Cómo ayuda Umcka a combatir los síntomas del resfriado

Umcka (Pelargonium sidoides) es una planta de geranio originaria de Sudáfrica. Utilizado durante mucho tiempo en la medicina tradicional africana, umcka (abreviatura de "umckaloabo") se ha vuelto popular recientemente en otras partes del mundo, particularmente como remedio para los resfriados y la tos.

¿Puede ayudar Umcka?

Hasta la fecha, pocos estudios han explorado la eficacia de umcka en el tratamiento de problemas de salud. La investigación existente sugiere que umcka puede ayudar a controlar las siguientes condiciones:

• Resfriados: para un informe publicado en la Base de datos Cochrane de revisiones sistemáticas en 2013, los investigadores evaluaron 10 ensayos clínicos publicados anteriormente que comparan los efectos de umcka con los de un placebo en el tratamiento de infecciones respiratorias agudas. En su revisión, los autores del informe concluyeron que umcka "puede ser eficaz para aliviar los síntomas de la rinosinusitis aguda y el resfriado común en adultos". Sin embargo, hubo algunas dudas debido a la baja calidad general de los estudios, lo que dificulta extraer conclusiones firmes.1 Una revisión de 2015 de estudios publicados anteriormente sobre medicamentos a base de hierbas para la tos concluyó que había "evidencia moderada de que P. sidoides es significativamente superior a placebo para aliviar la frecuencia y la gravedad de los síntomas de la tos de los pacientes ".2

• Rinosinusitis: para un estudio publicado en 2009, los investigadores asignaron a 103 personas con rinosinusitis aguda a tomar un extracto de raíz de umcka o un placebo durante un máximo de 22 días. (Por lo general, causada por una infección viral o bacteriana, la rinosinusitis aguda se caracteriza por la inflamación de la mucosa de los conductos nasales y al menos uno de los senos paranasales). Los resultados del estudio mostraron que umcka fue más eficaz que un placebo en el tratamiento de la afección. .3 En una revisión de investigación publicada el año anterior, los científicos concluyeron que existen dudas sobre si umcka es eficaz para aliviar los síntomas de la rinosinusitis aguda.

• Bronquitis: Umcka parece ser más eficaz que un placebo para los pacientes con bronquitis aguda, según una revisión publicada en 2008. Los investigadores evaluaron cuatro ensayos clínicos controlados con placebo y encontraron que umcka redujo significativamente los síntomas de la bronquitis al séptimo día de tratamiento. Una revisión posterior publicada en la Base de datos Cochrane de revisiones sistemáticas en 2013 encontró que umcka "puede ser eficaz para aliviar los síntomas de la bronquitis aguda en adultos y niños", pero la calidad general de la evidencia se consideró baja.1

Posibles efectos secundarios y preocupaciones de seguridad

Según los informes, el uso de umcka se ha relacionado con lesiones hepáticas y otros efectos adversos. Por ejemplo, un estudio encontró que los suplementos dietéticos con las reacciones adversas más altas fueron la raíz de Pelargonium sidoides, 5 y otro estudio encontró que Pelargonium sidoides posiblemente estaba relacionado con un caso de lesión hepática. Algunos investigadores, sin embargo, sugieren que otras condiciones de salud y medicamentos pueden haber sido

El uso de la hierba puede desencadenar reacciones alérgicas o malestar gastrointestinal en algunos

En teoría, Umcka podría interactuar con medicamentos antiplaquetarios y anticoagulantes (también conocidos como "diluyentes de la sangre") y suplementos, como warfarina y

Tenga en cuenta que no se ha establecido la seguridad de los suplementos en mujeres embarazadas, madres lactantes, niños y personas con afecciones médicas o que estén tomando medicamentos. Puede obtener consejos sobre el uso de suplementos, pero si está considerando el uso de cualquier hierba, hable primero con su proveedor de atención primaria. En algunos casos, el autotratamiento de una infección respiratoria y evitar o retrasar la atención estándar pueden tener consecuencias graves.

La comida para llevar

Si bien existe alguna evidencia de que umcka puede ayudar a aliviar la gravedad de los resfriados y otras infecciones respiratorias, si está considerando probarlo, asegúrese de hablar con su proveedor de atención médica para sopesar los pros y los contras y analizar si es adecuado para usted.

Si está luchando contra un resfriado, dormir lo suficiente, hacer gárgaras con agua salada tibia y beber mucha agua y té también puede ayudar a aliviar sus síntomas, según los Institutos Nacionales de Salud.