Cómo afecta el ciclo menstrual al acné

Parece suceder todos los meses, como un reloj. Su piel parece estar mejorando muy bien cuando de repente comienza a erupcionar en erupciones nuevamente, justo en el momento de su período. ¿Podría estar imaginándolo, o el acné premenstrual es un fenómeno real?

Síntomas del acné premenstrual

El acné premenstrual es un fenómeno real. El acné premenstrual, a menudo denominado "acné PMS", es un brote o empeoramiento constante del acné todos los meses, coincidiendo con el ciclo menstrual.

Algunas personas encuentran que su acné existente empeora justo antes de sus períodos. Otras tienen la piel relativamente clara durante el resto del mes, y solo brotan una semana antes de sus períodos.

Esos brotes de síndrome premenstrual son diferentes a los brotes "típicos". Suelen ser pápulas rojas e inflamadas que rara vez desarrollan una cabeza blanca. Estos brotes aparecen principalmente en la parte inferior de las mejillas, la línea de la mandíbula, el mentón y el cuello.

El acné premenstrual afecta del 50% al 80% de las personas que menstrúan, según varios estudios.

Causas del acné antes de su período

Su ciclo menstrual puede afectar directamente su piel y las hormonas son las culpables. Al igual que las hormonas desencadenan el desarrollo del acné durante la pubertad, las hormonas también juegan un papel importante en los brotes que se producen justo antes de su ciclo mensual.

Las hormonas también son responsables del acné que empeora durante el embarazo y la menopausia.3 Específicamente, estamos analizando la testosterona.

Aunque pensamos en la testosterona como una hormona "masculina", las mujeres también la producen, solo que en niveles más bajos que los hombres. La testosterona ha sido implicada como un factor en el desarrollo del acné porque hace que las glándulas sebáceas produzcan más sebo (o aceite).

Para la mayoría, los brotes ocurren alrededor de una semana a 10 días antes de que comience el período. Este es el momento en que el estrógeno está en su nivel más bajo. Los niveles de testosterona se mantienen bastante constantes durante todo el mes, por lo que a medida que el estrógeno disminuye, la testosterona es relativamente más alta.

La hormona progesterona también juega un papel en el acné premenstrual. Los niveles de progesterona aumentan durante la segunda mitad de su ciclo. Puede hacer que su piel se vuelva más grasa y hacer que los poros se cierren, atrapando la suciedad y el aceite.

Esto crea una tormenta perfecta para los brotes: su piel es más grasa y ese aceite puede quedar atrapado más fácilmente en los poros hinchados. También puede haber otros factores en juego, y aún se están realizando más estudios sobre cómo exactamente el ciclo menstrual afecta el acné y la piel en general.

Tratamiento

No tienes que soportar simplemente estos brotes mensuales. Existen tratamientos que pueden ayudar a controlarlos.

• Píldoras anticonceptivas: los anticonceptivos orales se han utilizado durante mucho tiempo para reducir los brotes de acné, presumiblemente porque ayudan a regular las fluctuaciones hormonales.

• Peróxido de benzoilo: este medicamento común para el acné también funciona bien en los brotes hormonales. Si su acné es leve, un peróxido de benzoilo de venta libre puede ser todo lo que necesita. El peróxido de benzoilo recetado es una opción si necesita algo más fuerte.

• Retinoides tópicos: este es otro medicamento recetado que funciona muy bien para los brotes de adultos. Ayudan a mantener esos poros limpios y también pueden reducir las líneas finas y las arrugas.

• Espironolactona: si tiene problemas para controlar el acné, este regulador hormonal puede ser una opción para usted. La espironolactona es un medicamento recetado que se toma por vía oral.

No maldigas tu piel este mes. En su lugar, consulte a su dermatólogo y espere tener una piel clara y saludable durante todo el mes.