¿Es posible encoger los poros dilatados?

Los poros dilatados son una queja muy común del cuidado de la piel, que se ubica a la altura del acné y el envejecimiento de la piel. Si bien son un problema completamente cosmético, los poros dilatados siguen siendo molestos.

¿Qué se puede hacer, de manera realista, para reducir los poros dilatados? He aquí por qué se desarrollan y algunas de las mejores formas de reducir los poros.

Brianna Gilmartin / Verywell

Tamaño de los poros y función en la salud de la piel

Técnicamente, no se pueden cerrar los poros dilatados. Desafortunadamente, los poros no son como puertas. No abren ni cierran.

El tamaño de los poros está determinado en gran medida por la genética.1 Al igual que algunas personas tienen ojos azules y otras marrones, algunas personas tienen poros pequeños mientras que otras son grandes.

Aunque parece que solo están ahí para volverte loco, los poros en realidad juegan un papel importante en la salud de tu piel. Permiten que el sebo, que es el aceite que mantiene la piel lubricada, viaje desde la glándula sebácea hasta la superficie de la piel.

Entonces, realmente no querrás que tus poros se cierren por completo. De lo contrario, su piel se secaría por completo. (Pero simplemente hacer que se vean un poco más pequeños sería bueno).

Si tienes la piel grasa, es mucho más probable que notes tus poros. Lo que significa que es mucho más probable que las personas con piel grasa quieran encogerse.

Efecto del calor o el frío en los poros

Pero ¿qué pasa con el agua caliente para abrir los poros, el agua fría para cerrarlos? Lo siento, eso es en realidad un mito. Toda el agua del mundo no va a agrandar los poros pequeños ni agrandar los poros grandes.

El calor expande y dilata ligeramente la apertura de los poros, por lo que hace que los poros parezcan más grandes. El frío tiene el efecto contrario; hace que la apertura de los poros se contraiga. Esto hace que los poros se vean más cerrados y más pequeños.

Sin embargo, ambos efectos son solo temporales. Después de unos minutos, la piel vuelve a la temperatura normal y también lo hace el tamaño de sus poros.

Si bien las toallas calientes, el agua tibia o el vapor no "abrirán" los poros, pueden ablandar los tapones de aceite atrapados en su interior. Es por eso que su esteticista vaporizará su rostro antes de extraer los puntos negros. El vapor suaviza el tapón, llamado núcleo comedonal. Esto, junto con el calor que dilata la abertura del poro, hace que el bloqueo sea más fácil de expulsar del poro.

Sin embargo, no se necesita agua caliente para mantener limpios los poros, al igual que no se necesita agua fría para "cerrar" los poros. Tus poros siguen teniendo el tamaño que estaban destinados a tener, a pesar de la temperatura del agua que usas para limpiar tu rostro.

De hecho, lavarse la cara con agua demasiado caliente puede hacer más daño que bien. El agua demasiado caliente puede irritar la piel, haciendo que los capilares dilatados y las imperfecciones inflamadas se vean más rojas y obvias.

La mejor temperatura para lavar es cómodamente tibia, no caliente.

Hacer que los poros parezcan más pequeños

No hay forma de cambiar permanentemente el tamaño de sus poros. Pero aunque no puede encoger los poros dilatados, puede hacer que parezcan más pequeños.

A pesar de todas sus afirmaciones y maravillosas promesas, los tónicos, limpiadores u otros productos para el cuidado de la piel no pueden cerrar los poros. Muchos libros de belleza, artículos de revistas y similares perpetúan este mito.

Pero el hecho es que estos productos no están "cerrando" ni encogiendo los poros en absoluto. No hay ningún producto para el cuidado de la piel en el universo que pueda cambiar la estructura real de los poros de su piel.

Esto no quiere decir que los productos para minimizar los poros sean inútiles. Si bien estos productos no cambian físicamente el tamaño de sus poros, pueden hacer que los poros parezcan más pequeños. ¿Cómo lo hacen? Exfoliando la piel, limpiando las células muertas de la piel y la grasa de los poros.

Cuando se eliminan las células muertas de la piel, deja la superficie de la piel con un aspecto más brillante, suave y uniforme. Tu piel también se sentirá más suave.

El mayor beneficio de los productos que minimizan los poros y el que hace más bien en lo que respecta a la apariencia de los poros es mantener los poros libres de obstrucciones. Cuando sus poros están llenos de aceite y restos celulares, puede "estirar" la apertura de los poros. Esto hace que el poro parezca mucho más grande.

Los poros que se limpian de puntos negros y bloqueos se verán menos obvios, ya que los poros vuelven a su tamaño normal. Entonces, si bien es una solución temporal (recuerde, los productos no pueden cambiar la estructura de sus poros), aún pueden brindarle el resultado que está buscando.

Los mejores minimizadores de poros

Algunos ingredientes que debe buscar son los alfa hidroxiácidos, como el ácido glicólico o el retinol. Los retinoides tópicos recetados también se utilizan para tratar los poros dilatados.

Las tiras de poros también pueden funcionar. Ayudan a eliminar la parte superior de la espinilla, dejando despejada la abertura de los poros. Sin embargo, las tiras de poros no extraerán todo el bloqueo del poro y no evitan que se formen puntos negros como lo hacen los ingredientes antes mencionados. Pero pueden funcionar como una solución rápida.

Preguntas frecuentes

¿Cómo puedes hacer que los poros de tus piernas parezcan más pequeños?

Para ayudar a que los poros de las piernas se vean más pequeños, pruebe algunos de los mismos métodos que usa en su cara, incluido el uso de alfa hidroxiácidos para mejorar la textura de la piel al eliminar las células muertas de la piel. Si sus piernas también se sienten irritadas, con picazón o dolorosas, consulte con su dermatólogo para asegurarse de que no sea otra afección.

¿Cómo se puede reducir rápidamente la apariencia de los poros?

Los productos para la piel que minimizan los poros pueden ayudar a que los poros parezcan más pequeños. Pero si los tratamientos en el hogar no marcan una diferencia significativa, hable con su dermatólogo sobre los tratamientos en el consultorio que pueden ayudar. Un estudio encontró que los láseres de conmutación Q y micropulso pueden reducir visiblemente la apariencia de los poros.

Una palabra de Verywell

En este mundo de fotos filtradas, puede ser tentador diferenciar los defectos percibidos. ¡Intenta recordar que se supone que tu piel tiene poros! Están ahí por una razón increíblemente importante. Y no es realista esperar que su piel esté perfectamente suave y sin poros.

Aún así, si le molestan, hay cosas que puede hacer para reducir la apariencia de sus poros. Sea realista en lo que los productos para minimizar los poros pueden hacer por su piel.