Люди нередко не подозревают, что в их доме есть плесень. Однако если у вас аллергическая астма или аллергия на плесень, ваше тело может подать сигнал тревоги. Споры плесени микроскопические и легко переносятся по воздуху, и их вдыхание может вызвать симптомы и вызвать тяжелые приступы астмы у людей с этими двумя состояниями.
Если вы обнаружите, что ваша астма внезапно обострилась, и вы не можете определить причину, возможно, виновата плесень. А поскольку реакции могут быть довольно серьезными, важно сразу же устранить проблему.
Тереза Чиечи / Verywell
Симптомы, связанные с воздействием плесени
Симптомы астмы и аллергии, связанные с воздействием плесени, обычно такие же, как и симптомы, вызванные любым другим триггером:
- Насморк и заложенность носа
- Чихание
- Зудящая или сухая кожа
- Водяные глаза
- Стеснение в груди
- Хронический кашель
- Сбивчивое дыхание
- Хрипы
Поскольку вы можете легко связать свои симптомы с уже знакомыми воздействиями, влияющими на вашу аллергию и астму, такими как пыльца, плесень можно не рассматривать как возможную причину.
Время может быть ключом к разгадке
Если у вас обычно только сезонная аллергия (сенная лихорадка) и у вас внезапно появляются симптомы в сезон и в межсезонье, это может быть связано с плесенью.
Причины
Некоторые виды плесени могут быть опасны для здоровья человека, поскольку выделяют вредные токсины. Но реакция на плесень, возникающая из-за аллергии и астмы, бывает разной.
Это происходит потому, что иммунная система ошибочно определяет плесень (даже если она обычно безвредна) как угрозу и начинает атаку. Повышенное производство слизи и слезотечение - это попытки вашего тела вывести аллерген.
При аллергической астме реакция идет еще дальше. Иммунная система высвобождает клетки и химические вещества, которые вызывают воспаление и сужение бронхов (дыхательных путей). Это то, что приводит к затруднению дыхания.
Некоторые виды плесени, которые имеют известную связь с аллергией и астмой, включают: 2
- Альтернариоз
- Аспергиллы
- Кладоспорий
Альтернариоз
В то время как любая переносимая воздухом плесень может усугубить астму, аллергия на плесень Alternaria связана с тяжелыми обострениями астмы.
Альтернария встречается почти везде, в том числе в воздухе и в почве. В основном это наружная форма.
Аспергиллы
Aspergillus - обычная плесень как в помещении, так и на открытом воздухе. Большинство людей ежедневно контактируют с ним без происшествий.4 Однако у людей с астмой, у которых есть аллергия на него, эта плесень может вызвать приступы астмы.
Хотя аллергическая реакция является более частой причиной появления симптомов, связанных с Aspergillus, у некоторых людей из-за воздействия развивается хроническое заболевание, называемое аллергическим бронхолегочным аспергиллезом (АБЛА).
АБЛА вызывает тяжелую аллергическую реакцию в легких, которая может привести к хроническому заболеванию бронхоэктазией, включающему воспаление и инфекцию дыхательных путей.5 Обострения АБЛА вызывают проблемы с дыханием, похожие на астму.
Кладоспорий
Кладоспориум может выглядеть как коричневые, черные или зеленые пятна и может расти как в помещении, так и на открытом воздухе. Споры могут переноситься по воздуху и поражать дыхательные пути.
Признаки воздействия плесени
Только врач может подтвердить, что плесень вызывает ваши симптомы, но осведомленность о воздействии может помочь выявить эту возможность на вашем (и их) радаре.
Плесень хорошо себя чувствует во влажной, темной и теплой среде. При подходящих условиях он может расти на любых поверхностях, включая стены, пол, ткани и растения.
Разливы воды, утечки, просачивание и конденсация могут быть виноваты, и поэтому плесень часто возникает из-за таких проблем, как: 6
- Высокая влажность
- Протечка крыши
- Утечки из трубы / крана
- Наводнения
- Плохая вентиляция в ванной или кухне
- Мокрое ковровое покрытие
- Сломанные пломбы на окнах
Некоторые из них могут быть очевидны для вас, но другие могут легко произойти без вашего ведома (по крайней мере, не сразу). Через споры плесень может перемещаться не только по воздуху, но и быстро перемещаться из одного влажного места в другое.
Признаки, которые нельзя игнорировать и которые могут указывать на плесень, включают:
- Затхлый запах
- Изменение цвета стены, потолка или другой поверхности, ранее поврежденной водой.
- Белый, оранжевый, зеленый или черный нарост во влажной зоне
Если у вас была домашняя проблема, которая могла привести к появлению плесени, или вы заметили какие-либо из этих признаков, и ваша аллергия / астма усиливаются без объяснения причин, важно, чтобы вас осмотрел врач.
Диагностика
Если у вас не диагностировали астму, ваш врач, скорее всего, проведет несколько тестов, чтобы подтвердить или исключить ее как причину ваших симптомов.
Затем, чтобы выяснить, является ли плесень причиной симптомов аллергической астмы, может быть рекомендовано дальнейшее тестирование.
Возможные тесты включают:
- Кожный тест на аллергию: ваша кожа проколота или поцарапана, и на нее помещается небольшое количество плесени, чтобы посмотреть, отреагируете ли вы на нее.
- Тесты IgE ImmunoCAP на плесень: этот анализ крови оценивает, как ваша иммунная система реагирует на плесень.
Кроме того, если вы или ваш врач подозреваете АБЛА, вам дадут анализы крови, чтобы определить, есть ли у вас это заболевание или вы просто испытываете аллергическую реакцию.
Уход
Лечение аллергической астмы, вызванной плесенью, должно включать устранение симптомов и, по возможности, предотвращение заражения в будущем.
Управление симптомами
Как правило, астму и аллергию лечат одинаково, независимо от причины. Спасательный ингалятор, лекарства для длительного лечения астмы (если они прописаны) и антигистаминные препараты должны помочь облегчить симптомы.
Однако при определенных реакциях плесени может потребоваться дополнительная обработка, например, обработка ABPA. Это часто требует пероральных кортикостероидов, а также может включать противогрибковые препараты. В сочетании с этими лекарствами часто используются другие методы лечения тяжелой астмы.
Если вы подвергаетесь воздействию плесени на улице, вы можете надеть маску или респиратор, чтобы не вдыхать аллергены. Это также может быть необходимо в закрытых помещениях, которые вы не можете контролировать, например, в магазине или в чужом доме.
Удаление плесени
Важно избавиться от плесени в доме и принять меры, чтобы она не вернулась.
Во-первых, нужно выяснить, где он растет, если еще не известно:
- Ищите места с повышенной влажностью, такие как кухня, ванные комнаты, прачечная и подвал.
- Осмотрите видимые трубы и проверьте помещения с трубами в стенах на предмет пятен / запахов.
- Если в комнате пахнет плесенью, возможно, у вас где-то спрятана плесень, например, за обоями, плиткой или внутри стены. Возможно, вам придется открыть вещи, чтобы взглянуть.
Чтобы уничтожить любую обнаруженную вами плесень:
- Промойте пораженные участки водой с моющим средством и дайте ему полностью высохнуть.
- Замените некоторые материалы, удерживающие влагу (например, гипсокартон, потолочную плитку, ковер).
- Убедитесь, что все помещения, в которых вы работаете, хорошо вентилируются, иначе вы можете увеличить риск заражения плесенью. Рекомендуется носить маску.
По данным Федерального управления жилищного строительства (FHA), вы можете справиться с такой простой проблемой, как плесень в ванной, но для более сложных работ может быть рекомендован специалист, особенно если: 8
- Вы не можете определить, с каким типом плесени вы имеете дело
- У вас возникли проблемы с определением причины (-ов) плесени
- Форма покрывает большую площадь (больше 10 квадратных футов)
Также необходимо нанять профессионала, если собственные попытки удалить плесень не увенчались успехом.
Плесень в аренде или на работе
Существуют законы, защищающие вас от опасного воздействия при аренде и на работе. Если есть какие-либо опасения по поводу плесени на вашем рабочем месте или в аренде, убедитесь, что ответственное лицо - управляющий недвижимостью, владелец вашего шасси - проинформировано о них.
Предотвращение плесени
Уменьшение количества плесени в домашних условиях связано со значительным улучшением симптомов астмы у людей, чувствительных к плесени. Но если плесень однажды выросла, она может вырасти снова.
Чтобы убедиться, что он не вернется:
- Относительная влажность не должна превышать 50%. Для этого может потребоваться кондиционер или осушитель.
- Избегайте ковров в таких местах, как ванные комнаты.
- Попробуйте использовать краску, устойчивую к плесени.
- Устраните любые утечки внутри и снаружи дома. Тщательно высушите влажные участки.
- Положите пластик на места для ползания грязи и убедитесь, что они хорошо вентилируются.
- Ограничьте количество комнатных растений.
- Держите поддоны в холодильниках и кондиционерах чистыми и сухими.
Особенно важна вентиляция. Современная тенденция в жилищном строительстве и ремонте - сделать дома «герметичными». Это хорошо для энергоэффективности, но делает дома более склонными к появлению плесени, чем старые дома, которые «дышат» больше.
Для улучшения вентиляции:
- Подумайте о добавлении вентиляционных отверстий на крыше, чтобы позволить воздуху выходить.
- Подумайте о добавлении вытяжных вентиляторов, чтобы вытеснять влагу из сушилок для одежды, плит и других приборов из вашего дома.
- Аналогичным образом установите вентиляционное отверстие в ванной, если у вас его еще нет. Включите его во время душа, чтобы уменьшить накопление влаги из-за пара.