Может ли яблочный уксус лечить дрожжевые инфекции

Грибковая инфекция возникает, когда нормальные дрожжи во влагалище разрастаются, что приводит к инфекции. Во влагалище существует естественный баланс бактерий и дрожжей, и они контролируют друг друга. Когда один низкий, другой может выйти из-под контроля. Например, прием антибиотика часто приводит к дрожжевой инфекции, потому что лекарство убивает полезные бактерии во влагалище.

Считается, что яблочный уксус обладает как антимикробным, так и противогрибковым действием. Было обнаружено, что яблочный уксус снижает количество дрожжей Candida в лабораторных условиях.2 Однако безопасность и эффективность его использования при вагинальной дрожжевой инфекции еще предстоит доказать.

Анико Хобель / Getty Images

Убивает ли яблочный уксус Candida?

Было обнаружено, что яблочный уксус обладает как противогрибковым, так и противомикробным действием. Это означает, что это может быть полезно против чрезмерного роста дрожжей и бактерий в организме, хотя исследования ограничены. Существует мало исследований, посвященных изучению эффективности яблочного уксуса при лечении вагинальных дрожжевых инфекций, но было показано, что он эффективен при лечении других грибковых инфекций.

Исследование 2015 года показало, что после 30 минут воздействия яблочный уксус оказывает фунгицидное действие на стоматит.3 В исследовании 2018 года исследователи обнаружили, что нанесение яблочного уксуса 5% уксусной кислоты в рот два раза в день может уменьшить количество дрожжей Candida на 94% и эффективно лечат кандидоз полости рта.

Яблочный уксус, по-видимому, также препятствует прилипанию Candida к гладким поверхностям.4 В небольшом тематическом исследовании яблочный уксус использовался в качестве эффективного средства лечения дрожжевой инфекции при трудно поддающейся лечению инфекции, которая не поддавалась традиционному лечению5. необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить, можно ли использовать яблочный уксус в качестве безопасного лечения дрожжевой инфекции.

Другие исследования показали, что яблочный уксус может убивать вредные бактерии. Однако по сравнению с действием на бактерии яблочный уксус менее эффективен в борьбе с чрезмерным ростом дрожжей.

Прием яблочного уксуса внутрь снижает уровень триглицеридов и улучшает холестерин в исследованиях на крысах. Это также может помочь уменьшить воспаление в организме и повысить иммунный ответ, но на людях это еще не изучалось.

Большинство исследований определили, что яблочный уксус может использоваться в медицинских целях, но для подтверждения этих преимуществ необходимы дальнейшие исследования.

Диабет и дрожжевые инфекции

Яблочный уксус может быть особенно полезен людям с диабетом. Было доказано, что он снижает уровень глюкозы в крови после еды. Фактически, прием яблочного уксуса внутрь в течение 100 дней показал улучшение инсулинорезистентности у одного пациента. Поскольку диабет является фактором риска развития дрожжевых инфекций, добавление яблочного уксуса в рацион может иметь профилактический эффект.

Как использовать яблочный уксус

Если вы хотите попробовать добавить яблочный уксус в свой режим здоровья, его следует принимать внутрь. Использование яблочного уксуса непосредственно на влагалище не было доказано безопасным или эффективным и может быть вредным для тканей влагалища. Это также может увеличить риск вагинальных инфекций из-за нарушения баланса pH влагалища.

Яблочный уксус можно принимать в виде жидкости, капсул или жевательных конфет. Нет утвержденной дозировки, поэтому следуйте указаниям на упаковке.

Чтобы принять яблочный уксус внутрь, сначала разведите уксус в прохладной или теплой воде. Проверьте бутылку яблочного уксуса, чтобы определить количество в ней уксусной кислоты. Если вы не уверены, растворите столовую ложку как минимум в восьми унциях воды, чтобы предотвратить раздражение кожи. Яблочный уксус также можно использовать в качестве заправки для салатов и овощей.

Даже разбавленный уксус может сильно раздражать кожу, поэтому добавлять в ванну яблочный уксус не рекомендуется. Это также может нарушить работу полезных бактерий во влагалище, что приведет к дисбалансу бактерий и дрожжей. Когда эти два фактора не сбалансированы, вы больше подвержены риску возникновения в будущем дрожжевых инфекций и бактериальной инфекции, известной как бактериальный вагиноз.

Предупреждение

Возможно, вы читали о домашних средствах, которые включают введение яблочного уксуса во влагалище. Это можно сделать тампоном, смоченным яблочным уксусом, или спринцеваться им. Эти методы небезопасны, и их никогда не следует рекомендовать. Яблочный уксус обладает кислотностью и может вызвать химические ожоги кожи.

Когда вызывать врача

Большинство безрецептурных препаратов для лечения дрожжевой инфекции подействуют через несколько дней. Если вы принимали яблочный уксус в течение трех дней безрезультатно, обратитесь к врачу. Принято считать, что любая вагинальная боль или дискомфорт вызваны дрожжевой инфекцией.

Однако, по оценкам, до двух третей женщин, которые покупают безрецептурные препараты для лечения дрожжевой инфекции, не имеют истинной дрожжевой инфекции.1 Обратитесь к врачу, чтобы определить причину ваших симптомов, а также выбрать соответствующее лечение.

Наиболее частыми симптомами дрожжевой инфекции являются зуд, жжение и густые белые выделения из влагалища, похожие на творог. Если у вас есть дополнительные симптомы, обратитесь к врачу, так как вы можете заболеть другой инфекцией.

Также позвоните своему врачу, если вы испытываете какие-либо побочные эффекты яблочного уксуса. Уксус обладает кислотностью и может вызвать раздражение кожи и даже химические ожоги. Если после употребления яблочного уксуса вы испытали покраснение или раздражение кожи, обратитесь к врачу.

Слово от Verywell

Первоначальные исследования противогрибковых и противомикробных эффектов яблочного уксуса выглядят многообещающими, но еще предстоит доказать. Поговорите со своим врачом перед тем, как начать пероральный режим, и никогда не используйте его во влагалище или на нем.

Важно помнить, что не существует утвержденной дозы яблочного уксуса, поэтому перед использованием лучше всего его сильно разбавить. Кроме того, избегайте любых процедур, которые рекомендуют наносить яблочный уксус непосредственно на влагалище. Это может привести к серьезным побочным эффектам.

Как всегда, проконсультируйтесь с врачом, если у вас есть какие-либо вопросы или опасения.