Лечение псориаза во время пандемии

Жизнь с псориазом стала еще более сложной и напряженной из-за всемирной пандемии коронавируса. Если в это время вы чувствуете беспокойство или подавленность, вы не одиноки.

К счастью, со временем исследователи узнают больше о том, как COVID-19 может затронуть людей с аутоиммунными заболеваниями, такими как псориаз. Тем не менее, большая часть этой информации может сбивать с толку, оставляя вам много вопросов.

Узнайте о своем риске заражения COVID-19 и его осложнениях, а также о том, как продолжать бороться с псориазом и своим общим состоянием здоровья во время пандемии и по мере того, как мир постепенно возвращается к нормальной жизни.

Личный риск COVID-19

Инфекции считаются частыми осложнениями у людей с псориазом, которые могут увеличить риск всех типов инфекций, включая COVID-19.

COVID-19 - это инфекция, вызванная вирусом SARS-COV-2. Он может инфицировать верхние дыхательные пути (пазухи, нос или горло) или нижние дыхательные пути (легкие и дыхательное горло) .1 Он распространяется так же, как и другие коронавирусы, в основном от человека к человеку.

Риск COVID-19 для людей с псориазом неизвестен, и нет убедительных доказательств того, что COVID-19 может по-разному влиять на них по сравнению с людьми без этого заболевания.

Однако Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) предполагают, что люди, использующие иммуносупрессивные лекарственные препараты, могут иметь более высокий риск заражения COVID-19.2 Даже если вы не используете иммуносупрессивные методы лечения псориаза, коронавирус (вирус, вызывающий COVID-19). ) по-прежнему очень заразна, поэтому рискуют все.

Иммунодепрессивные лекарственные препараты, включая биопрепараты и кортикостероиды, часто используются для лечения умеренных и тяжелых случаев псориаза.

Если у вас есть другие заболевания, помимо псориаза, у вас повышенный риск неблагоприятного исхода в случае развития COVID-19.3. Это включает сопутствующие заболевания, такие как диабет, болезни сердца, легких или почек, которые чаще встречаются у людей с тяжелым псориазом.

Защитить себя

Поскольку псориаз может увеличить риск заражения COVID-19 или его серьезных осложнений, вам нужно будет принять дополнительные меры предосторожности, чтобы избежать заражения. Сюда входят стандартные рекомендации CDC4.

Рекомендации CDC

CDC рекомендует практиковать физическое дистанцирование, носить маски для лица, когда вы находитесь в общественных местах, где социальное дистанцирование затруднено, и регулярно мыть руки.

Хотя он может стареть, пытаясь следовать этим рекомендациям день за днем, неделю за неделей и месяц за месяцем, важно сохранять бдительность. COVID-19 будет здесь какое-то время, так что не теряйте бдительность.

Согласно CDC, каждый раз, когда вы выходите из дома, вы должны носить маску.4 Также важно снять маску, как только вы вернетесь домой, и аккуратно вымыть руки и лицо. Промокните кожу насухо и увлажните, чтобы она не высыхала.

Самопомощь при псориазе

Забота о своем здоровье и коже при псориазе всегда важна, но во время всемирной пандемии это необходимо.

Следуйте своему плану лечения

Осуществление планов лечения - один из наиболее важных способов сохранить здоровье и контролировать псориаз. Вам необходимо принимать все назначенные вам лекарства, даже иммунодепрессанты. Не было достаточного количества исследований, подтверждающих прекращение приема этих лекарств во время пандемии.

Национальный фонд псориаза (NPF) рекомендует продолжать принимать эти лекарства, если вы не заразились COVID-19. 3 NPF действительно рекомендует прекратить лечение биологическими препаратами, если у вас положительный результат на COVID-19.

Оставайтесь на связи со своим врачом

Если вы не общались со своим врачом с начала пандемии, рекомендуется пройти регистрацию. Вы можете посетить своего врача с помощью телемедицины (видеочат). Таким образом, вы не пойдете к врачу лично, и вы останетесь в безопасности и сохраните здоровье.

Чтобы помочь вам подготовиться к телемедицине или личной встрече, используйте наше загружаемое руководство для обсуждения с врачом ниже. Это поможет вам изучить соответствующую терминологию, предвидеть вопросы, которые вы, возможно, захотите задать, и многое другое.

Руководство по обсуждению доктора псориаза

Получите наше руководство для печати к следующему визиту к врачу, которое поможет вам задать правильные вопросы.

Отправить себе или любимому человеку.

Сохраняйте свою кожу здоровой

Хотя ваши кожные симптомы не увеличивают риск заражения COVID-19, вы все равно хотите сохранить свою кожу здоровой. Важно поддерживать кожу увлажненной и локально обрабатывать кожные бляшки местными средствами.

Частое мытье рук важно, но рекомендуется использовать мягкое мыло, а не дезинфицирующие средства для рук, чтобы избежать раздражения или нарушения внешнего слоя кожи.

Воспользуйтесь преимуществами инструментов для снижения стресса

Стресс является хорошо известным триггером обострений псориаза.6 Для многих людей, страдающих псориазом, пандемия повысила уровень стресса.

Подходы к снятию стресса, такие как осознанная медитация, упражнения, расслабляющее дыхание и йога, могут помочь вам сохранить спокойствие и уравновешенность и предотвратить обострения псориаза (периоды высокой активности болезни).

Выспаться

Во время стресса вы можете потерять сон, а недостаток сна может усугубить симптомы псориаза. Убедитесь, что вы спите от семи до восьми часов каждую ночь. Старайтесь ложиться спать в одно и то же время каждую ночь и вставать в одно и то же время каждое утро.

Лечение псориаза во время пандемии

COVID-19 сделал лечение серьезных заболеваний немного более сложным. Тем не менее, вам необходимо продолжать регулярно общаться со своим врачом, даже если это не так, как было до пандемии.

Вы по-прежнему можете записаться на прием в стационар. Офис вашего врача делает все возможное, чтобы вы были в безопасности, когда вы придете на прием.

Это включает ограничение количества людей, входящих и выходящих из их офисов, практику маскировки и физического дистанцирования, меры проверки на COVID-19, дезинфекцию поверхностей, к которым часто прикасаются, и предоставление дезинфицирующих средств для рук для персонала и пациентов7.

У вас также есть возможность посещения телемедицины. Телемедицина использует широкий спектр технологий, позволяющих врачам связываться со своими пациентами8. Это может включать платформы видеоконференцсвязи, такие как Zoom или FaceTime, а также общение по телефону и обмен сообщениями. Телемедицина часто осуществляется в режиме реального времени.

Исследования показывают, что люди с псориазом, получавшие лечение с помощью телемедицины, имели те же результаты, что и люди, посещавшие своих дерматологов для личных визитов.9 Телемедицина стала критически важной во время пандемии, чтобы оставаться на связи со своим врачом и получать помощь, необходимую для эффективного лечения псориаза.

Симптомы, за которыми следует следить

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), наиболее распространенными симптомами COVID-19 являются сухой кашель, утомляемость и жар 10.

Дополнительные симптомы, на которые следует обратить внимание, включают:

• Боли и боли

• Пищеварительные симптомы, включая диарею

• Заложенность носа

• Одышка или затрудненное дыхание

• Заложенность носа или насморк

• Больное горло

• Потеря вкуса или запаха

Если вы подверглись воздействию коронавируса, у вас могут развиться симптомы в течение 2–14 дней.10 Симптомы COVID-19 варьируются от легких до тяжелых. Некоторые люди могут протекать бессимптомно, что означает, что они не испытывают никаких симптомов COVID-19.

Если ваш тест на COVID-19 положительный

Если у вас положительный результат теста на COVID-19, ваш врач предоставит вам информацию и лечение, которые помогут вам выздороветь. Они также предоставят инструкции о том, как самоизолироваться, чтобы избежать распространения вируса. Большинство людей могут поправиться дома.

Вам следует обратиться к дерматологу, чтобы узнать, нужно ли вам внести изменения в свой план лечения псориаза. Не прекращайте принимать какие-либо лекарства, пока врач не даст вам разрешения.

Если ваш врач прекратит какое-либо лечение, узнайте, когда можно будет возобновить прием этого лекарства. Вам также следует связаться со своим врачом, если ваш псориаз обострится во время выздоровления от COVID-19.

Если вы испытываете серьезные симптомы COVID-19, включая проблемы с дыханием, боль или давление в груди, спутанность сознания, проблемы с бодрствованием или ходьбой, посинение губ или кожи, позвоните 911.11. Сообщите оператору службы 911 и службам быстрого реагирования, что ваш тест на COVID положительный. -19 и у вас серьезные симптомы.

Возвращение к нормальному состоянию

Перспектива вернуться к нормальной жизни, похоже, продвигается все дальше и дальше в будущее по мере продолжения пандемии. Несмотря на то, что нормальное состояние еще не в наших силах, вам все равно нужно прожить свою жизнь как можно лучше, чтобы защитить свое здоровье.

Вы, вероятно, задаетесь вопросом, будет ли вам безопасно делать прививку. И Международный совет по псориазу, и Национальный фонд псориаза рекомендуют людям, больным псориазом, принимать вакцину, как только она становится доступной.

В заявлении Международного совета по псориазу, посвященном вакцинам против COVID-19 и псориазу, говорится, что нет никаких доказательств того, что вакцины влияют на начало или тяжесть псориаза12.

Если вас беспокоит вредное воздействие вакцины на вашу кожу или здоровье, поговорите со своим врачом. Они являются лучшим источником информации о вакцине, и они могут предложить вам советы и идеи, основанные на вашем уникальном опыте.

Целевая группа по COVID-19 Национального фонда псориаза рекомендует людям с псориазом делать вакцину, если у них ранее не было противоречий с вакцинами.3 NPF также отмечает, что вы можете принимать вакцину, даже если вы принимаете биологические методы лечения псориаза.

Спросите своего лечащего врача, считает ли он, что вакцина от COVID-19 вам подходит. Они могут предоставить точную информацию о вакцине и ответить на любые ваши вопросы.

Получение вакцины не означает, что вы должны прекратить принимать профилактические меры, такие как ношение масок, физическое дистанцирование и мытье рук. Хотя вакцины являются эффективным средством предотвращения COVID-19, они не гарантируют полного иммунитета12.

Слово от Verywell

Жизнь с псориазом сопряжена с уникальными проблемами, которые стали более очевидными во время пандемии. И поскольку пандемия продолжается, важно сохранять спокойствие, сохранять непредвзятость и полагаться на советы врачей, которые помогут вам лучше всего.

Не бойтесь говорить о своих страхах и вопросах, которые могут у вас возникнуть. Никогда не вносите никаких изменений в свой план лечения, не посоветовавшись предварительно с врачом. Наконец, обязательно обратитесь к врачу, если вы заметили изменение или усиление симптомов псориаза или симптомы, подобные COVID-19.