Если у вас аллергия, возможно, вам придется принять дополнительные меры предосторожности во время похода, так как многие занятия на свежем воздухе могут ухудшить симптомы аллергии. У вас могут развиться респираторные симптомы или кожные реакции во время пеших прогулок, плавания или просто сидения у костра.
Аллергия на плесень может проявиться, когда вы подвергаетесь воздействию плесени на открытом воздухе, а аллергия на насекомых, например аллергия на огненных муравьев, также может вызывать реакцию. Узнайте о различных типах аллергии, которые могут обостриться в походе, и о том, как их предотвратить.
Аллергия на комаров
Хотя для большинства людей это просто раздражение, некоторые люди могут испытывать аллергические реакции в результате укусов комаров.
Аллергические реакции на комаров обычно включают:
- Припухлость
- Покраснение
- Зуд
Редкие реакции могут включать крапивницу, затрудненное дыхание и даже анафилаксию.
Вы можете носить рубашки и брюки с длинными рукавами или использовать репеллент от комаров, чтобы избежать укусов комаров. Если у вас есть склонность к развитию аллергии, вы можете поговорить со своим врачом о приеме антигистаминных препаратов до контакта с ними, чтобы уменьшить симптомы аллергии на комаров.
Ядовитый дуб, ядовитый плющ и ядовитый сумах
Растения из семейства токсикодендронов ядовитый плющ, ядовитый дуб и ядовитый сумах являются частой причиной аллергического контактного дерматита.
Контакт с этими растениями приводит к отложению масел с листьев на коже, что может вызвать зудящую сыпь, состоящую из линейных или полосообразных групп волдырей или шишек.
Лучшая профилактика - научиться распознавать эти растения и избегать их. В случае контакта необходимо немедленно промыть открытые участки кожи водой с мылом, а также любые ткани, которые могли контактировать с маслами.
А если сыпь все еще появляется, ее можно облегчить, обработав местными кремами с кортикостероидами.
Аллергические высыпания от плавания
Купание в пресноводном озере или океане может вызвать зудящую сыпь, часто через несколько часов после контакта с водой.
- Зуд пловца: он может развиться после купания в воде, зараженной паразитами. Как правило, зуд у пловцов возникает в пресной воде, где, вероятно, обитают водные птицы и улитки. Эти животные служат переносчиками паразита, хотя, когда этот паразит проникает в кожу человека, он умирает, вызывая раздражающую аллергическую сыпь. Лечение включает местные кортикостероиды и пероральные антигистаминные препараты.
- Извержение у морского купальщика: эта аллергическая сыпь часто возникает после купания в океане и контакта с личинками медузы. Эти личинки застревают между кожей человека и купальным костюмом, вызывая кожную зудящую сыпь на участках, покрытых одеждой. Эти симптомы обычно появляются, когда человек все еще плавает, но могут появиться и через несколько часов. Растирание кожи часто усугубляет симптомы, поскольку личинки выделяют токсины в кожу в результате давления или трения. Лечение включает местные кортикостероиды и пероральные антигистаминные препараты.
Аллергия на солнцезащитный крем
Солнцезащитный крем может защитить вас от повреждения кожи и снизить риск рака кожи. Аллергические реакции на солнцезащитный крем возникают из-за контактного дерматита, который возникает на коже в течение нескольких часов после нанесения солнцезащитного крема. Эта реакция может происходить везде, где вещество наносится на тело.
В некоторых случаях сочетание ультрафиолетового излучения и химического воздействия может вызвать аллергический контактный дерматит, который хуже проявляется в частях тела, подвергающихся большему воздействию солнца.
Профилактика включает использование солнцезащитного крема, который не вызывает кожной реакции, или использование солнцезащитного крема с гипоаллергенным барьером (например, оксида цинка или диоксида титана). Кремы с кортикостероидами для местного применения полезны для лечения сыпи, вызванной аллергией на солнцезащитный крем.
Аллергия на барбекю
Древесина, такая как мескит, дуб, кедр и гикори, может добавить аромата к пище, приготовленной на гриле. Древесину получают из деревьев, которые производят пыльцу, на которую аллергия у многих людей с сезонной аллергией. Аллерген пыльцы также присутствует в древесине дерева; эти аллергены выживают при горении и остаются в дыму после сжигания древесины. Следовательно, у человека может быть аллергия на дым и на любую пищу, приготовленную на гриле с дымом.
Если у вас есть эта проблема, вы можете попытаться избежать прямого воздействия дыма или готовить пищу на источнике топлива, таком как пропан или бутан.
Аллергия на укусы насекомых
Аллергические реакции на укусы насекомых от жёлтых курток и ос могут быть чрезвычайно опасными.
Вы можете снизить вероятность укусов насекомых:
- Не выглядит и не пахнет как цветок
- Избегайте ходьбы босиком (особенно по траве или клеверу)
- Не пить из открытых банок газировки или других сладких напитков (желтые куртки любят заползать в эти банки)
- Убирайте мусор и остатки еды как можно скорее после еды
Лечите местные реакции с помощью пакетов со льдом и пероральных антигистаминных препаратов; тяжелые аллергические реакции требуют использования инъекционного адреналина и немедленной медицинской помощи.