Как узнать, регулярная ли у вас овуляция при СПКЯ

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) - основная причина овуляторного бесплодия. Узнайте больше о том, как СПКЯ может нарушить менструальный цикл и как определить, когда у вас овуляция или нет.

Эллен Линднер / Веривелл

СПКЯ и овуляция

Менструальный цикл запускается, когда в головном мозге выделяется гормон, вызывающий начало роста яичного фолликула в яичнике. Двумя основными гормонами в этом процессе являются фолликулостимулирующий гормон (ФСГ), гормон, участвующий в стимуляции созревания яйцеклетки, и лютеинизирующий гормон (ЛГ), гормон, вызывающий овуляцию или высвобождение яйцеклетки.

Из-за дисбаланса половых гормонов у женщин с СПКЯ яйцеклетки не всегда созревают или выходят из яичника для оплодотворения. Вместо этого они собираются на яичниках в виде небольших незрелых фолликулов, которые ошибочно называют кистами.

Женщина с СПКЯ имеет тенденцию вырабатывать избыток андрогенов или мужских гормонов.1 В результате менструальный цикл и овуляция женщины могут быть нарушены. Ее циклы могут быть нерегулярными, более продолжительными, чем обычно, или могут вообще отсутствовать. В данном цикле она может овулировать, а может и не овулировать.

Признаки овуляции

Регулярные менструации - один из признаков овуляции. Вот несколько других способов, с помощью которых вы можете определить, наступает ли у вас овуляция, и когда это поможет добиться максимального успеха в зачатии ребенка.

• Наборы для прогнозирования овуляции: наборы для прогнозирования овуляции ищут повышенный уровень ЛГ, который резко повышается прямо перед овуляцией. Поскольку у женщин с СПКЯ изначально наблюдается высокий уровень ЛГ, наборы для овуляции могут быть не такими надежными для них, как для других женщин. Существует множество различных типов наборов для прогнозирования овуляции, от доступных до очень дорогих.

• Базальная температура тела: еще один способ определить, происходит ли у вас овуляция, - это использовать термометр для измерения базальной температуры тела. Непосредственно перед овуляцией у женщины резко поднимается температура. Для получения наиболее точных результатов температуру необходимо регистрировать с помощью цифрового термометра каждый день в одно и то же время. Как правило, лучше всего рано утром просыпаться. Когда вы видите повышение температуры, велика вероятность, что у вас овуляция.

• Проверка цервикальной слизи: цервикальная слизь у женщины изменяется в течение ее ежемесячного менструального цикла. В начале цикла слизь из шейки матки будет сухой. Слизь шейки матки, влажная или по консистенции сырого яичного белка, является признаком приближения овуляции. Большинство замечают это изменение выделений за несколько дней до овуляции. Кроме того, через несколько дней он может стать более влажным и скользким.

• Проверка положения шейки матки: так же, как изменяется ваша слизь шейки матки, ваша шейка матки также претерпевает изменения в течение вашего ежемесячного менструального цикла. Вы можете проникнуть внутрь влагалища, чтобы пощупать шейку матки. Если вы легко можете прощупать шейку матки, значит, овуляция еще не наступила. Если у вас овуляция, шейка матки может располагаться выше и труднее добраться до нее.

Использование одного или нескольких из этих методов поможет вам правильно рассчитать время секса, если вы пытаетесь зачать ребенка. Ежемесячно знакомиться со своим телом и пробовать эти методы - важные способы увеличить ваши шансы на зачатие ребенка.

Если вы не уверены

Если вам кажется, что вы не получаете четких сигналов об овуляции, вам следует обратиться к врачу и пройти обследование. Возможно, вам понадобится помощь с регулированием менструального цикла или с беременностью. Как правило, врач-репродуктолог или репродуктивный эндокринолог проведет полное гормональное обследование, получит подробную историю болезни и, возможно, сделает УЗИ, чтобы определить, наступила ли у вас овуляция и когда.