Если вы страдаете синдромом поликистозных яичников (СПКЯ), пытаясь кормить ребенка грудью, но изо всех сил пытаетесь вырабатывать достаточно молока, вы не одиноки. Проблемы с молоком обычно возникают у женщин с СПКЯ. Вот несколько причин, почему и что вы можете сделать, чтобы улучшить выработку молока: 1
:max_bytes(150000):strip_icc():format(webp)/GettyImages-482136885-56b60c043df78c0b1357812b.jpg)
Факторы, способствующие снижению количества молока
Низкое количество молока считается результатом низкого уровня прогестерона в период полового созревания и беременности у женщин с СПКЯ. Прогестерон, необходимый для правильного роста и развития груди, вырабатывается пустым фолликулом яйцеклетки после овуляции. У женщины с СПКЯ овуляция может происходить нечасто или не происходить вообще, что приводит к низкому уровню. Имейте в виду, что железистая ткань не коррелирует с размером груди, так как недостаточность железистой ткани может возникнуть и у женщин с большой грудью.
Также известно, что андрогены, которые обычно высоки при СПКЯ, также могут мешать и связываться с рецепторами пролактина (основного гормона лактации или производства молока), уменьшая количество вырабатываемого молока. Инсулин также может нарушить выработку здорового молока.
Как увеличить количество молока
В большинстве случаев количество молока можно улучшить с помощью нескольких модификаций. В зависимости от степени развития желез, женщина может попробовать несколько вещей1. Можно также использовать травяные галактагоги, такие как чай с молоком матери, пажитник или лекарства, отпускаемые по рецепту. Некоторые женщины также добились успеха, используя метформин в сочетании с этими лекарствами.
Пить достаточно жидкости и есть достаточно калорий также важны для получения достаточного количества молока. Дополнительная стимуляция путем частого кормления грудью или сцеживания после кормления также является ключом к поддержанию количества молока. Женщина с СПКЯ должна проконсультироваться с сертифицированным консультантом по грудному вскармливанию при рождении ребенка, чтобы добиться максимального успеха грудного вскармливания.
Иногда, несмотря на все эти меры, женщина все равно может вырабатывать недостаточно молока. Депрессия, гнев и отрицание - все это обычные реакции на то, что может шокировать новую маму. Специалист по грудному вскармливанию или послеродовой консультант может помочь вам преодолеть разочарование и печаль из-за того, что вы чувствуете, что не можете адекватно накормить своего ребенка.