Как ваша личность связана с головными болями

Вы когда-нибудь задумывались, связана ли ваша личность с головной болью или мигренью?

Другими словами, влияет ли бремя и боль вашей головной боли или приступов мигрени на то, кем вы являетесь как личность? Влияет ли ваша личность на тип, тяжесть или интенсивность ваших атак?

Согласно развивающимся научным исследованиям, ответ таков: да, определенные черты личности могут быть связаны с первичными головными болями. При этом эта ссылка просто подразумевает ассоциацию. Эксперты еще не выяснили, как связаны между собой черты характера и головные боли, поскольку это, вероятно, сложные отношения.

Черты характера и кластерные головные боли

В исследовании, опубликованном в The Journal of Headache and Pain, 80 участников с кластерными головными болями были оценены на предмет личностных качеств с помощью теста Саламанки.

Тест Саламанки - это простой и понятный вопросник, используемый для выявления одиннадцати личностных качеств, разделенных на три группы. Эти три кластера:

• Кластер A (параноидальный, шизоидный, шизотипический): в целом странный или эксцентричный

• Кластер B (театральный, нарциссический, импульсивный, пограничный): эмоциональный или драматический в целом.

• Кластер C (ананкастический, зависимый, тревожный): общая тревога или страх.

Заявления о тесте Саламанки

• «Я слишком эмоциональный» или «Я очень забочусь о своем имидже». (Высокие баллы по этим утверждениям указывают на театральную черту личности.)

• «Люди думают, что вы перфекционист, упрямый или непреклонный?» или «Я дотошный, скрупулезный и слишком трудолюбивый». (Высокие баллы по этим утверждениям указывают на ананкастическую черту личности, которая является обсессивно-компульсивной тенденцией.)

Результаты исследования показали, что среди участников с кластерными головными болями наиболее распространенными личностными чертами были ананкастические, тревожные, истерические, шизоидные и, в меньшей степени, импульсивные и параноидальные.

Черты характера и мигрень

Результаты вышеупомянутого исследования сравнивали с предыдущим исследованием, в котором изучались личностные черты 164 мигрени.

При сравнении двух популяций (участники с кластерной головной болью и участники с мигренью) было обнаружено, что только параноидальные и шизоидные черты личности значительно чаще встречаются у людей с кластерной головной болью.

Хотя тревожные и зависимые черты личности чаще встречались у участников с мигренью, чем у участников с кластерной головной болью, результаты не были значительными.

В связи с тем, что кластерные головные боли чаще встречаются у мужчин, а мигрени чаще встречаются у женщин (что также было очевидно в исследуемых популяциях), исследователи стремились определить, можно ли объяснить черты личности, обнаруженные у людей с кластерными головными болями по сравнению с мигренью. по полу.

Однако это было не так, что означало, что черты личности были связаны с типом расстройства головной боли (или каким-либо другим неизвестным фактором), а не с тем, были ли участники мужчинами или женщинами.

Черты характера и головные боли напряжения

В другом исследовании, в котором участвовало более 300 человек с хроническими головными болями напряжения, для оценки личностных качеств использовался тест под названием «Опросник личности Айзенка» (EPQ).

Исследователи использовали две из четырех шкал EPQ:

• Шкала из двадцати трех вопросов, оценивающая невротизм: так называемая N-шкала.

• Шкала из двадцати одного вопроса, по которой оценивается, пытались ли участники «солгать» или контролировать свои оценки: так называемая L-шкала.

Шкала невротизма изучала личностные черты, связанные с тревожностью, депрессией, капризом, чувством вины, легкостью раздражения и отсутствием выносливости.

Результаты показали, что при сравнении участников с хроническими головными болями напряжения и населения в целом уровень невротизма был выше. Показатели по шкале L не различались между населением в целом и пациентами с хронической головной болью напряжения, что является хорошей и обнадеживающей проверкой в этом исследовании.

Что означают эти результаты?

Результаты этих исследований показывают, что определенные черты личности могут быть более распространены у тех, кто страдает определенными первичными головными болями.

При этом не факт, что из-за того, что у вас определенное расстройство головной боли, вы будете иметь определенный профиль личности. То же самое верно и для обратного: наличие определенных черт личности не предрасполагает к развитию определенного расстройства головной боли. Это просто связь или ассоциация, поэтому мы не знаем, как они связаны и что появилось раньше, как в теории курицы и яйца.

Возможно, определенные черты личности, отраженные в тестах, позволяют людям справляться со своими хроническими болевыми аргументами, что лучше всего разрешить с помощью дальнейших исследований.

Черта личности отличается от расстройства личности

Помните, что наличие личностных качеств не означает, что у вас расстройство личности. Черта - это характеристика или характеристика личности, которая описывает образ мыслей и действий человека. Фактически, многие из нас могут идентифицировать себя по ряду личностных черт в широком диапазоне расстройств личности (в настоящее время их 10).

С другой стороны, расстройство личности - это хронический, негибкий образ мышления и поведения, который начинается в детстве или в раннем взрослом возрасте. Человек с расстройством личности обычно проявляет все черты, связанные с этим расстройством, и его расстройство приводит к дистрессу и / или значительным нарушениям повседневного функционирования и жизнедеятельности.

Другими словами, наличие какой-либо черты личности (например, более тревожного или перфекционистского) просто означает, что вы действуете или думаете определенным образом, и это может фактически позволить вам быть более функциональным в своей жизни. Все дело в тонком балансе. Расстройство личности возникает, когда этот баланс нарушен, что приводит к дисфункции.

Стоит ли пройти тест на личность?

Цель этой статьи - не подразумевать, что вам нужно пройти личностный тест перед посещением специалиста по головной боли или невролога. Но тем, кто заинтересован, возможно, стоит потратить несколько минут, чтобы подумать, с какими личностными чертами вы больше себя идентифицируете.

На самом деле, более пристальный взгляд на свой темперамент может помочь вам лучше справиться с головной болью или мигренью. Например, если вы замечаете, что беспокоитесь или являетесь перфекционистом, расслабляющие виды поведения, такие как медитация или йога, могут облегчить вашу боль, а также уменьшить ваши естественные склонности к беспокойству или одержимости

Врачи и личностные качества их пациентов

Некоторые эксперты могут возразить, что результаты этих исследований более интересны и заставляют задуматься, чем ценны с медицинской точки зрения (и это нормально). Другие могут возразить, что результаты этих исследований могут побудить специалистов по головной боли учитывать более глубокую сущность человека, рекомендуя лечение головной боли или мигрени.

Вдохновить врача на то, чтобы он более внимательно смотрел на пациента, его личные мысли и поведение, а не только на болезненное заболевание, которое он переживает, может быть только хорошей вещью при более целостном подходе к медицинской помощи в целом.

Например, если мы знаем, что люди с хроническими головными болями напряжения более невротичны (что означает, что они более уязвимы к стрессу и склонны к нервозности и беспокойству), врач может более охотно обследовать своего пациента с хроническими головными болями напряжения. при тревоге и депрессии.

Слово от Verywell

Будьте уверены, что вы - нечто большее, чем просто головная боль или набор личностных качеств. В вас как в личности есть такая глубина, которая делает вас уникальным и особенным. При этом вполне возможно, что определенные черты личности, которыми вы обладаете, влияют на ваше физическое здоровье, включая головную боль или мигрень.