Продукты, которые нужно есть при диарее во время рака

Диарея - один из многих потенциальных побочных эффектов лечения рака. Лучевая терапия в области живота (средней части тела) может вызвать диарею, как и некоторые химиотерапевтические препараты. Если вы боретесь с диареей, вы можете сделать несколько вещей, чтобы решить эту проблему и помочь своему телу выздороветь.

Используйте лекарства, прописанные вашим врачом

Самое важное, что вы можете сделать для контроля диареи во время лечения рака, - это принимать предписанные лекарства. Как и в случае со многими побочными эффектами лечения, профилактика более эффективна, чем лечение. Если диарея стала очень тяжелой, ее будет сложнее взять под контроль.

Сильная диарея вызывает обезвоживание и потерю важных электролитов (минералов), включая натрий и калий. Это может быть опасно для жизни, поэтому не игнорируйте диарею. Если ваша медицинская бригада прописывает лекарства для предотвращения диареи, не ждите, пока у вас разовьется диарея, чтобы принять их. При некоторых методах лечения рака прием противодиарейных препаратов до возникновения проблемы является частью плана.

Продукты, которые помогут вам справиться с диареей

Помимо медицинского лечения, следующие советы и рекомендации по питанию могут помочь вам справиться с диареей. Как и любые советы по питанию, эти советы по питанию могут подходить не всем, например людям с кишечной непроходимостью. Если у вас есть вопросы о том, подходят ли вам эти советы, поговорите со своим лечащим врачом.

• Ешьте больше продуктов с высоким содержанием растворимой клетчатки, включая простую овсянку, белый рис, спелые бананы, яблочное пюре, белые тосты, консервированные фрукты без кожуры, такие как персики и груши, белую лапшу из макарон, рисовые хлопья и простые несладкие крекеры из грэма.

• Пейте 8 чашек жидкости без кофеина каждый день, чтобы предотвратить обезвоживание. Попробуйте воду; кокосовая вода; чаи без кофеина, ромашки и имбиря; имбирный эль; рисовое молоко; и разбавленные фруктовые соки и нектары, такие как нектар персика, груши, манго или папайи (избегайте соков винограда и чернослива).

• Пейте простой бульон или бульон, газированную воду и воду.

• Попробуйте чай из гвоздики, который помогает восполнить жидкость и уменьшить тяжесть диареи.

• Пейте большую часть жидкости между приемами пищи.

• Перекусывайте простыми солеными продуктами, такими как крекеры и крендели, чтобы восполнить потерю натрия.

• Ежедневно ешьте немного простого йогурта. Йогурт содержит полезные бактерии (пробиотики), которые помогают вашему организму лучше переваривать пищу.

Как есть так же важно, как и то, что вы едите

• Ешьте 5-6 небольших закусок или мини-обедов в день вместо 2-3 больших приемов пищи.

• Ешьте всего несколько кусочков за один раз. Слишком много еды перегрузит ваше тело и усугубит диарею.

• Пейте жидкость очень медленно, но непрерывно в течение дня. Например, делайте небольшой глоток жидкости каждые 15 минут.

• Пейте жидкость комнатной температуры. Избегайте очень горячих и очень холодных напитков.

• При каждом эпизоде диареи выпивайте дополнительную чашку жидкости. Не забывайте пить медленно, чтобы не перегружать пищеварительный тракт.

Чего следует избегать при диарее

• Продукты с высоким содержанием нерастворимой клетчатки, включая свежие фрукты с кожурой или кожурой (мякоть фруктов - в порядке), сырые овощи (хорошо приготовленные овощи - в порядке), цельнозерновой хлеб и крупы, фасоль, горох и попкорн. Нерастворимая клетчатка усугубляет диарею.

• Жирные и жирные продукты, включая пиццу, жареное мясо, бекон, картофель-фри, майонез, сыр, жирные десерты, торты, кексы, пончики, печенье, пирожные, картофельные чипсы, подливку и масло.

• Коровье молоко, потому что некоторые виды лечения вызывают временную непереносимость лактозы. Непереносимость лактозы вызывает диарею. Как правило, непереносимость лактозы, которая развивается во время лечения рака, улучшается, когда вы закончите лечение (рис, соя и другие виды молока обычно подходят).

• Напитки с кофеином, такие как кофе, газированные напитки или большое количество черного или зеленого чая. Кофеин может усугубить диарею.

• Сильные специи и травы, особенно «острые острые» ароматизаторы, такие как кайенский перец, острый соус, сальса и соус Табаско.

• Очень горячая и очень холодная еда. Крайние температуры могут усугубить диарею.

• Пища без сахара, жевательная резинка и конфеты, которые содержат сахарные спирты, такие как сорбит. Сахарный спирт может усугубить диарею.

• Табак (сигареты, трубка или жевательный табак) и алкоголь. Эти предметы усугубляют диарею.

Когда мне следует позвонить своему врачу по поводу диареи?

Позвоните своему врачу, если у вас возникнут какие-либо из этих симптомов:

• Вы испытываете более 5 эпизодов диареи или жидкого стула в день без улучшения через 2 дня.

• Вы видите кровь в стуле или в туалете после дефекации.

• Вы теряете более 4 фунтов из-за диареи.

• Ваш понос сопровождается повышением температуры тела.

• Ваш живот («живот» или средняя часть) становится опухшим, опухшим или болезненным.

• Вы принимали противодиарейные препараты (в соответствии с указаниями врача), и в течение 36 часов у вас не наблюдается улучшения при диарее.

• Диарея сопровождается постоянными спазмами, тошнотой или рвотой.