Что такое несварение желудка

Несварение - это чувство дискомфорта и боли в верхней части живота и груди, часто сопровождающееся чувством переполнения, вздутием живота, отрыжкой и тошнотой, возникающими после еды. Некоторые продукты, например жареные и жирные продукты, а также шоколад, могут вызвать расстройство желудка. Другие названия расстройства желудка - диспепсия и расстройство желудка.

Что такое несварение желудка?

Несварение желудка - это ощущение боли или жжения в верхней части живота или груди. Это происходит после еды. Некоторые продукты, в том числе жирная или жареная пища и шоколад, могут вызвать несварение желудка.

Несварение желудка против изжоги и ГЭРБ

Люди часто путают расстройство желудка с изжогой и гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ), но это разные состояния. Некоторые люди, испытывающие изжогу, описывают ее как несварение желудка. Хотя оба состояния имеют схожие триггеры и во многих случаях их можно лечить одинаково, несварение желудка - это не то же самое, что изжога. Несварение желудка - это общее состояние, тогда как изжога может быть симптомом несварения желудка, ГЭРБ или другого основного диагноза.

Иногда изжога является одним из симптомов несварения желудка. Изжога ощущается, когда желудочная кислота выходит через нижний сфинктер пищевода (НПС), который соединяет пищевод с желудком. Это вызывает ощущение жжения в груди или горле. Когда вы чувствуете привкус во рту, это можно назвать кислотным несварением. Гастроэзофагеальный рефлюкс (ГЭР) - это когда содержимое желудка возвращается обратно в пищевод; ГЭРБ классифицируется как устойчивое или хроническое состояние ГЭР.

Симптомы

При несварении желудка могут возникнуть следующие симптомы: 2

• Изжога: жгучая боль, которая обычно начинается в груди за грудиной.

• Боль в верхней части живота или груди, которая может быть связана, а может и не быть связана с перееданием или употреблением провоцирующей пищи или напитков.

• Чувство дискомфорта или ощущение того, что вы слишком рано насытились во время еды, и ощущение сытости, которое продолжается дольше, чем должно быть после еды.

• Потеря аппетита

• Тошнота

• Отрыжка

• Метеоризм

• Вздутие живота

Когда обратиться к врачу

Несварение желудка может быть признаком более серьезного заболевания, например язвы, а иногда и рака. Если помимо несварения желудка вы испытываете следующие симптомы, обратитесь к врачу.

• Изжога чаще двух раз в неделю

• Незапланированная потеря веса

• Сильная боль

• Затруднение или боль при глотании

• Черный дегтеобразный стул

• Семейный анамнез рака желудка

Вам также следует обратиться к врачу, если вам больше 45 лет и вы редко страдали от расстройства желудка в прошлом.

Когда обращаться за немедленной помощью

Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов одновременно с несварением желудка, немедленно обратитесь за медицинской помощью:

• Рвота пятнами крови или кровью, похожей на кофейную гущу

• Рвота свежей кровью

• Одышка, потливость, боль в груди

Причины

Несварение желудка - распространенная проблема, которая может быть вызвана несколькими причинами, в том числе тем, что и как вы едите и пьете. Это также может быть вызвано более серьезными проблемами со здоровьем. Общие причины включают: 2

• Переедание

• Есть слишком быстро

• Значительное потребление кофеина

• Употребление жирной или острой пищи

• Значительное употребление алкоголя

• Курение

• Беременность

• Холецистит (воспаление желчного пузыря)

• Хронический или острый гастрит (воспаление желудка)

• Хронический или острый панкреатит (воспаление поджелудочной железы)

• Язва двенадцатиперстной кишки

• Язва желудка

• Антибиотики

• Аспирин

• Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)

• Стресс

• Helicobacter pylori (H. pylori), бактерия слизистой оболочки желудка, которая может вызывать раздражение (гастрит) и язвы. Если диагностирован H. pylori, его обычно можно лечить антибиотиками.

Реже грыжа пищеводного отверстия диафрагмы может вызвать расстройство желудка. Это происходит, когда часть желудка скользит вверх через диафрагму в грудную полость. Помимо расстройства желудка, грыжа пищеводного отверстия диафрагмы может вызывать боль и изжогу.

Диагнозы

Чтобы диагностировать расстройство желудка, ваш врач начнет с истории болезни и физического осмотра, а также изучит ваш образ жизни и лекарства, которые вы принимаете. Оттуда они могут порекомендовать: 4

• Эндоскопия: в этой процедуре используется тонкий гибкий эндоскоп, к которому прикреплена небольшая камера и свет, чтобы оценить внутреннюю часть тела. Его редко используют для оценки несварения желудка, если только симптомы не являются серьезными.

• Визуальные тесты, такие как рентген, компьютерная томография или ультразвук.

• Тест на H. pylori, который может включать анализ крови, стула или дыхания.

Уход

Вы можете изменить свой образ жизни, чтобы облегчить изжогу. Также могут помочь лекарства, отпускаемые без рецепта или по рецепту.

Изменения образа жизни

Изменение образа жизни часто может облегчить симптомы несварения желудка.

• Ешьте меньше, чаще и не перекусывайте поздно вечером. Обильные приемы пищи расширяют желудок и повышают давление на сфинктер пищевода.

• Ограничьте потребление продуктов и напитков, вызывающих у вас симптомы. Ешьте продукты, которые редко вызывают изжогу, и избегайте продуктов, которые, как известно, вызывают или усугубляют изжогу.

• Регулярно делайте физические упражнения, но не сразу после еды. Подождите час или два, чтобы пища переварилась.

• Оставайтесь в вертикальном положении примерно два часа после еды. Гравитация помогает предотвратить попадание желудочного сока в пищевод, а также способствует потоку пищи и пищеварительных соков из желудка в кишечник.

• Поднимите голову на несколько дюймов во время сна. В положении лежа содержимое желудка прижимается к нижнему сфинктеру пищевода. Когда ваша голова находится выше живота, сила тяжести помогает снизить это давление. Чтобы поднять голову, положите кирпичи, блоки или что-нибудь прочное, надежно под ноги в изголовье кровати. Вы также можете использовать дополнительную подушку или подушку в форме клина, чтобы подпереть голову.

• Не курите. Никотин расслабляет сфинктер пищевода. Курение также стимулирует выработку желудочного сока.

• Сократите употребление алкоголя или вообще не пейте. Если вы все еще хотите пить алкогольные напитки, разбавляйте их водой или содовой, ограничьте количество, которое вы пьете за один раз, выберите белое вино, а не красное, и избегайте миксеров, которые, как вы знаете, могут вызвать ваши симптомы.

• Расслабиться. Следуйте советам по релаксации, чтобы снять стресс, который может снизить вероятность расстройства желудка, связанного со стрессом.

• Ослабьте ремень и другую одежду на талии. Плотно прилегающая одежда сжимает желудок, заставляя пищу прижиматься к нижнему сфинктеру пищевода и заставляя пищу возвращаться в пищевод. Это касается как нижнего белья, так и ремней, делающих его стройнее.

• Поддерживайте здоровый вес. Избыточный жир на животе давит на живот.

Лекарства

Эти препараты могут помочь при расстройстве желудка.

• Безрецептурные препараты от изжоги: существуют различные варианты лечения кислотного рефлюкса, отпускаемые без рецепта. Некоторым людям эти препараты помогли избавиться от симптомов несварения желудка. К ним относятся антациды, например Tums, Maalox и Milk of Magnesia.

• Антагонисты гистаминовых рецепторов: важная группа лекарств для лечения расстройства желудка и изжоги, известных как антагонисты Н2-рецепторов или блокаторы Н2. К ним относятся Tagamet HB (циметидин) и Pepcid AC (фамотидин).

• Ингибиторы протонной помпы: ингибиторы протонной помпы (ИПП) - это группа лекарств, которые предотвращают выброс кислоты в желудок и кишечник. К ним относятся Нексиум, Превацид и Прилосек. Они также доступны без рецепта.

• Прокинетики: эти препараты помогают быстрее опорожнить желудок. К ним относятся урехолин (бетанехол) и реглан (метоклопрамид).

• Антибиотики: если ваш врач обнаружит инфекцию H. pylori, он, скорее всего, назначит комбинацию антибиотиков, ИПП и висмута.

• Трициклические антидепрессанты: такие препараты, как нортриптилин и амитриптилин, могут помочь расслабить нижний сфинктер пищевода и улучшить симптомы несварения желудка.

Слово от Verywell

Несварение желудка - распространенное и неприятное состояние, но беспокоиться об этом не стоит, учитывая множество вариантов его профилактики и лечения. Однако, если у вас частое несварение желудка, сообщите об этом своему врачу, особенно если вы не можете определить общую причину (например, употребление слишком большого количества кофе или периодическое переедание). Скорее всего, ваша пищеварительная система в порядке, но проверить это никогда не помешает.

Руководство по обсуждению с врачом по изжоге

Получите наше руководство для печати к следующему визиту к врачу, которое поможет вам задать правильные вопросы.

Отправить себе или любимому человеку.