Симптомы гипогликемии

Если у вас диабет, возможно, вы знакомы с типами симптомов, которые вызывает уровень глюкозы в крови 70 миллиграммов на децилитр (мг / дл) или ниже. Наиболее частые симптомы гипогликемии включают дрожь, учащенное сердцебиение, беспокойство и голод. Если уровень сахара в крови становится опасно низким, у вас могут появиться такие симптомы, как спутанность сознания, проблемы со зрением, изменения поведения, судороги или даже потеря сознания.

Гипогликемия может возникнуть и у людей без диабета. К счастью, употребление в пищу или питье некоторых простых углеводов обычно может помочь быстро вылечиться, но для этого вам необходимо определить симптомы гипогликемии.

Веривелл / Лаура Портер

Частые симптомы

Симптомы гипогликемии имеют тенденцию следовать шаблону, который вы, вероятно, очень быстро научитесь распознавать, если у вас диабет. Общие симптомы включают: 1

• Шаткость

• Голод

• Быстрое сердцебиение

• Беспокойство или паника

• Покалывание во рту

• Потливость

• Головная боль

• Усталость

• Невозможность сконцентрироваться

• Опаздывающие ученики

• Раздражительность

• Беспокойство

• Тошнота

• Головокружение

• Слабое место

• Потеря мышечного контроля

Тяжелые симптомы

Когда уровень сахара в крови становится опасно низким ниже 54 мг / дл, как определено Американской диабетической ассоциацией (ADA), которая считает этот параметр тяжелой гипогликемией или гипогликемией «уровня 2 »2, у вас также может быть любой из этих симптомов:

• Спутанность сознания

• Изменения в поведении

• Невнятная речь

• Неуклюжие движения, как будто вы в состоянии алкогольного опьянения

• Расплывчатое или двоение в глазах

• Судороги

• Потеря сознания

Ночные симптомы

Ночью у вас могут быть эпизоды гипогликемии, и вы можете не осознавать их. Это особенно характерно для диабета 1 типа и немного реже для диабета 2 типа. Ваше тело вырабатывает два гормона, глюкагон и адреналин, которые помогают поддерживать нормальный уровень сахара в крови. Во время сна производство глюкагона снижается. Вдобавок к этому диабет 1 типа имеет тенденцию нарушать выработку глюкагона, и глюкагон уменьшается с каждым эпизодом, поскольку

Симптомы ночных симптомов включают: 3

• Ночные поты

• Кошмары

• Говорить или кричать во сне

• Беспокойство

• Головная боль

• Не чувствуете себя отдохнувшим, когда просыпаетесь

• Уровень глюкозы утром выше нормы

Если вы заметили эти симптомы, обратитесь к врачу. Нелеченная ночная гипогликемия может стать опасной, приводя к опасной для жизни гипогликемии, которая может привести к серьезным симптомам, перечисленным выше.

Чтобы предотвратить эпизоды ночной гипогликемии, попробуйте перекусить перед сном с высоким содержанием сложных углеводов, например мюсли, овсянку или сухофрукты. Не изменяйте свой план питания, режим упражнений и прием лекарств днем и вечером. Также будьте осторожны, чтобы не передозировать инсулин вечером, так как это может привести к гипогликемии.

Неосведомленность о гипогликемии

Когда у вас диабет и у вас есть повторяющиеся эпизоды гипогликемии, ваш мозг может стать менее способным распознавать гипогликемию, потому что ваше тело перестает проявлять симптомы. Это называется гипогликемической неосведомленностью и часто случается ночью, когда вы спите.

Это чаще встречается при диабете 1 типа, чем при диабете 2,4. Если это продолжится, уровень сахара в крови может стать опасно низким, что приведет к коме или даже смерти.

Если у вас есть хронические эпизоды гипогликемии, сразу же поговорите со своим врачом, чтобы вы могли взять это под контроль.

Осложнения

Если не лечить гипогликемию, это может привести к возникновению любых тяжелых симптомов, упомянутых выше, таких как судороги, потеря сознания и, в конечном итоге, смерть. Вот почему так важно немедленно лечить низкий уровень сахара в крови, независимо от причины. Гипогликемия также может быть причиной несчастных случаев, таких как падения, дорожно-транспортные происшествия и травмы.

Поскольку гипогликемия сама по себе не является заболеванием, а является признаком другой проблемы, как при лихорадке, чрезвычайно важно, чтобы вы и ваш врач выяснили причину низкого уровня сахара в крови, особенно если вы не диабетик. или вы диабетик и продолжаете испытывать приступы гипогликемии.

Когда обратиться к врачу

Если вы не диабетик и у вас есть симптомы гипогликемии, вам следует немедленно обратиться к врачу5, даже если вы можете избавиться от симптомов, потребляя простые углеводы, такие как 4 унции сока или не диетические газированные напитки. порция мармеладов, как указано на упаковке, банан, 8 унций молока, 1 столовая ложка меда или кукурузного сиропа или 2 столовые ложки изюма.

Гипогликемия означает, что происходит что-то еще, и вам нужно выяснить, что это такое, чтобы вылечить это заболевание, прежде чем гипогликемия станет опасной для жизни. Если после лечения низкого уровня сахара в крови с помощью вышеуказанных мер симптомы не исчезнут, немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи.

Если вы страдаете диабетом, вам, скорее всего, иногда придется иметь дело с гипогликемией. Если уровень сахара в крови ниже 70 мг / дл, попробуйте одно из средств, описанных выше, или примите таблетки глюкозы, как указано на упаковке. Как только уровень сахара в крови вернется к норме, вы сможете возобновить свою обычную деятельность. Однако, если вы лечили гипогликемию, а уровень сахара в крови остается низким и / или у вас все еще есть симптомы, пора как можно скорее обратиться к врачу.

Вам также следует немедленно обратиться к врачу, если у вас есть симптомы ночной гипогликемии и / или повторяющиеся эпизоды гипогликемии, поскольку они могут превратиться в серьезные, потенциально опасные для жизни проблемы, если их не лечить.

Если у вас или у вашего близкого есть серьезные симптомы, такие как изменения поведения, спутанность сознания, визуальные изменения, невнятная речь, судороги или потеря сознания, обратитесь за неотложной помощью.

Часто задаваемые вопросы

Что вызывает неосведомленность о гипогликемии?

Неясно, но чем дольше вы живете с диабетом, тем больше вероятность того, что вы не заметите, когда у вас появятся симптомы гипогликемии. Вполне возможно, что диабет, особенно диабет 1 типа, со временем вызывает изменения в том, как мозг использует глюкозу, что снижает его способность реагировать на признаки гипогликемии. Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы понять это состояние.

На что похож гипогликемический приступ?

Поначалу вы можете чувствовать себя шатким и слабым. Другие общие признаки гипогликемического приступа включают: 1

• Потливость

• Головная боль

• Изменения зрения

• Резкие перепады настроения и повышенная раздражительность

Если симптомы не лечить, это может привести к спутанности сознания, судорогам или потере сознания.