problèmes et des formules, tandis que les cours de psychologie sociale peuvent nécessiter plus de lecture et de discussion de groupe.
Connaissez-vous votre style dapprentissage? Comprendre comment vous apprenez le mieux vous aidera à planifier des habitudes détude plus efficaces.
Par exemple, si vous apprenez mieux en écoutant des informations, envisagez de télécharger et découter des podcasts sur la psychologie. Si vous apprenez mieux en examinant visuellement les informations, lisez vos textes de cours, vos notes et vos guides détude de psychologie.
Le 4. Faites les lectures requises tôt
Les professeurs demandent généralement aux étudiants de lire les chapitres assignés avant de venir en classe. Bien que ce soit un bon conseil, les étudiants attendent souvent la fin de la semaine donnée pour faire les lectures ou pire, essayez de lire tout le matériel quelques jours avant un examen.
Tirez le meilleur parti des conférences et des discussions en vous rendant toujours préparé en classe. Lisez les chapitres assignés avant dassister à vos cours afin de vous familiariser avec les nouveaux concepts.
Pendant le cours, posez des questions sur les lectures si quelque chose nétait pas tout à fait clair pour vous. Participez aux discussions afin délargir votre compréhension du sujet et de développer des liens plus riches avec les informations que vous apprenez.
Le 5. Apprenez à rédiger des articles de psychologie
La capacité de bien écrire et de communiquer efficacement est importante pour réussir dans les cours de psychologie. Des rapports de laboratoire aux articles critiques, vous devrez planifier, rechercher et écrire sur une grande variété de sujets.
La rédaction darticles pour un cours de psychologie est similaire à la rédaction darticles pour dautres matières. Vos documents doivent être bien organisés, précis et communiquer clairement les informations.
De nombreux types darticles de psychologie suivent un format spécifique. Comprendre comment formater correctement votre document facilitera le processus de rédaction et de révision.
Commencez par trouver un sujet intéressant, puis passez du temps à faire des recherches sur le sujet en utilisant des revues de psychologie trouvées dans votre bibliothèque universitaire. Enfin, noubliez jamais dutiliser le format APA approprié lors de la rédaction de vos articles de psychologie.