Разговор с врачом о ревматоидном артрите

Жизнь с ревматоидным артритом (РА) может означать разговоры со многими профессионалами-медиками. Помимо посещений вашего основного лечащего врача и ревматолога (врача, специализирующегося на артрите), вы можете посещать эрготерапевтов, физиотерапевтов или хирургов-ортопедов, каждый из которых играет разные роли в управлении вашим РА и помогает вам справиться. Эти посещения иногда могут казаться повторяющимися или разочаровывающими, поскольку вас снова и снова просят перефразировать симптомы.

Не сдавайся. Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы эти посещения прошли более гладко и помогли убедиться, что вы и ваш врач находитесь на одной странице, когда дело касается ваших симптомов и плана лечения.

Максимально увеличьте время, которое вы проводите со своей медицинской бригадой, заранее подготовив некоторые вопросы и информацию, как можно больше вовлекая их, пока вы с ними, и последующие действия. Вот 10 вещей, которые вы должны делать до, во время и после разговора с врачом о РА.

Перед записью

Если вы сделаете небольшую подготовительную работу заранее, это поможет вам максимально эффективно провести прием. Вот несколько вещей, которые вы должны сделать за несколько дней и недель до вашего визита.

Попросите друга или родственника пойти с вами

Наличие кого-то рядом с вами во время приема может быть действительно полезным. Они могут не только оказать вам моральную или физическую поддержку, если вам это нужно, но также могут предложить вопросы, которые вы, возможно, не задумывались задать, или уловить информацию, которую вы, возможно, пропустили.

Делайте фотографии любых лекарств и добавок, которые вы принимаете

Ваш врач, вероятно, захочет поговорить с вами о вариантах лечения, в том числе о том, какие лекарства могут помочь вам лучше справиться с симптомами. Если это так, им необходимо знать, какие меры вы принимаете в настоящее время, чтобы избежать вредного взаимодействия. Сюда входят любые рецептурные лекарства, которые вы принимаете для лечения связанных или не связанных состояний (например, противозачаточные), а также лекарства или пищевые добавки, отпускаемые без рецепта.

Легкий способ подготовить эту информацию к вашей встрече - это делать снимки всего, что вы делаете на регулярной основе, и сохранять все изображения в одном месте (на телефоне, компьютере или распечатанном и помещенном в папку или конверт). Обязательно сфотографируйте переднюю часть бутылки или коробки, а также заднюю часть, на которой указаны как активные, так и неактивные ингредиенты.

Проведите небольшое исследование

Если вы еще этого не сделали, прочтите об основах РА, о том, как он прогрессирует и как его лечить. Улучшение некоторых наиболее распространенных терминов может ограничить количество времени, которое ваш врач тратит на объяснение состояния в целом, поэтому разговор может оставаться сосредоточенным на вашем конкретном опыте и плане лечения.

Может быть полезно прочитать немного о новых методах лечения РА, особенно если вы чувствуете, что ваши текущие варианты лечения просто не помогают.

Запишите (или запишите) вопросы, которые вы хотели бы задать

Запись на прием к врачу иногда может происходить так быстро, что бывает трудно вспомнить все, о чем вы хотите поговорить со своим врачом. Если вы подготовите список вопросов, это поможет вам получить нужные ответы, пока врач находится прямо перед вами.

Готовя вопросы, подумайте о том, что вы хотели бы узнать о своем диагнозе, симптомах, вариантах лечения и способах справиться. Например, вы можете спросить о ресурсах, доступных для помощи в оплате лекарств, или о том, существуют ли группы поддержки или клинические испытания, для которых вы могли бы быть хорошим кандидатом.

Если вам физически трудно что-то записывать, большинство телефонов позволяют записывать голосовые заметки. Запишите вопросы индивидуально, а затем проиграйте их один за другим своему врачу во время приема.

Руководство по обсуждению с врачом по ревматоидному артриту

Получите наше руководство для печати к следующему визиту к врачу, которое поможет вам задать правильные вопросы.

Отправить себе или любимому человеку.

Подготовьте ответы на вероятные вопросы

Вы не будете единственным, у кого есть вопросы. У вашего врача, вероятно, будет много собственных вопросов, охватывающих все, от ваших симптомов до ваших лекарств. Если вы заранее продумаете то, что ваш врач может захотеть узнать, и получите готовые ответы, это поможет вам не почувствовать себя застигнутым врасплох или забыть важную информацию.

Некоторые вопросы, которые может задать ваш врач, включают:

• Какие симптомы вы испытываете? Где вы их чувствуете и как долго они длятся? Изменились ли они вообще с тех пор, как видели вас в последний раз?

• Что-нибудь облегчает или ухудшает вашу боль или усталость?

• Когда вы в последний раз чувствовали себя полностью хорошо?

• Вы заметили какие-нибудь паттерны с обострениями? Например, вы замечаете, что они обычно происходят сразу после напряженной недели на работе или после болезни?

• Что вас сейчас беспокоит больше всего? Есть ли какие-то повседневные дела, которые стали более трудными?

• Что вы в настоящее время принимаете для лечения своих симптомов? Работает? Вызывает ли это какие-либо нежелательные побочные эффекты?

Сохраните эти или любые другие вопросы, которые, по вашему мнению, может задать вам врач, в глубине души в дни и недели, предшествующие визиту в клинику. Обдумывая ответы, записывайте их, чтобы они были свежи в вашей памяти, если ваш врач спросит о них.

Во время вашей встречи

Когда вы находитесь в клинике, используйте время, которое у вас есть, с врачом, поделившись как можно большим объемом информации, записав новую информацию, которая может вам понадобиться, и проявите любопытство.

Будьте честны и внимательны

Говоря со своим врачом о РА, не сдерживайтесь. Поделитесь подробностями о том, что вы чувствуете (физически и психологически), как часто и где, а также о том, как эти симптомы влияют на вашу способность жить своей жизнью. Будьте честны и в отношении других аспектов вашего здоровья, например, сколько вы действительно занимаетесь физическими упражнениями или какую пищу вы обычно едите.

Никогда не знаешь, что скажет врачу. Так что не бойтесь предоставить как можно больше информации о своем распорядке дня и наиболее заметных симптомах.

Делать заметки

Во время визита вы можете обсудить широкий круг тем, в том числе и то, чего не ожидали. Записывание нескольких быстрых заметок во время встречи поможет вам вспомнить, о чем вы говорили, когда вернетесь домой. Это может быть особенно важно при обсуждении новых лекарств или рекомендаций по терапии.

Если вы привели друга или родственника, попросите их записать все, чтобы вы могли сосредоточиться на разговоре в данный момент, но при этом иметь возможность вернуться к ключевым деталям позже.

Задайте дополнительные вопросы

Время, которое вы проводите с врачом, ограничено. Вы можете не знать, когда увидите их снова, поэтому проявите любопытство и сообщите, если что-то неясно. Например, если ваш врач говорит что-то, чего вы не совсем понимаете, попросите его объяснить это дальше или иначе. Если они случайно затронут что-то, что вызывает у вас интерес, попросите дополнительную информацию или рекомендации, где вы можете узнать больше.

После вашей встречи

Когда вы вернетесь домой, выполните то, что вы обсуждали с врачом, чтобы в полной мере воспользоваться тем, что вы узнали на приеме.

Запланировать повторные или рекомендательные встречи

Если вы и ваш врач обсуждали вопрос о новой встрече или посещении другого поставщика медицинских услуг, например физиотерапевта, психиатра или хирурга, чтобы работать, запланируйте эти встречи, как только вы сможете.

Это особенно верно, если неясно, какие поставщики будут покрываться вашим планом страхования или (если у вас нет медицинской страховки), куда вы можете обратиться за помощью, если вы не можете заплатить из своего кармана. Чтобы ориентироваться в этом процессе, может потребоваться время. Если отложить лечение слишком долго, это может привести к задержке лечения или неожиданным счетам за медицинские услуги.

Это может напугать, особенно если вы находитесь в эпицентре обострения. Сделайте это более управляемым, делая все по шагам. Например, первым шагом может быть поиск в Интернете (или на портале вашего медицинского страхования) поставщиков медицинских услуг или местных клиник, которые оказывают помощь лицам с ограниченными финансовыми ресурсами. Как только вы поймете, куда вы можете пойти, начните звонить, чтобы узнать, принимают ли эти сайты новых пациентов и что им может понадобиться (например, форма направления), чтобы назначить встречу и так далее.

Если у вас есть друг или родственник, которому вы доверяете, чтобы помочь вам, попросите их заняться поиском в Интернете, телефонными звонками, назначением встреч, заполнением документов или организацией поездок на встречи и обратно.

Следите за любыми изменениями

Возможно, вы и ваш врач захотите изменить свой план лечения, сделав такие вещи, как замена лекарств или участие в сеансах трудотерапии. Если вы это сделаете, обратите внимание на любые различия, которые вы видите в результате изменений.

Например, если вы решили начать прием нового лекарства, обратите внимание на то, как это лекарство влияет на вас. Кажется, это помогает при симптомах? Есть ли побочные эффекты? Если что-то не так или вы беспокоитесь о том, как ваше тело реагирует на лекарство, немедленно позвоните своему врачу.

Аналогичным образом, если вы обсуждаете начало физиотерапии или трудотерапии, запишите, как вы себя чувствуете после занятий и видите ли вы разницу в своей мобильности или способности выполнять задачи с течением времени. В следующий раз, когда вы обратитесь к врачу, возьмите журнал с собой, чтобы вы могли поговорить о нем и использовать его, чтобы оценить, хотите ли вы придерживаться курса сеансов или снова изменить направление.

Слово от Verywell

Врачи и смежные медицинские работники - ваши партнеры, которые помогут вам справиться с РА. Вы - команда, и вы должны хорошо понимать, кто в ней участвует. Если вы постоянно покидаете прием, чувствуя себя разочарованным, уволенным или уволенным, возможно, пришло время выяснить, есть ли в этом районе другие врачи, которые могут вам больше подойти.