Как справиться с СПКЯ в подростковом возрасте

Если он не есть у вас или у кого-то из ваших знакомых, скорее всего, вы никогда не слышали о синдроме поликистозных яичников или СПКЯ. На самом деле это обычное гормональное заболевание.

СПКЯ - это состояние, при котором ваше тело вырабатывает слишком много андрогенов и тестостерона. Слишком много тестостерона может вызвать рост волос на лице или груди, прыщи и нерегулярные периоды.

Симптомы обычно появляются в подростковом или молодом возрасте, но не существует определенного списка симптомов, который заставляет врачей однозначно диагностировать у вас СПКЯ. У всех, у кого есть СПКЯ, разные симптомы, и многие даже не осознают, что у них есть это заболевание, пока не станут намного старше.

СПКЯ обычно передается в семье, и ученые недавно определили некоторые из генов, участвующих в синдроме.

Диагностика

Диагностировать СПКЯ у подростков может быть сложно, потому что многие симптомы аналогичны нормальным изменениям в подростковом возрасте. Многие подростки имеют нерегулярные периоды, угри и рост волос, даже если у них нет СПКЯ.

Если ваш врач подозревает, что у вас СПКЯ, можно выполнить несколько основных диагностических тестов.

Анализы крови используются для проверки уровня определенных гормонов, включая ФСГ, ЛГ, ДГЭА-С и тестостерон.

Ваш врач, вероятно, захочет провести ультразвуковое исследование яичников, чтобы проверить наличие кист, которые часто встречаются при СПКЯ. Чтобы получить лучший обзор, можно использовать трансвагинальное УЗИ. Здесь ультразвуковой датчик вводится во влагалище, а не на верхнюю часть живота.

Однако, если вы девственница или испытываете дискомфорт от процедуры, врач, вероятно, попытается использовать УЗИ брюшной полости, но увидеть яичники может быть сложно.

Чего ожидать при СПКЯ

Если вам поставили диагноз СПКЯ, вы должны знать, что это не смертельно и не очень серьезно.

Ваш врач может порекомендовать определенные изменения образа жизни и регулярные контрольные визиты, но это все.

Одна из рекомендаций может заключаться в том, чтобы попытаться снизить вес до здорового уровня, если у вас избыточный вес. Людям с СПКЯ часто труднее похудеть4. Возможно, будет полезно обратиться к диетологу, который, вероятно, посоветует вам добавить больше упражнений и сосредоточиться на фруктах, овощах, цельнозерновых и нежирных белках.

Убедитесь, что у вас регулярные месячные. Если вы заметили, что у вас не было ни одного в течение нескольких месяцев, свяжитесь со своим врачом (или попросите родителей позвонить), чтобы они посоветовали вам, что делать. Многие врачи пропишут противозачаточные таблетки или другие гормональные добавки, чтобы у вас были регулярные месячные.

Вам также следует поговорить со своим врачом о лечении любых раздражающих или неприятных симптомов, таких как прыщи или нежелательный рост волос. Могут помочь различные методы лечения и лекарства.