Различия между сексуальным возбуждением и желанием

Либидо легко объединить с возбуждением. В конце концов, если вы удовлетворены своей сексуальной жизнью, эти аспекты вашей сексуальности может быть трудно отделить друг от друга. На самом деле либидо относится к вашему базовому интересу к сексу, а также может называться вашим сексуальным аппетитом или желанием.

С другой стороны, возбуждение относится к вашей физиологической реакции на сексуальные стимулы. Физические проявления сексуального возбуждения включают вагинальную смазку и усиление кровотока к половым губам, клитору и влагалищу.

Сексуальные желания у женщин, как правило, колеблются на протяжении всей жизни, и существует множество различных причинных факторов. В основном, низкое сексуальное влечение (HSDD) и неспособность испытывать или поддерживать сексуальное возбуждение (расстройство сексуального возбуждения) являются довольно распространенными. Исследования показывают, что почти половина всех женщин в какой-то момент испытывают хотя бы один симптом сексуальной дисфункции1.

Трудности с сексуальным желанием и возбуждением

Текущее диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам, Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам (DSM5), классифицирует проблемы, связанные с возбуждением и желанием вместе, под термином «расстройства сексуального интереса / возбуждения у женщин» (FSAID) 2.

У женщин с FSAID может наблюдаться снижение влечения к сексу, и они могут не начинать секс или не реагировать на попытки возбуждения. Они также могут заметить, что их нелегко (или даже когда-либо) разбудить, и что возбуждение или удовольствие во время секса уменьшаются.

Женщина должна соответствовать трем из шести критериев, установленных DSM, чтобы получить диагноз FSAID, все из которых связаны с ее интересом и реакцией на сексуальную активность.

Диагностические критерии для FSAID

• Отсутствие или снижение интереса к сексуальной активности

• Отсутствие или снижение сексуальных мыслей или фантазий

• Отсутствие или ограниченное начало половой жизни и, как правило, невосприимчивые к попыткам партнера начать половую жизнь.

• Отсутствие или снижение сексуального возбуждения или удовольствия почти во всех или во всех сексуальных контактах

• Отсутствие или снижение сексуального интереса / возбуждения в ответ на любые внутренние или внешние сексуальные сигналы

• Отсутствие или ослабление генитальных или негенитальных ощущений во время сексуальной активности при всех или почти всех сексуальных контактах

Как повысить уровень сексуального возбуждения

Один из симптомов снижения сексуального возбуждения у женщин - уменьшение количества вагинальной смазки. Вагинальные лубриканты, отпускаемые без рецепта, могут усилить смазку.

Если уменьшение вагинальной смазки было вызвано менопаузой, часто назначают заместительную гормональную терапию. Хотя это одобренная лекарственная терапия для этой проблемы, оно сопряжено с некоторыми рисками и побочными эффектами. По этой причине личная смазка, купленная в местной аптеке, может быть вашим самым безопасным вариантом.

Виагра (силденафил) и класс лекарств, называемых альфа-адреноблокаторами, такими как Регитин (фентоламин), также увеличивают вагинальную смазку в ответ на сексуальную стимуляцию. Однако следует отметить, что многочисленные исследования Виагры при различных женских сексуальных проблемах не показали увеличения сексуального удовольствия у женщин, и она до сих пор не одобрена FDA для использования с женщинами.

Помимо фармакологических решений, вы также можете выбрать поведенческую терапию, которая поможет повысить сексуальное возбуждение. Эта терапия направлена на усиление сексуальных фантазий и сосредоточение внимания на сексуальных стимулах. Если вы состоите в постоянных отношениях, ваш терапевт также рассмотрит возможность того, что в ваших отношениях существуют проблемы с общением или что ваш партнер не тратит столько времени, сколько необходимо, для сексуального стимулирования вас.

Как повысить уровень сексуального влечения

Адди (флибансерин) одобрен FDA для лечения низкого сексуального влечения (HSDD). Адди - это таблетка, которую необходимо принимать каждый день, и во время ее приема рекомендуется воздерживаться от алкоголя, поскольку это может привести к обмороку.

Vyleesi, инъекционный препарат, также был одобрен для лечения низкого сексуального влечения у женщин в пременопаузе. Этот препарат предназначен для женщин, которые раньше имели более удовлетворительный уровень сексуального влечения, но теперь испытывают более низкое сексуальное влечение. Это не для тех, чье низкое сексуальное желание вызвано другими факторами, такими как основное заболевание или лекарства.

Также были исследования, показывающие, что тестостерон может увеличивать сексуальное влечение у женщин, у которых низкое половое влечение является результатом хирургического удаления яичников. Однако постоянное лечение тестостероном имеет побочные эффекты и риски для здоровья.

Слово от Verywell

Многие женщины в тот или иной момент испытывают проблемы с сексуальным желанием и / или возбуждением. Вы не должны стыдиться обращаться за лечением или поведенческой терапией, поскольку они могут быть очень полезными. Поговорите со своим врачом, чтобы найти решение, которое лучше всего вам подходит.