Продолжая работать с артритом

Если у вас артрит, вы, вероятно, задаетесь вопросом, как вы можете работать и продолжить свою карьеру, несмотря на функциональные ограничения болезни. Давайте посмотрим на некоторые из вопросов, которые могут у вас возникнуть, и на то, какие варианты могут помочь вам продолжить работу, несмотря на трудности.

Проблемы в работе, связанные с артритом

Артрит может повлиять на вашу работоспособность. Поскольку боль и физические ограничения нельзя игнорировать, людям с артритом часто необходимо адаптировать свою рабочую среду или изменить свой рабочий график, чтобы продолжить работу. По мере обострения артрита могут потребоваться значительные изменения.

Следует ли вам открыто говорить о ваших проблемах с работодателем? Какие модификации наиболее полезны? А когда нужно считать инвалидность?

Отношения с работодателем - фактор в работе

Существуют различные обстоятельства, которые определяют, сможете ли вы продолжать работать, несмотря на артрит. Некоторые обстоятельства и факторы можно контролировать, а другие - нет. Два наиболее важных фактора в некоторой степени связаны между собой: тяжесть вашего артрита в сочетании с поддержкой, которую вы получаете от своего работодателя. Если отношения между работником и работодателем крепкие, коммуникативные, уважительные и честные, трудности с большей вероятностью будут преодолены. Напротив, антагонистические или незаинтересованные отношения с работодателем или руководителем не будут способствовать совместным усилиям по поиску решений.

Стоит ли честно относиться к трудностям?

Были споры о том, сколько вы должны рассказывать своему работодателю о проблемах жизни с артритом. В конце концов, у работодателя одна главная цель - продуктивность. Может ли знание правды о вашей борьбе угрожать этой цели?

Некоторые люди боятся потерять работу и предпочитают не разглашать всю правду о своем артрите. Они сводят к минимуму борьбу за счет:

• Не признавать фактическую серьезность боли и других симптомов.

• Идут на работу, когда им нельзя

• Не носить шины, опоры или скобы, когда они должны

Другие считают, что сокрытие правды в конечном итоге приводит к обратным результатам. Отсутствие полного раскрытия информации усложняется по мере обострения артрита. Проще говоря, подделать это становится сложнее.

Тип работы необходимо учитывать

От любого сотрудника ожидается определенный уровень продуктивности. Тем не менее, способность выполнять задачи и соблюдать установленные сроки, естественно, становится труднее по мере увеличения уровня инвалидности. Крупная компания, в которой много сотрудников, может быть не так озабочена личной продуктивностью, как небольшая компания. В крупной компании может быть достаточно рабочей силы, поэтому сотрудники стремятся уравновесить друг друга. Не то чтобы они не ожидали производительности, но крупная компания может легче разрешить дополнительные больничные или справиться с временными неудачами. Поскольку для вас доступно больше людей, бремя для более крупной компании будет меньше.

Точный характер работы определяет, насколько артрит может повлиять на вашу работу. Физически тяжелая работа, которая включает подъем, переноску, ходьбу или постоянное стояние, определенно повлияет больше, чем работа за столом. Работа, требующая физических усилий, со временем может стать трудной или невозможной.

Тем не менее, работа за столом также может быть затруднена при артрите, и исследование людей с ревматоидным артритом, проведенное в 2016 году, показало, что дефицит силы захвата и диапазона движений рук были факторами, наиболее связанными с неспособностью работать.

Гибкость помогает

Другой вопрос - нужно ли выполнять вашу работу в соответствии с точным графиком. Если из-за артрита вы пропустили много работы или неожиданные вспышки артрита сделали вас менее надежным, работа, выполняемая в сжатые сроки, не является оптимальной.

Адаптация вашей рабочей среды

Если на рабочем месте можно внести определенные изменения, это может помочь вам продолжить работу и поддерживать ожидаемый уровень производительности. Это, безусловно, следует обдумать и обсудить, прежде чем вы решите уйти с работы. Некоторые адаптации могут стоить денег, но компания будет более охотно тратить деньги на модификации и адаптации, если у вас хороший послужной список, вы намерены остаться в компании, и они считают, что вас будет трудно заменить.

Существует широкий спектр возможных приспособлений или модификаций, которые оказались полезными для людей, живущих с артритом. Некоторые из них довольно просты. Другие более обширны и дороги. Это может быть так же несложно, как изменить высоту стула или стола, изменить расположение расходных материалов или использовать эргономичное оборудование. Необходимые изменения могут даже не касаться вашей физической рабочей среды, но вместо этого они могут включать запрос более позднего времени начала или изменение графика обеда или перерыва.

Можно проконсультироваться с эрготерапевтом, чтобы он оценил вашу рабочую зону и сделал ценные советы. Также важно понимать Закон об американцах с ограниченными возможностями, чтобы знать свои права и понимать разумные усилия, которые ваш работодатель должен приложить для удовлетворения ваших потребностей. Ознакомьтесь с законом.

Статистика инвалидности пугает

Исследования, показывающие влияние ревматоидного артрита на занятость, обескураживают. Более ранние исследования показали, что более 50 процентов людей, которые работали до начала заболевания, перестали работать в течение 10 лет после постановки диагноза. Те, кто имел большую автономию и гибкость в работе, с большей вероятностью продолжали работать. Другие исследования показали, что от 20 до 30 процентов людей уже не могут работать через два-три года после постановки диагноза. Артрит остается основной причиной инвалидности в Соединенных Штатах.

В последние несколько десятилетий противоревматические препараты, биопрепараты, модифицирующие болезнь, а также раннее и агрессивное лечение стали нормой, однако показатели инвалидности остаются на удивление высокими. Однако мы начинаем видеть некоторые улучшения. В 2012 году было отмечено, что биологическая терапия, а также агрессивное использование традиционных модифицирующих болезнь противоревматических препаратов (DMARD) были связаны со значительным улучшением показателей инвалидности. Недавно шведское исследование 2017 года показало, что люди с ревматоидным артритом, которым была начата терапия противоопухолевым фактором некроза (анти-TNF) в течение пяти лет после постановки диагноза, в два раза чаще могли работать через три года.

Поскольку раннее и агрессивное лечение, по-видимому, играет важную роль в том, чтобы помочь людям продолжать работать, найдите время, чтобы понять текущие рекомендации по лечению ревматоидного артрита, и поговорите со своим врачом, чтобы убедиться, что ваш план лечения является тщательным и актуальным.

Депрессия, артрит и нетрудоспособность

Важно отметить, что хотя физические ограничения артрита часто рассматриваются как основной фактор нетрудоспособности, наличие депрессии чрезвычайно важно. Депрессия, а не активность болезни или реакция на терапию, была более сильным предиктором того, будет ли человек рассматривать нетрудоспособность. Депрессия слишком распространена и часто сосуществует с артритом. Депрессия не только увеличивает потребность в нетрудоспособности, но и лишает людей с артритом радости жизни. Поговорите со своим врачом о возможности того, что вы можете справляться с депрессией, чтобы он помог вам решить эту слишком распространенную проблему, если это необходимо.

Итог по работе с артритом

Чтобы продолжать работать, вы должны соблюдать режим лечения, чтобы держать болезнь под контролем. Вы должны работать на работе, на которой вы все еще можете работать и быть продуктивным в рамках вашего набора физических и функциональных ограничений. Также крайне важно заручиться поддержкой и пониманием вашего работодателя и коллег.

Это факт, что с диагнозом ревматоидный артрит существует неотъемлемый риск потери трудоспособности. Риск выше при работе с высокими физическими нагрузками, пожилом возрасте, более низком уровне образования и большей функциональной инвалидности при повседневной деятельности. Тем не менее, раннее и агрессивное лечение, обеспечение любых адаптаций к вашей рабочей среде и устранение других состояний, таких как депрессия, могут улучшить ваши шансы на продолжение работы и улучшить вашу самооценку и финансовое благополучие. существование.