Жизнь с инфекцией вируса гепатита С (ВГС) требует некоторых изменений в образе жизни. Новые методы лечения позволили избежать многих осложнений ВГС, но вам по-прежнему необходимо избегать определенных продуктов питания и лекарств, и вам может потребоваться справиться с эмоциональными, социальными и финансовыми последствиями болезни.
Эмоциональный
ВГС вызывает эмоциональную и психологическую нагрузку и ассоциируется с депрессией. Ваше собственное беспокойство по поводу заражения других людей также может усугубить эмоциональное бремя жизни с инфекцией. Есть несколько способов справиться с эмоциональными аспектами ВГС.
- Социальная стигма: существует социальная стигма в отношении ВГС, а также дискриминация в отношении людей, инфицированных ВГС.1 В основном это связано с тем, что болезнь заразна и может быть передана через употребление наркотиков и незащищенный секс. Это полностью зависит от вас, хотите ли вы поделиться информацией о своем диагнозе с людьми, которых вы знаете. Некоторые люди с ВГС могут чувствовать себя комфортно, делясь этой информацией, а другие - нет.
- Защита других: хотя вы имеете право на неприкосновенность частной жизни, вы все же обязаны защищать других от вашей инфекции, информируя половых партнеров и всех, кто может вступить в контакт с вашей кровью. Сохранение честности и порядочности в этой области также является важным способом заботиться о вашей эмоциональной реакции на это состояние.
- Самовосприятие: недавнее исследование показало, что то, как люди, живущие с ВГС, воспринимают инфекцию, влияет на подход к лечению2. Лучшее понимание болезни улучшает способность человека понимать варианты лечения и принимать более обоснованные решения. Это означает, что чем больше вы узнаете о ВГС, тем больше вероятность, что вы будете учитывать все варианты лечения при принятии решения.
- Депрессия. Депрессия связана с ВГС. Лучший способ справиться с депрессией - это получить профессиональную помощь, как и при любом другом симптоме. Консультации и медикаментозное лечение могут помочь уменьшить симптомы депрессии на долгое время.
Физический
Если у вас гепатит С, вы должны принять ряд мер предосторожности, связанных с употреблением пищи, напитков и лекарств. Заболевание печени влияет на ваш метаболизм, в результате чего некоторые продукты, которые могли быть безопасными для вас до постановки диагноза ВГС, больше не являются безопасными.
Если у вас гепатит С, вам следует избегать приема ряда лекарств, поскольку они либо перерабатываются печенью, либо могут быть токсичными для печени. Некоторые рекомендации при приеме лекарств включают:
- Прочтите этикетки на всех лекарствах, включая лекарства, отпускаемые без рецепта, чтобы убедиться, что они не взаимодействуют с печенью. Если лекарство нельзя принимать при заболевании печени, обратитесь к врачу или фармацевту за альтернативным предложением.
- Не принимайте более высокие или более частые дозы каких-либо лекарств.
- Не принимайте лекарства, не рекомендованные вашей командой врачей.
Если у вас гепатит С, его воздействие на печень может повлиять на вашу способность правильно усваивать некоторые виды пищи и напитков. Важно знать об этих проблемах и избегать еды, которая может вызвать заболевание печени.
- Алкоголь: если у вас гепатит С, алкоголь может быть опасен для вашего организма3. Даже умеренное употребление алкоголя может привести к образованию токсинов, с которыми ваше тело не может справиться, может вызвать прогрессирование заболевания печени и может помешать лечению, используемому для лечения ВГС.
- Продукты с высоким содержанием жира: жирные продукты, такие как мясо, шкуры птицы, бекон, колбасы и сыр, требуют здоровой печени для нормальной обработки. Если у вас гепатит С, от этих продуктов вы можете сильно заболеть.
- Соленая пища: натрий (соль) также может быть вредным, если у вас гепатит С. Это главным образом потому, что это может способствовать повышению артериального давления. Наиболее распространенными источниками высокого содержания натрия являются пищевые приправы, порошковые соусы, суповые смеси, подливы, мясо, арахисовое масло и кексы.
- Еда с высоким содержанием сахара: если у вас гепатит С, вам следует избегать сладких продуктов и напитков, таких как безалкогольные напитки, спортивные напитки, подслащенные напитки, печенье, конфеты, пирожные и пирожные. Это связано с тем, что ваша печень также участвует в метаболизме сахара, и избыток сахара может быть проблемой, если у вас заболевание печени.
Социальное
Здоровое общение с другими людьми может помочь справиться с болезнью. Важно поддерживать социальные отношения, не связанные с вашим диагнозом ВГС. А для некоторых людей поиск связей с другими людьми, которые пережили болезнь, может дать дополнительные рекомендации и поддержку.
- Семья и друзья: поддержание отношений с семьей и друзьями остается центральной частью здорового образа жизни. Когда у вас заразное заболевание, динамика отношений может измениться между вами и другими людьми, которые могут стать осуждающими, боязливыми или отчужденными. Сделать выбор в отношении здоровых отношений - непростая задача. Вы можете решить, что хотите инвестировать в восстановление отношений с людьми, которых вы цените, или можете решить, что эмоциональное напряжение некоторых отношений вредно для вас.
- Работа: Многие люди получают чувство собственного достоинства, не говоря уже о финансовом обеспечении, благодаря работе. Если у вас есть ВГС, вам может потребоваться немного отдохнуть от работы или учебы из-за болезни и лечения, но большинство людей с ВГС могут оставаться здоровыми после приема противовирусных препаратов. Если вы решите работать, вы можете заметить, как это делают многие люди, что социальные аспекты вашей рабочей обстановки обеспечивают вам здоровое взаимодействие с другими, что позволяет вам сосредоточиться на вещах, выходящих за рамки вашего собственного диагноза ВГС.
- Группы поддержки: при многих заболеваниях, включая гепатит С, группы поддержки предоставляют место, где вы можете поговорить о своем диагнозе с другими людьми, которые прошли через такой же опыт.4 Люди, у которых есть ВГС, могут дать вам советы и рекомендации. Узнав, как справиться со своей болезнью, вы также сможете дать совет другим. Если вы хотите присоединиться к группе поддержки, вы можете узнать направление, где найти местную группу, в кабинете вашего врача, или вы можете найти группы поддержки через национальные организации.
Практичный
Стоимость лекарств, которые могут вам понадобиться для лечения инфекции ВГС, может быть довольно высокой. Программы помощи могут помочь справиться с этим бременем, особенно если расходы не покрываются вашей медицинской страховкой.
Коалиция справедливого ценообразования
Коалиция за справедливое ценообразование (FPC) 5 предоставляет программы доплаты и помощи пациентам (PAP) большинству производителей лекарств от гепатита. Эти программы предоставляют помощь людям с ВГС, которые соответствуют критериям отбора, основанным на семейном доходе. Критерии включения зависят от программы.
Программы доплаты
Программы сооплаты работают, помогая со страховой доплатой за каждый отдельный препарат. Эти программы могут быть доступны вам в зависимости от вашего уровня дохода. Вы можете обратиться в свою медицинскую страховку или в компанию, которая производит ваши лекарства, чтобы получить рекомендации по этим программам.
Программы PAP
PAPS может спонсироваться производителями фармацевтических препаратов, и конкретные правила и квалификация могут различаться. Обычно квалификация зависит от уровня дохода семьи. Некоторые ЛЗП, например, могут помочь вам, если ваш доход составляет менее 500 процентов от федерального уровня бедности (FPL). ЛЗП работают, предоставляя недорогие или даже бесплатные лекарства, если вы соответствуете требованиям, основанным на вашем уровне дохода. Суммы FPL, которые в настоящее время используются для оценки соответствия критериям, доступны на веб-сайте Health.gov6.
Приложение Common PAP - инициатива, координируемая правительством США по оптимизации процесса подачи заявок. Заполненную форму затем необходимо отправить для обработки в каждую отдельную программу фармацевтической помощи.
Прикладной процесс
Некоторые организации по оказанию помощи пациентам могут помочь вам с процессом подачи заявки на помощь в оплате лекарств. Сеть доступа к пациентам (PAN) Foundation7 и программа поддержки пациентов с доплатой 8 Фонда помощи пациентам - это две организации, которые могут помочь вам с процессом подачи заявления.