Una descripción general de los desencadenantes de la artritis psoriásica

La artritis psoriásica (PsA) es un tipo de artritis inflamatoria que afecta aproximadamente a siete de cada 100.000 estadounidenses.1 La PsA afecta principalmente a las articulaciones y la piel. Puede ser doloroso y debilitante y sus síntomas pueden desencadenarse por cualquier número de desencadenantes de enfermedades.

¿Qué es la artritis psoriásica?

La artritis psoriásica (PsA) afecta principalmente a personas con psoriasis, una afección inflamatoria en la que la piel crece demasiado rápido y forma manchas rojas y escamas plateadas. A la mayoría de las personas con APs se les diagnostica psoriasis primero, pero es posible que se presenten síntomas en las articulaciones antes de que ocurran las lesiones cutáneas.

Los principales síntomas de la APs son dolor, rigidez e hinchazón en una o más articulaciones del cuerpo. Si es grave, la PsA afectará los dedos de las manos, los pies y la columna vertebral. Tanto la psoriasis como la PsA son conocidas por períodos de exacerbación de alta actividad de la enfermedad y períodos de remisión, en los que los síntomas son leves o en su mayoría han desaparecido.

No existen curas para la PsA o la psoriasis, pero ambas pueden tratarse y controlarse. El tratamiento implica concentrarse en controlar los síntomas y prevenir el daño articular. La PsA puede causar discapacidad y complicaciones si no se trata.

Comprender los desencadenantes

Se desconocen las causas de la psoriasis y la PsA. Los investigadores creen que una combinación de genes y la exposición a desencadenantes externos provocará que alguien desarrolle PsA. Aproximadamente el 40% de las personas con PsA tienen al menos un familiar cercano con psoriasis o artritis psoriásica.3 Muchas personas con psoriasis desarrollarán PsA, pero tener factores de riesgo genéticos no significa que alguien necesariamente tendrá psoriasis o

Algunos de los mismos desencadenantes externos también son responsables de los brotes de enfermedades y el empeoramiento de los síntomas.

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Estrés

Lidiar con los síntomas de la psoriasis en la piel es lo suficientemente estresante y la mayoría de las personas con PsA informan sobre brotes en la piel durante momentos estresantes. Un estudio de 2015 realizado en el Reino Unido encontró que las personas con APs eran más propensas a aumentar el dolor en las articulaciones, las placas de psoriasis y / o la fatiga cuando enfrentan los aspectos psicológicos de su enfermedad.4

Enfermedad

Ciertas enfermedades, como la faringitis estreptocócica o la gripe, pueden empeorar los síntomas en personas con PsA.5 Las personas con VIH y otras afecciones que comprometen la función inmunológica pueden experimentar brotes de síntomas cuando sus otras afecciones no se controlan adecuadamente.

Trauma de la piel

El trauma de la piel incluye cualquier cosa, desde hematomas, cortes, raspaduras, infecciones, quemaduras solares y tatuajes.6 El trauma de la piel también puede desencadenar síntomas en las articulaciones. El vínculo entre lesiones y brotes está relacionado con respuestas inflamatorias anormales.

Las personas con PsA pueden prevenir los traumatismos cutáneos usando guantes al cocinar, hacer jardinería o afeitarse. También es una buena idea usar mangas largas al realizar actividades que pueden causar lesiones. Usar protector solar puede prevenir las quemaduras solares.

Interacciones con la drogas

Ciertos medicamentos, como los que se utilizan para tratar el trastorno bipolar, la presión arterial alta, las enfermedades cardíacas y la malaria, pueden desencadenar síntomas de PsA. Las inquietudes sobre interacciones farmacológicas deben discutirse con un médico tratante.

Alcohol y humo de cigarrillo

Tanto el alcohol como el tabaquismo pueden empeorar los síntomas de la PsA y la psoriasis. Dejar de fumar puede ayudar a aclarar la piel y mejorar la salud en general.

El alcohol también puede interferir con la eficacia de los medicamentos para tratar la PsA. Un estudio publicado en el International Journal of Dermatology confirma que el alcohol puede exacerbar los síntomas de la psoriasis.7 Este informe también sugiere un aumento en las muertes relacionadas con el alcohol en personas con psoriasis, en comparación con las que no padecen la enfermedad.

Dieta

La dieta puede empeorar los síntomas de PsA o mejorarlos. Ciertos alimentos, incluidos el gluten, el azúcar y los alimentos procesados, pueden actuar como desencadenantes de los brotes de PsA.8

También existe evidencia de que algunos alimentos pueden reducir la inflamación en el cuerpo. Los alimentos que combaten la inflamación incluyen ácidos grasos omega-3, como pescado graso, aceite de oliva, linaza y nueces y verduras coloridas cargadas con altos niveles de antioxidantes, como zanahorias, espinacas, col rizada, arándanos y fresas.9

Clima frío y seco

Tanto el clima frío como el seco pueden desencadenar síntomas de PsA. El clima seco puede resecar la piel y aumentar los síntomas cutáneos. El dolor, la rigidez y la hinchazón de la PsA pueden aumentar con el clima frío y húmedo y los cambios de presión barométrica.

Si bien varios estudios han encontrado un vínculo entre el dolor de la artritis y los cambios en el clima y la presión barométrica, otros investigadores concluyen que no existe un vínculo entre el dolor de espalda y la lluvia, la temperatura, la humedad o la presión del aire.10

Una palabra de Verywell

No existe cura para la artritis psoriásica y los brotes pueden ser tan dolorosos que interfieren con la vida diaria. La mejor manera de disminuir el impacto de la PsA es manejar los síntomas de manera proactiva, controlar la inflamación y evitar los desencadenantes.

Los desencadenantes de la PsA no son los mismos para todos. Por lo tanto, es importante que cada persona con esta afección conozca sus propios factores desencadenantes y cómo manejarlos para evitar brotes de la enfermedad.