Иглоукалывание при фибромиалгии

Иглоукалывание при фибромиалгии (FM) с годами стало более распространенным явлением, тем более, что все больше и больше исследований показывают преимущества этого лечения. Каждый пятый человек с фибромиалгией обращается за лечением иглоукалыванием в течение двух лет после постановки диагноза.1 Поскольку фибромиалгия является трудным для лечения состоянием, и многие люди с ней плохо переносят лекарства и даже добавки, дополнительные и альтернативные методы лечения, такие как иглоукалывание, особенно привлекательны и представляют собой потенциальную возможность. способ облегчить симптомы фибромиалгии.

АндрейПопов / Getty Images

Как работает иглоукалывание?

Медицинское использование иглоукалывания насчитывает около 2500 лет. Это традиционная китайская медицина, которая включает размещение игл толщиной с волос в стратегических точках тела. Во многих случаях иглу перекручивают до тех пор, пока практикующий не почувствует что-то, что называется захватом иглы. Считается, что эта часть важна для снятия боли.

Точки акупунктуры расположены на меридианах; однако современное иглоукалывание также может выполняться на миофасциальных триггерных точках, которые представляют собой плотные участки соединительной ткани, которые могут излучать боль.

Большинство людей, даже страдающих фибромиалгией, не сообщают об отсутствии боли или только о кратковременном приступе боли при введении иглы и ее захвате. Во время лечения и после него можно расслабиться.

Древнее объяснение преимуществ иглоукалывания заключалось в том, что оно обеспечивает поток жизненной энергии, называемой ци, по всему телу. Теория западной медицины состоит в том, что иглоукалывание стимулирует или активирует несколько механизмов в организме, в том числе:

• Периферическая и центральная нервная системы

• Спинальные глиальные клетки (белое вещество)

• Воспалительная реакция иммунной системы3

• Эндогенная опиоидная система (естественный обезболивающий механизм нервной системы)

• Система подавления боли в центральной нервной системе (которая считается дисфункциональной при фибромиалгии) 2

Преимущества при фибромиалгии

Иглоукалывание имеет много потенциальных преимуществ для здоровья при фибромиалгии, в том числе:

• Снижение уровня боли

• Лучше спать4

• Возможная стимуляция иммунной системы5

• Усиленное расслабление

• Лучшее общее состояние здоровья6

Иглоукалывание имеет несколько преимуществ по сравнению с традиционными методами лечения фибромиалгии, такими как:

• Низкий риск7

• Отсутствие негативного взаимодействия с лекарствами или добавками

• Нет необходимости в регулярных лабораторных исследованиях

Иглоукалывание Исследования

Исследования с использованием функциональной магнитно-резонансной томографии (фМРТ) показывают, что иглоукалывание оказывает реальное влияние на структуры мозга, вызывающие боль.2 Чтобы сделать твердые выводы, необходимы более масштабные и долгосрочные высококачественные исследования, но до сих пор иглоукалывание кажется безопасным и безопасным. эффективное лечение фибромиалгии.

Исследования также подтверждают разновидность древнего метода лечения, называемого электроакупунктурой (ЭА), при котором используется электронное устройство для передачи небольшого тока между парами игл. Некоторые исследования даже показали, что он особенно эффективен при FM.7

Обзор Кокрановских исследований пришел к выводу, что EA, по-видимому, лучше, чем стандартная иглоукалывание при фибромиалгии, когда дело доходит до улучшения: 1

• Боль

• Жесткость

• Спать

• Усталость

• Общее благополучие

Хотя не все исследователи согласны с убедительностью имеющихся доказательств этого вмешательства, обзор 2019 года показал, что терапия иглоукалыванием является эффективным и безопасным лечением для пациентов с ФМ, и это лечение может быть рекомендовано для лечения ФМ.9. Иглоукалывание было более эффективным в краткосрочной и долгосрочной перспективе, чем обычные FM-препараты, и серьезных побочных эффектов обнаружено не было. Тем не менее, исследователи заявили, что необходимо провести более крупномасштабные и долгосрочные исследования.

Исследования начинают выяснять, почему иглоукалывание облегчает симптомы FM. Исследование 2018 года показало, что иглоукалывание вызывает изменения в уровнях двух нейромедиаторов (химических веществ мозга), которые являются ключевыми для FM: 10

• Серотонин: участвует в обработке боли, цикле сна / бодрствования, бдительности, аппетите, половом влечении, настроении и пищеварении. Считается, что активность в FM-секторе низкая.11

• Вещество P: высвобождается, когда нервные клетки обнаруживают болезненные стимулы, и связано с болевым порогом (насколько вы чувствительны к боли). Считается, что уровень FM повышен.

Авторы писали, что иглоукалывание, по-видимому, увеличивает уровень серотонина и снижает содержание вещества P, что может улучшить симптомы фибромиалгии.

Иглоукалывание при родственных состояниях

Иглоукалывание может помочь при многих состояниях, которые обычно возникают вместе с фибромиалгией, в том числе:

• Миалгический энцефаломиелит и синдром хронической усталости (ME / CFS) 13

• Миофасциальный болевой синдром

• Головные боли и мигрени

• Синдром раздраженного кишечника

• Менструальные спазмы

• Боль в пояснице

• Беспокойство

• Депрессия

• Бессонница

• Раздражение мочевого пузыря 14

• Артрит

• Проблемы с иммунной системой15

Возможные побочные эффекты

Наиболее частые побочные эффекты иглоукалывания включают:

• Усталость

• Боль в месте введения

• Головная боль7

• Синяки, кровотечение и болезненность в месте введения6

В одном исследовании около 10% людей испытали хотя бы один из вышеперечисленных эффектов. Несколько более значимые побочные эффекты включали: 7

• Тошнота

• Головокружение и обмороки

• Обострение (ухудшение) симптомов

Более серьезные побочные эффекты крайне редки, особенно если вы идете к лицензированному иглотерапевту. В их число входят: 6

• Прокол органа

• Заражение от нестерильных игл

• Судороги

• Повреждение нерва

В Соединенных Штатах лицензированные врачи должны использовать стерильные иглы и выбрасывать их после однократного использования, что делает маловероятным заражение. Однако такая практика требуется не во всех странах.

Предупреждения и меры предосторожности

Вы не должны заменять рекомендованное лечение иглоукалыванием, не посоветовавшись предварительно с врачом. Иглоукалывание обычно считается дополнительным вариантом лечения, то есть проводится вместе с другими видами лечения.

Иглоукалывание может быть небезопасным для вас, если у вас нарушение свертываемости крови.6 Те, кто принимает разжижающие кровь препараты, такие как кумадин (варфарин), ксарелто (ривароксабан) и эликвис (апиксабан), должны проявлять осторожность.

Вам не следует делать электроакупунктуру, если у вас: 6

• Кардиостимулятор

• Инфузионный насос

• Другие имплантированные электрические устройства

В поисках акупунктуриста

Ваш врач, другие практикующие врачи или клиники по лечению боли в вашем районе могут порекомендовать квалифицированного иглотерапевта. При поиске практикующего специалиста убедитесь, что вы нашли кого-то, кто имеет лицензию и сертификацию в вашем штате.

В большинстве штатов акупунктуристы должны пройти процесс лицензирования и сдать экзамен Национальной комиссии по сертификации акупунктуры и восточной медицины (NCCAOM). Вы можете проверить учетные данные практикующего через справочник NCCAOM.

Как только вы найдете врача, спросите его об опыте лечения фибромиалгии и других болевых ощущений. Также спросите, каких результатов вам следует ожидать и сколько сеансов потребуется, чтобы увидеть разницу. Держите линии связи открытыми, когда вы замечаете улучшения или побочные эффекты, чтобы ваш врач знал, что для вас работает, а что нет.

Некоторые страховые компании покрывают акупунктуру, особенно если это рекомендовано вашим основным лечащим врачом. Обязательно уточняйте в своей страховой компании о страховом покрытии, в том числе о том, какие практикующие врачи в вашем районе входят в ваш план.

Слово от Verywell

Известно, что фибромиалгию трудно лечить, и с ее симптомами бывает трудно справиться. Люди, страдающие фибромиалгией, часто ищут дополнительные и альтернативные методы лечения. Иглоукалывание имеет больше исследований, чем многие другие подобные методы лечения, поэтому может быть хорошим началом. Обязательно обсудите свое решение попробовать иглоукалывание со своим врачом и найдите квалифицированного специалиста по иглоукалыванию.