El sarpullido por cloro es un sarpullido rojo con comezón que aparece pocas horas después de nadar en piscinas o jacuzzis clorados. La erupción puede elevarse y descamarse, y la piel puede estar hinchada o sensible. En algunos casos, también se desarrollan urticaria.
La erupción por cloro se produce cuando la piel se irrita con el cloro y, por lo general, se puede tratar con cremas de hidrocortisona de venta libre. Por lo general, desaparece en unos pocos días.
Brianna Gilmartin / Verywell
Síntomas de erupción por cloro
La erupción por cloro puede ocurrir siempre que haya pasado tiempo en agua clorada, como una piscina o un jacuzzi. Aparece poco tiempo después de meterse en la piscina o pocas horas después de nadar.
La picazón suele ser la primera señal de que algo anda mal. La piel puede sentirse seca y escamosa y puede arder. Aparecen protuberancias rojas en las áreas que estuvieron expuestas al cloro, pero no siempre aparecen de manera uniforme en la piel. Las protuberancias a menudo aparecen en parches. Su piel también puede estar enrojecida, hinchada o sensible. En casos más graves, se desarrollan urticaria.
La erupción por cloro no es contagiosa. No se puede transmitir de una persona a otra. Y si bien es posible que tenga grupos de bultos que pican en todo el cuerpo, el sarpullido por cloro no se propaga después del primer día más o menos (siempre que se quede fuera de la piscina en este momento).
Causas
Aunque a veces se le llama alergia al cloro, en realidad no tienes una verdadera alergia al cloro, sino más bien una sensibilidad al mismo. La erupción por cloro es un tipo de dermatitis de contacto irritante.
El cloro es un aditivo necesario para mantener el agua de la piscina sanitaria y segura de los microbios. Sin el cloro actuando como desinfectante, el agua de su piscina o jacuzzi se volvería desagradable rápidamente. Las algas, bacterias y virus pueden crecer rápidamente sin control.
Pero la desventaja es que el cloro puede irritar la piel, especialmente si se expone con frecuencia. El cloro despoja a la piel de su aceite natural, llamado sebo. Es por eso que su piel se siente tensa y seca después de nadar, incluso si no desarrolla un sarpullido.
Cuando los niveles de cloro en la piscina son especialmente altos, como justo después de la limpieza o un tratamiento de choque con cloro, es más probable que desarrolle una erupción por cloro.
Pero también puede desarrollar una erupción por cloro cuando los niveles de cloro no son particularmente altos. El sudor, los aceites de la piel y, sí, la orina en el agua de la piscina reaccionan con el cloro creando compuestos llamados cloraminas. Considérelos el subproducto de la mezcla de cloro con los aceites y el sudor de su piel.
Las cloraminas son las que dan a las piscinas y jacuzzis su olor característico y pueden ser bastante irritantes para la piel. Por lo tanto, aún puede desarrollar una erupción por cloro después de nadar en piscinas donde el nivel de cloro es
Incluso si se enjuaga después de nadar, aún puede desarrollar una erupción por cloro. El cloro es extremadamente difícil de enjuagar completamente de la piel y el cabello. Es por eso que es posible que todavía "huela a agua de piscina" incluso después de ducharse.
Factores de riesgo
Las personas que pasan mucho tiempo en la piscina son los principales candidatos para desarrollar sarpullido por cloro. Es más probable que se desarrolle con la exposición repetida, por lo que puede tener sarpullido por cloro incluso si ha nadado previamente sin problemas.
Los nadadores no son las únicas personas que deben tener cuidado con el sarpullido por cloro. Si simplemente te ocupas de una piscina o jacuzzi, también puedes desarrollarlo. Las personas responsables de poner cloro en la piscina pueden desarrollar un sarpullido si parte del cloro entra en contacto con la piel.
Algunas personas son más sensibles al cloro que otras, por lo que puede desarrollar un sarpullido, mientras que otras que nadaron en la misma piscina no. Si tiene eccema o psoriasis, es posible que sea más susceptible a desarrollar sarpullido por cloro, porque su piel ya está
Otras erupciones debidas a la natación
Hay otras erupciones que puede contraer al nadar además de la erupción por cloro. Aunque muchos de estos se denominan coloquialmente erupción del nadador, son diferentes tipos de erupciones con diferentes causas.
- La foliculitis de la bañera de hidromasaje (erupción de la bañera de hidromasaje) también causa una erupción con picazón y protuberancias llenas de pus. Sin embargo, a diferencia del sarpullido por cloro, el culpable son las bacterias como Pseudomonas. La foliculitis de la bañera de hidromasaje tiende a empeorar en las áreas cubiertas por el traje de baño. La erupción de la bañera de hidromasaje generalmente desaparece sin tratamiento después de unos días.
- La picazón del nadador, más precisamente la dermatitis por cercarias, es causada por pequeños parásitos. Es probable que esto no ocurra después de nadar en una piscina que está bien mantenida, sino después de nadar en ríos, lagos y estanques.
- La erupción de Seabather es causada por larvas que viven en el océano.4 No la obtendrás nadando en piscinas.
- La parte inferior del bikini provoca protuberancias rojas, inflamadas y parecidas a granos en las áreas cubiertas por su traje de baño. Ocurre después de estar sentado en trajes de baño mojados durante largos períodos de tiempo, lo que permite que las bacterias infecten los folículos de la piel. Debe tratarse con antibióticos.
Tratamiento
La erupción por cloro se puede tratar en casa con medicamentos de venta libre (OTC). La mayoría de las erupciones desaparecerán después de varios días. Si no está obteniendo alivio con los tratamientos de venta libre, su médico puede recetarle medicamentos más fuertes para ayudar a eliminar el sarpullido.
Si ya tiene una erupción por cloro, puede irritarse más cuanto más se mete en la piscina. Considere tomar un descanso de la natación o el baño en el jacuzzi por un tiempo para permitir que su piel sane.
Tratamientos de venta libre
Las cremas de hidrocortisona de venta libre reducen la picazón, el enrojecimiento y la hinchazón. Puede obtenerlos en su farmacia local o en la farmacia con nombres de marca como Cortaid, Cortisone 10 o simplemente hidrocortisona genérica. Úsalo de dos a cuatro veces al día. Aplique una capa delgada sobre la erupción y frote suavemente la piel hasta que se absorba por completo.
Las cremas tópicas de Benadryl (difenhidramina) son otra opción de venta libre. Ayudan a aliviar la picazón y la irritación de la erupción por cloro y pueden ser bastante calmantes. Aplíquelos hasta cuatro veces al día en toda el área de la erupción.
Las lociones y cremas emolientes ayudan a humectar la piel reseca por el cloro. Puede usarlos entre aplicaciones de cremas medicinales si las necesita. Elija una loción sin fragancia e hipoalergénica para evitar irritar su sarpullido.
Cuándo llamar a su médico
Debe consultar a su médico acerca de su erupción si:
- No está seguro de si su sarpullido fue causado por el cloro.
- Tiene urticaria grave o urticaria que no desaparece con el tratamiento. Cualquier reacción alérgica grave amerita un tratamiento de emergencia.
- Su erupción no mejora con el tratamiento en el hogar.
- Su sarpullido se está extendiendo, empeorando o parece grave.
Prevención
El viejo adagio más vale prevenir que curar es particularmente apropiado cuando se trata de la erupción por cloro. Aunque es posible que no pueda prevenir por completo una erupción, especialmente si es muy sensible al cloro o pasa mucho tiempo en el agua, estos consejos pueden ayudar a limitar sus posibilidades de desarrollar una erupción.
Antes de nadar
Enjuague antes de meterse en la piscina o el jacuzzi. Esto ayuda a eliminar el sudor y los aceites de la piel que pueden reaccionar con el cloro y provocar una reacción irritante.
Algunos recomiendan aplicar una crema hidratante, una capa muy fina de vaselina o una loción antes de nadar en la piel unos 15 minutos antes de meterse en el agua. La idea es que esto cree una barrera adicional entre tu piel y el agua clorada. Aunque esta teoría no ha sido probada, es posible que desee ver si funciona para usted.
Después de nadar
No se siente en traje de neopreno o calzoncillos. Dúchese y cámbiese lo antes posible. Dúchese inmediatamente después de salir del agua, si su piscina tiene duchas disponibles.
Sin embargo, un simple enjuague no es suficiente para eliminar el cloro, por lo que también debes continuar con una ducha y jabón tan pronto como puedas, preferiblemente con un jabón suave que no se seque o un gel de baño.
Si lo prefiere, o es especialmente propenso a la erupción por cloro, puede probar con un gel de baño para eliminar el cloro después de nadar. Después de la ducha, úntese la piel con una loción o crema suave sin fragancia para ayudar a humectar y reducir la sequedad causada por el cloro.
Use un spray de eliminación de cloro después de nadar si no es posible ducharse inmediatamente después de nadar. Busque uno que contenga vitamina C, ya que esto ayuda a neutralizar el cloro.
Monitorear los niveles de cloro
Controle los niveles de cloro en su piscina o spa. Trate de evitar que se eleven demasiado y use tiras reactivas para medir los niveles de cloro antes de bañarse.
Si está nadando en una piscina pública, obviamente no tiene control sobre la cantidad de cloro que hay o cuándo se agrega. Pero puede preguntar cuándo se suele agregar cloro y evitar nadar durante esos días, ya que los niveles de cloro serán más altos.
Manténgase fuera de la piscina si nota un olor a cloro muy fuerte, ya que esto significa que hay altos niveles de cloraminas irritantes para la piel.
Preguntas frecuentes
¿Qué otros síntomas podría experimentar si soy lo suficientemente sensible al cloro como para desarrollar una erupción?
La sensibilidad al cloro es muy común. Además de una erupción o urticaria en la piel, también puede experimentar enrojecimiento, lagrimeo o ardor en los ojos, o incluso toser o estornudar como reacción a las cloraminas. Para algunas personas con asma, la exposición a las cloraminas puede provocar síntomas de asma.
Si las cloraminas son la razón por la que mi cuerpo tiene una reacción negativa a la natación, ¿cómo puedo evitar que se formen en una piscina?
Hay algunas cosas que puede hacer para tratar de mantener segura una piscina y limitar las cloraminas. Enjuágate en la ducha antes de entrar en una piscina para eliminar los aceites y el sudor de tu piel. Mantenga las heces y la orina fuera de la piscina. Si huele un olor químico que indica la presencia de cloraminas en el agua o ve heces flotando en el agua, avise inmediatamente al operador de la piscina, al salvavidas o limpie la piscina adecuadamente si es su piscina personal.
Una palabra de Verywell
La única forma infalible de detener el sarpullido por cloro es mantenerse fuera de la piscina. Obviamente, esa no siempre es la mejor opción. Si te encanta nadar o eres un nadador competitivo, te burlarás de la idea de mantenerte fuera de la piscina.
Si es increíblemente propenso a la erupción por cloro y no quiere dejar de nadar, puede considerar convertir su piscina a un tipo diferente de sistema de desinfección, como agua salada o desinfectante ultravioleta.
La conversión de su piscina puede ser costosa y puede que no sea realista en su caso, pero puede ser algo a considerar si es un nadador acérrimo propenso a la erupción severa por cloro. Si eso no es posible, hable con su médico sobre las cosas que puede hacer para controlar el sarpullido por cloro mientras continúa nadando.