Что происходит с артериальным давлением с возрастом

Возраст - известный фактор риска гипертонии (высокого кровяного давления), и по мере того, как люди становятся старше, их кровяное давление имеет тенденцию повышаться. Многие из этих изменений типичны и в некотором смысле ожидаемы. По этой причине врачи будут регулярно контролировать ваши показатели артериального давления и корректировать лечение по мере необходимости, чтобы снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Мониторинг артериального давления

Ваше кровяное давление измеряется с помощью устройства, называемого сфигмоманометром, который исторически оценивал циркулирующее кровяное давление на основе высоты столбика ртути в трубке, подобной термометру. По этой причине артериальное давление по-прежнему измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм рт. Ст.), Хотя современные мониторы либо цифровые, либо не содержат ртути.

Показания артериального давления описываются верхним и нижним значением:

• Систолическое артериальное давление - это верхнее значение, которое измеряет давление в максимальной части вашего сердцебиения, когда камеры сердца сокращаются, проталкивая кровь по сосудам.

• Диастолическое артериальное давление - это нижнее значение, которое измеряет давление в ваших кровеносных сосудах между ударами сердца, в точке, где камеры наполняются кровью.

Показания, указанные в значениях, относятся к систолическому над диастолическим. Систолическое значение 120 мм рт. Ст. И диастолическое значение 80 мм рт. Ст. Сообщается как 120/80 мм рт. Ст. И описывается как «120 на 80».

В соответствии с действующими рекомендациями нормальное значение артериального давления - это систолическое значение менее 120 и диастолическое значение менее 80,2.

В настоящее время артериальная гипертензия обычно определяется как систолическое давление 130 или выше или диастолическое давление 80 или выше. Раньше было 140 / 90,2

С другой стороны, гипотония (низкое кровяное давление) обычно диагностируется, если ваше кровяное давление ниже 90 / 60,3.

Типичные изменения с возрастом

И систолическое, и диастолическое артериальное давление важны, когда речь идет о диагностике и мониторинге гипертонии. Но с возрастом они могут меняться по-разному.

В частности, систолическое артериальное давление будет повышаться с возрастом, в то время как диастолическое артериальное давление имеет тенденцию падать. Это верно для людей с уже существовавшим высоким артериальным давлением, а также для людей, не страдающих гипертонией в анамнезе.

У людей с уже существовавшей гипертонией эти изменения могут произойти, даже если артериальное давление хорошо контролируется гипотензивными препаратами.

Пожилые люди с диагнозом «высокое кровяное давление» часто страдают изолированной систолической гипертензией. Это тип высокого артериального давления, при котором только систолическое артериальное давление поднимается выше 129 (в то время как диастолическое артериальное давление остается ниже 90) 5.

Изолированная систолическая гипертензия обычно отмечается у людей с атеросклерозом (склерозирование артерий) и проблемами с сердечным клапаном, которые, как правило, возникают у пожилых людей.

Гипотония и возраст

Гипотония также часто встречается у многих пожилых людей, особенно в форме, называемой ортостатической гипотонией, когда вы чувствуете головокружение или головокружение всякий раз, когда встаете со стула или из положения лежа.

Диагноз ортостатической гипотензии (также известной как постуральная гипотензия) требует снижения систолического давления на 20 или снижения диастолического давления на 10 в течение трех минут после подъема из положения сидя или лежа.

Ортостатическая гипотензия часто встречается у взрослых старше 65 лет и имеет тенденцию к увеличению с возрастом. Это связано с сердечно-сосудистыми заболеваниями, особенно стенозом сонной артерии (сужение сонных артерий в области шеи) 7.

Кроме того, рецепторы, называемые барорецепторами (которые регулируют кровяное давление, когда человек меняет положение или выполняет физическую активность), с возрастом становятся менее чувствительными. В тяжелых случаях ортостатическая гипотензия может привести к обморокам (обмороку) и травмам в результате падений.

Уход

Если вы лечитесь от высокого кровяного давления, вашему врачу может потребоваться скорректировать лечение с учетом возраста. Это включает в себя поддержание артериального давления достаточно низким, чтобы снизить риск сердечных заболеваний, но достаточно высоким, чтобы предотвратить ортостатическую гипотензию.

Текущие рекомендации Американского колледжа кардиологии и Американской кардиологической ассоциации (ACC / AHA) рекомендуют целевое артериальное давление ниже 130/80 для взрослых 65 лет и старше со стабильной болезнью сердца.

Напротив, рекомендации ACC / AHA не рекомендуют систолическое давление ниже 130 и диастолическое давление ниже 65 у людей старше 80 лет. В этой группе взрослых обсервационные исследования обнаружили связь между низким систолическим и диастолическим давлением и повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний. болезнь.9

Слово от Verywell

Причины повышения артериального давления с возрастом до сих пор плохо изучены, но являются предметом интенсивных исследований. Хотя с возрастом определенный уровень повышения неизбежен, вы можете минимизировать риск, следуя тем же рекомендациям по образу жизни, что и молодые люди, включая диету с низким содержанием жиров, соответствующие повседневные упражнения и соблюдение ежедневного приема лекарств.