Характеристики хронической боли

Хроническая боль - это заболевание, которое влечет за собой дискомфорт различного типа и происхождения. У некоторых людей боль локализуется в определенной области, например, в голове или спине. В других случаях боль носит более общий характер. Хроническая боль также может иметь различный уровень инвалидности - от легкого расстройства до полного истощения. Природа боли также может быть уникальной. Например, мигрень обычно вызывает пульсирующую боль. Это контрастирует с качеством затягивания при головной боли напряжения или пронизывающей, колющей боли кластерной головной боли.

Некоторые люди, страдающие головной болью, испытывают хроническую боль, что означает, что их головная боль возникает в большинстве дней в течение как минимум трех месяцев. Давайте рассмотрим основы хронической боли и то, как это может быть связано с теми, кто страдает от головных болей.

Насколько распространена хроническая боль?

Хроническая боль затрагивает миллионы американцев, причем хроническая боль является основной жалобой примерно в 20% всех обращений к врачу. Одна статья в «Медицине боли» описывает распространенность хронической боли. На основании анкеты, заполненной более чем 10 000 респондентов в Соединенных Штатах, 3,5% сообщили, что страдают от хронической головной боли. Чуть более 10% сообщили о боли в спине, 7,1% - о боли в ногах и ступнях и 4,1% - о боли в руках и кистях.

Что сопровождает хроническая боль?

Физические страдания, которым подвергаются люди, страдающие хронической болью, часто сочетаются с психическим и эмоциональным бременем. Депрессия и злоупотребление психоактивными веществами часто наблюдаются у тех, кто страдает хронической болью. Помните, что эта ассоциация не означает, что одно вызывает другое. Скорее, ассоциация подразумевает связь или потенциальную связь между двумя условиями. В целом, негативное влияние хронической боли на качество жизни и повседневное функционирование неоспоримо.

Как оценивается хроническая боль

Есть множество шкал боли. Одна очень короткая шкала из трех пунктов, используемая многими врачами для выявления хронической боли, - это шкала PEG. Эта шкала была разработана для врачей, чтобы оценить не только тяжесть боли пациентов, но и эмоциональное и физическое воздействие этой боли на их повседневную жизнь. Три вопроса шкалы PEG включают следующее:

1. Какое число лучше всего описывает вашу боль в среднем за последнюю неделю?

Пациенты оценивают свой ответ по шкале от 0 до 10, где 0 означает отсутствие боли, а 10 означает, что боль настолько сильна, насколько вы можете себе представить.

2. Какое число лучше всего описывает, как в течение прошлой недели боль мешала вам получать удовольствие от жизни?

Пациенты оценивают свой ответ по шкале от 0 до 10, где 0 означает, что не мешает, а 10 означает, что мешает полностью.

3. Какое число лучше всего описывает, как в течение прошлой недели боль мешала вашей общей активности?

Опять же, пациенты оценивают свой ответ по шкале от 0 до 10, где 0 означает «не мешает», а 10 - «полностью мешает».

Уход

Лечить хроническую боль довольно сложно и часто требуется тщательное наблюдение специалиста по боли. Пациенты с хроническими головными болями, такими как хроническая мигрень, часто регулярно наблюдаются неврологом или специалистом по головной боли. Лечение обычно включает в себя как медикаменты, так и поведенческую терапию, например когнитивно-поведенческую терапию. Кроме того, иногда используются альтернативные методы лечения, такие как иглоукалывание.

Как это связано с головными болями

Хотя большинство из нас считает головные боли эпизодическим явлением, они также могут быть хроническими. Хроническая ежедневная головная боль (ХДБ) - это головная боль, которая возникает в течение пятнадцати или более дней в месяц на протяжении более 3 месяцев. Примеры хронической ежедневной головной боли включают хроническую мигрень и хроническую головную боль напряжения. Хроническая головная боль может быть столь же изнурительной, как и другие источники хронической боли. Если вы страдаете от хронической боли, будь то головная боль или что-то не так, обратитесь за советом и помощью к специалисту.

Слово от Verywell

Хроническая боль - это инвалидизирующее заболевание, от которого страдают миллионы американцев. Вы не одиноки, если обнаруживаете, что ежедневно справляетесь с болью. Использование надлежащих механизмов преодоления и режимов лечения боли крайне важно для вашего физического и психического здоровья. Сохраняйте инициативу в своем здоровье и не расстраивайтесь.