Как диагностируется стойкое депрессивное расстройство

Стойкое депрессивное расстройство, ранее известное как дистимия, представляет собой расстройство настроения с хроническими (продолжительными) симптомами, которые могут быть менее тяжелыми, чем симптомы большого депрессивного расстройства, но длятся дольше.

Точная причина стойкого депрессивного расстройства неизвестна. Однако существуют определенные критерии, которые используются медицинскими работниками для диагностики стойкого депрессивного расстройства. Вы также можете провести самообследование в качестве первого шага к обращению за помощью и советом к профессионалу.

Информация о том, как диагностируется стойкое депрессивное расстройство, может помочь вам лучше понять, что вы чувствуете, и подсказать вам варианты лечения. Узнайте больше о шагах по диагностике.

Массимилиано Финци / Getty Images

Профессиональные показы

Профессиональные обследования - самый надежный способ определить, соответствуют ли ваши депрессивные симптомы критериям стойкого депрессивного расстройства. Вы можете обратиться к своему основному лечащему врачу, чтобы пройти обследование, и оттуда они могут направить вас к специалисту по психическому здоровью. Вам не нужно ничего готовить перед просмотром. Тем не менее, если вы заранее знаете, чего ожидать, это поможет вам облегчить ум.

Скрининг включает: 1

• Обзор симптомов вашего психического здоровья: обычно вы говорите о своих чувствах, настроении, привычках сна и поведении со своим врачом и / или специалистом в области психического здоровья, к которому они вас направят.

• Диагностическое и статистическое руководство по критериям психических расстройств (DSM-5): это руководство по оценке и диагностике психических расстройств.

• PHQ-9 (Опросник здоровья пациента-9): это еще один инструмент для выявления депрессии, который позволяет выявить тяжесть депрессии.

Подготовка к скринингу

Во время проверки важно быть открытым и честным. Чтобы помочь вам во время проверки, принесите список:

• Симптомы

• Чувства

• Поведение

Если вы заранее записываете свои мысли, вам будет легче поговорить с врачом и помочь ему понять ваш предыдущий опыт хронического плохого настроения.

Лаборатории и тесты

Некоторые симптомы депрессии совпадают с симптомами других заболеваний. Таким образом, ваш врач может также провести медицинский осмотр и назначить анализы крови и / или мочи, чтобы исключить другие заболевания.

Ваш врач может назначить множество тестов для проверки других причин, связанных со здоровьем, которые могут способствовать возникновению ваших депрессивных симптомов.

Важность исключения других состояний здоровья

Важно выявить любые основные медицинские проблемы, которые могут присутствовать при лечении депрессии.

Если результаты анализов вернутся в норму, ваш врач, вероятно, будет более уверен в том, что ваши депрессивные симптомы не связаны с основным заболеванием.

Этот тип обследования важен для выявления проблем со здоровьем, о которых вы или ваш врач могли не знать, прежде чем перейти к следующему этапу вашего выздоровления.

Самостоятельное / домашнее тестирование

Существуют неформальные обследования, которые вы можете провести самостоятельно, чтобы понять, могут ли ваше настроение, поведение и другие симптомы указывать на стойкое депрессивное расстройство. Это может помочь в поиске помощи у профессионала.

Ключ к диагностике

Для того чтобы вам официально поставили диагноз, симптомы стойкого депрессивного расстройства должны сохраняться не менее двух лет.

Помимо регулярного плохого настроения в течение как минимум двух лет, два или более из следующих симптомов также должны присутствовать почти все время:

• Чувство безнадежности

• Слишком мало или слишком много сна

• Низкая энергия или усталость

• Низкая самооценка

• Плохой аппетит или переедание

• Плохая концентрация

Самостоятельная проверка не заменяет экспертизу

Как бы просто ни казалось, проверить себя на депрессию на основе этих критериев, помните, что самообследование - это только часть процесса. Чтобы начать соответствующее лечение, необходимо пройти обследование у вашего врача или специалиста по психическому здоровью.

Дифференциальная диагностика

Помимо исключения состояний здоровья, которые могут быть причиной депрессивных симптомов, медицинские и психиатрические специалисты могут провести дифференциальную диагностику, в которой они рассматривают ваши симптомы по отношению к другим состояниям психического здоровья. Другими словами, они будут использовать скрининг, чтобы помочь дифференцировать другие состояния психического здоровья, которые могут быть причиной появления симптомов.

Дифференциальный диагноз стойкого депрессивного расстройства включает скрининг других состояний, упомянутых в DSM-5, таких как: 1

• Сильное депрессивное расстройство

• Биполярное расстройство

• Депрессивное расстройство, вызванное употреблением психоактивных веществ / лекарств

• Расстройства личности

Резюме

Симптомы стойкого депрессивного расстройства могут быть менее серьезными, чем симптомы большого депрессивного расстройства, но, как правило, длятся дольше. Чтобы получить диагноз, вы должны обратиться к врачу.

Слово от Verywell

Если вам поставят диагноз стойкого депрессивного расстройства, вы почувствуете себя уязвимым и неуверенным в том, чего ожидать. Просить о помощи - это нормально.

Присвоение имени вашему опыту не определяет вас. Наша цель в этой статье - дать вам некоторые отправные точки для обращения за профессиональной помощью, чтобы вы могли начать свой путь к выздоровлению. Выздороветь и почувствовать себя самим собой возможно, и если вы столкнетесь со своим опытом под руководством врача или специалиста по психическому здоровью, то сможете сделать один шаг.

Вы не одиноки, и вы можете почувствовать себя лучше и будете чувствовать себя лучше.