В течение многих лет устоявшееся медицинское и научное мышление утверждало, что женщины повсеместно подвергаются более низкому риску заболеваний, таких как высокое кровяное давление и сердечный приступ. Эти заболевания, наряду с ишемической болезнью сердца и различными формами сердечных заболеваний, в подавляющем большинстве рассматривались как мужские проблемы. Однако исследования прояснили некоторые связи между полом и сердечными заболеваниями, особенно высоким кровяным давлением.
:max_bytes(150000):strip_icc():format(webp)/91557750-56a47f2f3df78cf77282b546.jpg)
Защитные эффекты эстрогена
Во время репродуктивной жизни женщины (промежуток времени от первой менструации до менопаузы) она действительно подвергается более низкому общему риску развития высокого кровяного давления из-за защитного действия эстрогена. Эстроген действует через множество различных механизмов, помогая поддерживать гибкость кровеносных сосудов и модулировать другие гормональные активности, которые могут способствовать развитию высокого кровяного давления. Поскольку у женщин репродуктивного возраста, как правило, высокий уровень эстрогена, они обладают довольно широким уровнем защиты от высокого кровяного давления.
Эстроген во время менопаузы
Яичники являются основным источником защитного эстрогена у женщин репродуктивного возраста. Во время менопаузы изменение гормонального профиля в организме вызывает важные сдвиги в уровнях эстрогена, присутствующего в женском организме. В целом, это изменение в первую очередь связано с большим падением среднего количества циркулирующего эстрогена. Падение уровня эстрогена является основной причиной знакомых симптомов менопаузы, таких как приливы, перепады настроения и изменения аппетита.
Падение эстрогена и артериального давления
По мере снижения уровня эстрогена у женщин резко возрастает риск развития высокого кровяного давления. Из-за взаимодействия других гормонов, таких как прогестин, и эффекта, который эстроген оказывает на другие важные факторы риска, женщины в постменопаузе на самом деле подвергаются более высокому риску развития высокого кровяного давления, чем мужчины.
Сохранение здоровья
Хотя для женщин всегда важно соблюдать правила здорового образа жизни, это значение возрастает после менопаузы. Поскольку снижение уровня эстрогена влияет на многие аспекты здоровья сердца, очень важно обращать внимание на
- Холестерин
- Соль
- Упражнение
Контролируя эти факторы, женщины могут наслаждаться здоровьем в течение многих лет после менопаузы.