Как правильно увлажнять и лечить псориаз

Среди головокружительного множества методов лечения псориаза увлажнение - единственная терапия, которая может помочь всем пациентам, независимо от тяжести их кожных поражений. Ежедневный режим увлажнения просто необходим для людей с псориазом. Если вы страдаете псориазом, вы хотите не только уберечь существующие пятна от ухудшения, но и помочь предотвратить будущие вспышки.

Увлажняющий крем в форме лосьона, крема, масла или мази выполняет двойную функцию в борьбе с псориазом, состоянием иммунной системы, которое заставляет клетки кожи воспроизводиться намного быстрее, чем обычно. Около 6 миллионов американцев, или 2 процента населения, страдают псориазом. Он может поразить в любом возрасте и обычно вызывает красные, зудящие, воспаленные кожные поражения на любом участке тела. Хотя это неизлечимо, многие доступные лекарства могут помочь контролировать симптомы, включая кремы для местного применения, терапию ультрафиолетовым светом, пероральные препараты и инъекционные лекарства, известные как биопрепараты.

Однако независимо от того, какая терапия используется, регулярное увлажнение также улучшит все другие преимущества. Во-первых, кожа, которая постоянно увлажняется, не только улучшает самочувствие, но и становится сильнее и лучше защищает от растрескивания и других повреждений. Для значительного числа людей с псориазом даже незначительное повреждение кожи может привести к обострению болезни в том же месте, что является триггером, известным как феномен Кебнера. Поэтому рекомендуется не вытирать пятна от псориаза слишком энергично.

Во-вторых, поддержание уже воспаленных пятен псориаза влажными помогает ослабить чешуйки, эффект усиливается за счет процесса, называемого окклюзией, который включает покрытие пораженных участков густым кремом или лосьоном, покрытие области полиэтиленовой пленкой или тканью и оставление покрытия на ночь. Косметически увлажненный псориаз тоже выглядит лучше, а оставшиеся чешуйки частично скрыты.

Лучшие увлажняющие средства от псориаза

Итак, какие увлажняющие средства работают лучше всего?

Общее практическое правило заключается в том, что масла и мази удерживают влагу в коже более эффективно, чем кремы, которые, в свою очередь, делают это лучше, чем лосьоны.

Вот руководство по терминам, которые вы можете встретить при чтении этикеток безрецептурных увлажняющих средств:

• Смягчающие вещества включают масло ши и какао; масла норки, эму и ланолин (животного происхождения); и минеральное масло и растительное масло.

• Связующие воду агенты помогают поддерживать концентрацию воды в коже и включают коллаген, эластин, лецитин, аминокислоты, белки, глюкозу, фруктозу, сахарозу и фосфолипиды.

• Антираздражители помогают успокоить кожу и особенно полезны для людей с псориазом. К ним относятся алоэ, витамин С, корень солодки, экстракт винограда, зеленый чай, экстракт ромашки и кора ивы.

• Антиоксиданты ускоряют обновление клеток, помогая убрать псориатические чешуйки во время увлажнения. К ним относятся селен, витамин A, кофермент Q10, альфа-липоевая кислота, витамин C, витамин E и экстракт винограда.

Установите режим лечения

Люди с псориазом, которые ежедневно принимают ванну и увлажняют кожу, обнаружат, что это не только сводит к минимуму шелушение, но также помогает облегчить зуд и сохраняет псориазные пятна как можно лучше. По словам Дорис Дж. Дэй, доктора медицины, доцент кафедры дерматологии в Медицинском центре Нью-Йоркского университета, этот распорядок должен включать от 10 до 15 минут замачивания в теплой воде (не горячей, потому что она выводит влагу из кожи). При необходимости в ванне можно удалить чешуйки мочалкой или мочалкой.

После купания слегка похлопайте кожу, чтобы она высохла, а затем немедленно увлажните, советует Дэй. Пациенты могут использовать более тяжелые кремы, мази или масла на ночь и более легкие лосьоны утром. Оптимальными являются сеансы увлажнения два раза в день.