Причины полифагии

Полифагия, также известная как гиперфагия, - это сильный голод, который не утоляется едой. Тяга может быть связана с едой в целом или к определенной пище и приводит к перееданию. Это симптом, связанный с несколькими состояниями, в первую очередь с диабетом.

Превосходные изображения / Getty Images

Сахарный диабет

Диабет - это группа метаболических нарушений, которые влияют на то, как организм перерабатывает и использует сахар.

При отсутствии лечения диабет вызывает повышение уровня глюкозы (сахара) в крови до опасного уровня и может вызвать повреждение органов или привести к отказу органов и смерти.

Три основных типа диабета:

• Тип 1: это аутоиммунное заболевание, которое нельзя предотвратить. При диабете 1 типа поджелудочная железа не вырабатывает инсулин или вырабатывает очень мало инсулина. Этот тип почти всегда требует введения инсулина с помощью инъекций или помпы, которая находится на коже.

• Тип 2: Отличительной чертой этого типа диабета является инсулинорезистентность, при которой клетки организма не реагируют нормально на инсулин. Со временем поджелудочная железа не может вырабатывать достаточно инсулина, чтобы компенсировать сопротивление, и уровень глюкозы в крови повышается.

• Гестационный: Гестационный диабет - это диабет, который развивается во время беременности и обычно проходит после рождения ребенка. Без лечения это может вызвать осложнения при беременности.

Полифагия - одна из «трех составляющих» диабета, наряду с:

• Полиурия: учащенное мочеиспускание.

• Полидипсия: повышенная жажда.

Эти три симптома являются одними из самых узнаваемых симптомов диабета.

Другие симптомы диабета включают: 2

• Ночное мочеиспускание

• Необъяснимая потеря веса

• Нечеткое зрение

• Онемение или покалывание в руках или ногах

• Усталость

• Сухая кожа

• Увеличение инфекций

• Язвы, синяки, раны и инфекции, которые медленно заживают

Симптомы диабета 1 типа также могут включать:

• Тошнота

• Рвота

• Боли желудка

Гестационный диабет часто протекает бессимптомно. Беременные люди должны проходить обследование на гестационный диабет на сроке от 24 до 28 недель беременности или чаще, если это указано их лечащим врачом.

Низкий уровень сахара в крови

Слишком много или слишком мало сахара в крови может вызвать полифагию. Чаще всего это происходит с людьми, страдающими диабетом, и может быть признаком того, что диабет не лечится должным образом.

Гипергликемия

Гипергликемия означает, что в крови слишком много сахара.

Клеткам тела необходим инсулин, чтобы использовать сахар в крови для получения энергии. Потребность в инсулине зависит от типа диабета:

• Люди с диабетом 1 типа не производят инсулин или вырабатывают очень небольшое количество инсулина.

• Люди с диабетом 2 типа имеют инсулинорезистентность.

Оба они не позволяют клеткам получать доступ к сахару в крови и эффективно его использовать.

Поскольку клетки не получают энергию от съеденной пищи, организм по-прежнему посылает сигналы голода. Употребление большего количества пищи повышает уровень сахара в крови, создавая причинно-следственный цикл.

Другие симптомы гипергликемии включают: 4

• Затуманенное зрение

• Частое мочеиспускание

• Головная боль

• Усталость

• Необъяснимая потеря веса

• Инфекции (вагинальные и кожные)

• Раны, порезы, синяки и инфекции, которые медленно заживают

Если не принять меры, гипергликемия может привести к кетоацидозу (накопление кетонов в крови, вызывающее токсичность), в первую очередь у людей с диабетом 1 типа.

Симптомы кетоацидоза включают:

• Рвота

• Обезвоживание

• Сладкое или фруктовое дыхание

• Сладко пахнущая моча

• Затрудненное дыхание или гипервентиляция

• Замешательство или дезориентация

• Быстрое сердцебиение

• Кома

Кетоацидоз - неотложная ситуация

Кетоацидоз - это неотложная медицинская помощь, требующая немедленной медицинской помощи. Если быстро не лечить, это может привести к коме или смерти. Если у вас появляются признаки кетоацидоза, немедленно обратитесь к врачу или обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи.

Гипогликемия

Гипогликемия - это низкий уровень сахара в крови, который также может вызывать полифагию.

При гипогликемии организм посылает сигналы голода, потому что клетки не получают сахар из крови для использования в качестве энергии. Это связано с тем, что в крови недостаточно сахара для использования клетками.

Гипогликемия - обычное явление для людей с диабетом 1 типа и диабетиков, которые принимают инсулин или лекарства от диабета. Избыток инсулина слишком сильно снижает уровень сахара в крови.

Это также может быть вызвано:

• Недостаточно еды

• Типы съеденных продуктов (например, слишком мало углеводов)

• Неправильное вычисление времени или количества введенного инсулина

• Физическая активность

Это может нарушить баланс между инсулином и сахаром в крови.

Другие симптомы гипогликемии включают:

• Голод

• Тошнота

• Чувство шаткости

• Потливость, озноб или липкость

• Чувство нервозности или беспокойства

• Спутанность сознания

• Быстрое сердцебиение

• Раздражительность или нетерпеливость

• Бледность (цвет, стекающий с кожи)

• Сонливость

• Чувство слабости / отсутствия энергии

• Головная боль

• Затуманенное / ослабленное зрение

• Проблемы с координацией / неуклюжесть

• Покалывание или онемение губ, языка или щек

• Кошмары или плач во сне (часто по ночам сахар в крови падает)

• Судороги

Симптомы тяжелой гипогликемии включают:

• Затуманенное зрение

• Трудности с концентрацией внимания

• Запутанное мышление

• Невнятная речь

• Онемение

• Сонливость

• Падение без сознания

• Судороги

Тяжелая гипогликемия - неотложная ситуация

Слишком низкий уровень сахара в крови может быть опасен для жизни. Если вы испытываете симптомы гипогликемии:

• Немедленно проверьте уровень сахара в крови.

• Если у вас низкий уровень сахара в крови, ешьте или пейте быстродействующие углеводы или принимайте таблетки глюкозы.

• Повторяйте, пока уровень сахара в крови не вернется к норме.

• Если симптомы серьезны или не улучшаются, звоните 911.

Гипертиреоз

Гипертиреоз возникает, когда щитовидная железа (небольшая железа в передней части шеи) вырабатывает слишком много гормонов щитовидной железы. Без лечения это может вызвать: 6

• Проблемы с сердцем

• Проблемы с костями и мышцами

• Нарушения менструального цикла

• Проблемы с фертильностью

• Осложнения беременности (для родителей и ребенка)

Повышенный метаболизм (процесс превращения пищи в энергию) в результате гипертиреоза может вызвать повышенный аппетит или полифагию.

Другие симптомы гипертиреоза включают:

• Сердцебиение (учащенное сердцебиение)

• Чувство шаткости, нервозности или беспокойства

• Мышечная слабость

• Потеря веса

• Проблемы с пищеварением (диарея и более частые испражнения)

• Тонкая кожа

• Менструальные изменения

• Проблемы со сном

• Двойное зрение

• Непереносимость жары

• Чрезмерное потоотделение

• Отек и увеличение шеи из-за увеличения щитовидной железы (зоб)

• Потеря волос

• Изменение текстуры волос (ломкость)

• Выпуклость глаз (наблюдается при болезни Грейвса)

Люди с диабетом 1 типа относятся к группе повышенного риска гипертиреоза.

Предменструальный синдром (ПМС)

Предменструальный синдром (ПМС) - это совокупность физических, психологических и эмоциональных симптомов, которые некоторые люди испытывают за одну-две недели до менструального цикла.

Повышенный аппетит и тяга к пище (особенно сладкой или соленой) являются симптомами ПМС.

Другие симптомы включают:

• Вздутие живота

• Болезненность молочных желез

• Угревая сыпь

• Отеки стоп и лодыжек

• Головные боли

• Задержка жидкости и увеличение веса

• Спазмы матки непосредственно перед и в течение первых нескольких дней менструации.

• Усталость / низкая энергия

• Боль в спине или мышцах

• Сердцебиение

• Головокружение

• Эмоциональные изменения, такие как перепады настроения, раздражительность, депрессия, агрессивность или враждебность, приступы плача.

• Трудности с концентрацией внимания

• Забывчивость

• Изменения полового влечения

ПМС против ПМДР

Не путайте ПМС с более серьезным ПМДР (предменструальным дисфорическим расстройством).

Хотя у них обоих схожие физические симптомы, психологическое воздействие ПМДР гораздо более серьезное и может быть опасным для жизни.

Нарушения сна

Правильный сон важен, особенно для людей с такими заболеваниями, как диабет. Нарушения сна могут нарушить баланс уровня сахара в крови8.

Недостаток сна

Хотя беспокойная ночь или две обычно не вредны, длительный недостаток сна может вызвать проблемы с сахаром в крови, что, в свою очередь, может увеличить количество случаев полифагии.

Недостаток сна увеличивает гормоны, такие как кортизол и адреналин, что может снизить чувствительность организма к инсулину. Это вызывает повышение уровня глюкозы (сахара в крови), что может привести к гипергликемии.

Помимо гипергликемии, полифагия от недостатка сна может быть вызвана повышенным голодом, чтобы компенсировать истощение.

Колебания уровня сахара в крови также могут затруднить получение адекватного непрерывного сна для людей, страдающих диабетом.

Апноэ сна

Обструктивное апноэ во сне характеризуется длительными паузами (более 10 секунд) в дыхании во время сна. Это часто встречается у людей с диабетом и / или у людей с избыточным весом8.

Симптомы апноэ во сне включают:

• Частый храп

• Постоянное недосыпание / засыпание во время обычных дневных занятий

• Проблемы с обучением, концентрацией и памятью

• Нарушенный сон

• Депрессия

• Раздражительность

• Сексуальная дисфункция

Если не лечить апноэ во сне, это может привести к:

• Дневное истощение и затуманенность

• Сонное вождение

• Высокое кровяное давление

• Сердечные проблемы, такие как аритмия, застойная сердечная недостаточность, сердечный приступ

• Инсульт

• Депрессия и проблемы с настроением

• Проблемы с памятью

• Инсулинорезистентность, повышающая риск диабета 2 типа.

Как и при недостатке сна, нарушения сна, связанные с апноэ во сне, могут привести к дисбалансу сахара в крови, что увеличивает случаи полифагии.

Не игнорируйте храп

Храп часто считают неудобством для партнера, который спит в постели, но часто это признак апноэ во сне. Апноэ во сне может привести к серьезным осложнениям, но поддается лечению. Если вы регулярно храпите, попросите своего врача направить вас на исследование сна.

Стресс, тревога или депрессия

Стресс, тревога и депрессия могут влиять на жизнь разными способами, включая уход за собой. Переживание этих факторов стресса может затруднить такие вещи, как хорошее питание, физические упражнения и достаточный сон, что может вызвать проблемы со здоровьем (например, неконтролируемое кровотечение

Стресс и проблемы с психическим здоровьем также делают лечение диабета менее последовательным и повышают уровень гормонов стресса, таких как кортизол, которые, как известно, повышают уровень сахара в крови.

U

Чувство тревоги, депрессии или стресса также может усилить переедание и переедание. Хотя комфортное питание и переедание - это не то же самое, что полифагия, они могут вызывать повышение уровня сахара в крови, что приводит к

Симптомы стресса включают:

• Нервозность

• Быстрое сердцебиение

• Учащенное дыхание

• Проблемы с пищеварением

• Депрессия

Симптомы депрессии включают:

• Грустить

• Раздражительность

• Потеря интереса к деятельности

• Чувство бесполезности

• Изменения сна

• Усталость или низкая энергия

Редкие заболевания

Некоторые заболевания могут вызывать полифагию, в том числе два редких заболевания.

Синдром Клейне-Левина

Синдром Кляйне-Левина, поражающий в первую очередь подростков мужского пола (хотя может повлиять на кого угодно), представляет собой расстройство, для которого характерны эпизоды от нескольких дней до нескольких недель10.

Во время этих эпизодов люди с синдромом Клейне-Левина могут испытывать:

• Чрезмерный сон (до 20 часов в сутки)

• Полифагия

• Гриппоподобные симптомы

• Раздражительность

• Ребячество

• Дезориентация

• Галлюцинации

• Аномально раскованное половое влечение

Между эпизодами эти симптомы исчезают. Люди с синдромом Клейне-Левина могут не помнить всего, что произошло во время эпизода.

Точная причина синдрома Клейне-Левина неизвестна, но это может быть связано с нарушением работы гипоталамуса и таламуса (частей мозга, контролирующих аппетит и сон).

Синдром Прадера-Вилли

Синдром Прадера-Вилли - это генетическое заболевание, присутствующее при рождении и отмеченное началом полифагии в раннем детстве.

В младенчестве симптомы синдрома Прадера-Вилли включают:

• Гипотония (слабый мышечный тонус)

• Трудности с кормлением

• Плохой рост

• Отложенное развитие

Другие характеристики синдрома Прадера-Вилли включают:

• Легкие или умеренные интеллектуальные нарушения и неспособность к обучению

• Поведенческие проблемы, включая всплески гнева и упрямство

• Компульсивное поведение, например, вздыбливание кожи

• Нарушения сна

• Отличительные черты лица, такие как узкий лоб, миндалевидные глаза и треугольный рот.

• Невысокий рост

• Маленькие руки и ноги

• Недоразвитые гениталии

• Отсроченное или неполное половое созревание

• Бесплодие (обычно)

Многие люди с синдромом Прадера-Вилли набирают лишний вес, а у некоторых развивается диабет 2 типа.

Побочные эффекты лекарств

Некоторые лекарства могут вызывать полифагию, в том числе: 12

• Кортикостероиды: это кортизон, преднизон и метилпреднизолон.

• Ципрогептадин: антигистаминный препарат.

• Трициклические антидепрессанты: сюда входят анафранил (кломипрамин), асцендин (амоксапин) и элавил (амитриптилин).

Полифагия также может быть результатом употребления марихуаны.

Слово от Verywell

Полифагия может быть вызвана рядом различных состояний и часто поддается лечению.

Лечение полифагии зависит от основного состояния, например гиперфагия, связанная с диабетом, регулируется путем поддержания сбалансированного и контролируемого уровня сахара в крови.

Если вы испытываете симптомы гиперфагии, запишитесь на прием к врачу, чтобы обсудить следующие шаги.