Тяжесть COVID-19 связана с факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний, такими как ожирение, высокое кровяное давление, диабет и высокий уровень холестерина.
Аномалии уровня холестерина, такие как необычно низкие или высокие уровни липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) и повышенные уровни триглицеридов, увеличивают смертность у людей с инфекцией COVID-19, но исследования причинной связи между ними продолжаются1.
Студия Phynart / Getty Images
Высокий уровень холестерина и риск COVID-19
Недавние исследования показали, что люди с высоким индексом массы тела (ИМТ), маркером ожирения и высоким уровнем холестерина ЛПНП, также известного как плохой холестерин, имеют повышенный риск заражения COVID-19, но причинная связь между ними неизвестна.
Исследования COVID-19 стремительно развиваются, и все больше узнается о связи между высоким уровнем холестерина и риском COVID-19. Ученые предполагают, что ЛПНП способствует васкулопатии или аномалиям кровеносных сосудов у пациентов с COVID-19. Вирус делает это, вторгаясь в эндотелиальные клетки (ЭК) и вызывая повреждение, вызывая воспалительную реакцию, которая приводит к широко распространенному свертыванию крови, называемому коагулопатиями.
ЭК в атеросклеротических бляшках более уязвимы для атаки COVID-19 или воспалительных бурь, вызывая разрыв бляшек и высокий риск развития коагулопатии у пациентов с сопутствующими сердечно-сосудистыми предпосылками.
Таким образом, высокий уровень холестерина в значительной степени способствует повреждению кровеносных сосудов, которое может привести к атеросклерозу.
Если у вас COVID-19 или высокий уровень холестерина, вы подвержены высокому риску сердечно-сосудистых осложнений, но когда они присутствуют одновременно, вы подвергаетесь особенно высокому риску: 3
- Сгустки крови
- Острое сердечно-сосудистое заболевание
- Инсульт
Осложнения высокого холестерина и COVID-19
Когда ЛПНП накапливается в крови, он может сузить или закупорить артерии, повышая риск возникновения:
- Острое сердечно-сосудистое заболевание
- Инсульт
- Состояние сердца
COVID-19 приводит организм в провоспалительное состояние, повреждая ткани сердца и легких, а также увеличивает риск коагулопатии или образования тромбов. Люди с высоким уровнем холестерина и COVID-19 подвергаются еще большему риску сердечно-сосудистых заболеваний.
Если вы страдаете ожирением или высоким уровнем холестерина, вам может потребоваться более строгое социальное дистанцирование или защита от людей, чтобы избежать заражения COVID-19 и последующих осложнений.
Лечение высокого холестерина и COVID-19
Если вы уже принимаете препараты, снижающие уровень холестерина, такие как статины, вам следует продолжать делать это до тех пор, пока медицинский работник не посоветует иное, даже если вам поставлен диагноз COVID-19.
Если у вас недавно был диагностирован высокий уровень холестерина, ваш врач может порекомендовать снизить уровень ЛПНП с помощью статинов, препаратов, снижающих уровень холестерина, чтобы уменьшить степень повреждения кровеносных сосудов от атаки COVID-19.
Пациентам из группы высокого риска с тяжелым заболеванием COVID-19 может быть назначена терапия статинами для предотвращения угрожающих жизни сердечно-сосудистых осложнений.
Следует отметить, что некоторые статины могут вызывать серьезные побочные эффекты, такие как мышечные боли и повреждение печени. Если вы испытываете мышечные симптомы, связанные со статинами, сообщите об этом врачу. При сохранении симптомов со стороны скелетных мышц и повышенного уровня печеночных ферментов может потребоваться прекращение терапии статинами.
Часто задаваемые вопросы
Следует ли мне делать вакцину от COVID-19, если у меня высокий уровень холестерина?
Да. Данные показывают, что вакцинация COVID-19 защищает вас от заражения и передачи болезни. Это также помогает защитить других членов общества, которые особенно уязвимы или восприимчивы к инфекции, особенно тех, у кого высокий уровень холестерина, у которых нет ожирения или других заметных маркеров болезни.
Несмотря на то, что вакцинация COVID-19 снижает риск тяжелых заболеваний у людей с высоким уровнем холестерина, вам также следует вести здоровый образ жизни, который включает в себя диету с высоким содержанием фруктов и овощей и регулярные физические упражнения, чтобы максимизировать вашу защиту от болезни и ее заболеваний. негативное воздействие на здоровье.
К настоящему времени все одобренные FDA вакцины-кандидаты Pfizer-BioNtech, Moderna и Johnson & Johnson доказали свою почти 100% эффективность в предотвращении тяжелых случаев, госпитализаций и смерти от COVID-19.
COVID-19 опаснее для людей с высоким уровнем холестерина?
Да. COVID-19 с большей вероятностью вызовет воспалительную реакцию, которая может привести к повреждению кровеносных сосудов, массивному свертыванию крови по всему телу и более высокой вероятности сердечного приступа или инсульта.
Почему люди с высоким уровнем холестерина чаще заболевают COVID-19?
Высокий холестерин - независимый фактор риска для здоровья сердца. Инфекция COVID-19 увеличивает вероятность сердечного приступа или инсульта. Высокий уровень холестерина также был связан с увеличением коагулопатии (образования тромбов) у людей с COVID-19. Таким образом, ИМТ и холестерин ЛПНП стали важными показателями наряду с другими известными характеристиками, такими как возраст и этническая принадлежность, при оценке риска уязвимости к инфекции COVID-19.
Как оставаться в безопасности
Прием лекарств в соответствии с предписаниями и диета с низким содержанием натрия - ключи к здоровой жизни сердца. Взрослые старше 20 лет должны проверять уровень холестерина каждые пять лет, а люди с семейным анамнезом должны проявлять особую осторожность.
Чтобы предотвратить высокий уровень холестерина:
- Ешьте полезную для сердца пищу, например разноцветные овощи и цельнозерновые продукты.
- Уменьшите количество насыщенных жиров и исключите трансжиры. Насыщенные жиры, содержащиеся в основном в красном мясе и жирных молочных продуктах, являются основными виновниками повышения общего холестерина, поэтому их следует потреблять в умеренных количествах. Нездоровая пища и полуфабрикаты могут содержать большое количество трансжиров, и их следует избегать.
- Худеть.
- Делайте упражнения не менее 30 минут в день.
- Бросить курить.
- Ограничьте употребление алкоголя.
- Справляться со стрессом.
Сами по себе изменения образа жизни могут снизить уровень холестерина или поддерживать здоровое количество. Продукты, которые помогают снизить уровень холестерина, включают:
- Зеленые листовые овощи
- Овес
- Цельнозерновые
- Жирная рыба
- Бобы
- Баклажаны и окра
- Свежие фрукты, такие как яблоки, клубника, виноград и цитрусовые.
- Соя
Когда изменение образа жизни сочетается со строгим соблюдением протоколов социального дистанцирования, риск заражения COVID-19 резко падает. Чтобы снизить риск заражения: 7
- Ограничьте количество людей, с которыми вы вступаете в контакт.
- Носите маску, особенно рядом с людьми.
- Мойте руки водой с мылом не менее 20 секунд.
- Протрите поверхности санитарными салфетками.
- Если вы принимаете лекарства, снижающие уровень холестерина, такие как статины, без серьезных побочных эффектов, продолжайте принимать их, если медицинский работник не посоветует вам иначе.
Слово от Verywell
Высокий уровень холестерина может быть результатом нездоровой диеты, генетики, избыточного веса или курения. Наиболее важные шаги по предотвращению осложнений COVID-19 - это соблюдение правил социального дистанцирования, вакцинация и определение причины высокого уровня холестерина.
Часто причина высокого уровня холестерина имеет многофакторный характер. К счастью, несколько небольших изменений в образе жизни, хотя и не всегда легко, могут значительно улучшить здоровье вашего сердца. Ограничение нездоровой пищи, регулярные физические упражнения и регулярные посещения врача могут иметь большое значение для счастливой, здоровой жизни без COVID-19.
Информация в этой статье актуальна на указанную дату. По мере появления новых исследований обновите эту статью. Чтобы узнать последнюю информацию о COVID-19, посетите нашу страницу новостей о коронавирусе.