La gravedad de COVID-19 se ha relacionado con factores de riesgo cardiovascular, como obesidad, presión arterial alta, diabetes y colesterol alto.
Las anomalías en los niveles de colesterol, como los niveles inusualmente bajos o altos de lipoproteínas de baja densidad (LDL) y los niveles elevados de triglicéridos, aumentan las tasas de mortalidad en las personas con infección por COVID-19, pero la investigación sobre el vínculo causal entre los dos está en curso.1
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Riesgo de colesterol alto y COVID-19
Investigaciones recientes han demostrado que las personas con alto índice de masa corporal (IMC), un marcador de obesidad y colesterol LDL alto, también conocido como colesterol malo, tienen un mayor riesgo de contraer COVID-19, pero el vínculo causal entre los dos es
La investigación de COVID-19 está evolucionando rápidamente y se está aprendiendo más sobre las conexiones entre los niveles altos de colesterol y el riesgo de COVID-19. Los científicos teorizan que el LDL contribuye a la vasculopatía o anomalías de los vasos sanguíneos en pacientes con COVID-19. El virus lo hace invadiendo las células endoteliales (CE) y causando lesiones, lo que desencadena una reacción inflamatoria que conduce a una coagulación sanguínea generalizada llamada coagulopatías.
Las CE dentro de las placas ateroscleróticas son más vulnerables a un ataque de COVID-19 o tormentas inflamatorias, provocando la rotura de las placas y un alto riesgo de desarrollar coagulopatía en pacientes con precondiciones cardiovasculares asociadas3.
El colesterol alto, por lo tanto, contribuye de manera significativa a la lesión de los vasos sanguíneos que puede conducir a la aterosclerosis.
Si tiene COVID-19 o colesterol alto, tiene un alto riesgo de complicaciones cardiovasculares, pero cuando los dos están presentes al mismo tiempo, tiene un riesgo especialmente alto de experimentar: 3
- Coágulos de sangre
- Infarto de miocardio
- Carrera
Complicaciones del colesterol alto y COVID-19
Cuando el LDL se acumula en la sangre, puede estrechar u obstruir las arterias, lo que aumenta el riesgo de tener:
- Infarto de miocardio
- Carrera
- Problemas cardiacos
COVID-19 pone al cuerpo en un estado proinflamatorio, dañando los tejidos del corazón y los pulmones y al mismo tiempo aumenta el riesgo de coagulopatía o coágulos de sangre. Aquellos con colesterol alto y COVID-19 tienen un riesgo aún mayor de sufrir un evento cardiovascular.
Si es obeso o tiene niveles altos de colesterol, es posible que necesite un distanciamiento social más riguroso o un escudo de las personas para evitar la infección por COVID-19 y las complicaciones posteriores.
Tratamientos para el colesterol alto y COVID-19
Si ya está tomando medicamentos para reducir el colesterol, como las estatinas, debe continuar haciéndolo hasta que un profesional de la salud le indique lo contrario, incluso si se le diagnostica COVID-19 positivo.
Si recientemente le han diagnosticado niveles altos de colesterol, su médico puede recomendar reducir los niveles de LDL usando estatinas, medicamentos para reducir el colesterol, para disminuir el grado de lesión en sus vasos sanguíneos por el ataque de COVID-19.
En pacientes de alto riesgo con enfermedad grave por COVID-19, se puede iniciar el tratamiento con estatinas para prevenir complicaciones cardiovasculares potencialmente mortales.
Es de destacar que algunas estatinas pueden causar efectos secundarios graves, como dolores musculares y daño hepático. Si tiene síntomas musculares asociados a las estatinas, informe a un profesional de la salud. Es posible que sea necesario suspender el tratamiento con estatinas si persisten los síntomas del músculo esquelético y las enzimas hepáticas elevadas.
Preguntas frecuentes
¿Debo ponerme la vacuna COVID-19 si tengo el colesterol alto?
Si. Los datos muestran que recibir la vacuna COVID-19 lo protege de contraer y transmitir la enfermedad. También ayuda a proteger a otros en la sociedad que son particularmente vulnerables o susceptibles a la infección, especialmente aquellos con colesterol alto que no presentan obesidad u otros marcadores notables de enfermedad.
Si bien la vacuna COVID-19 disminuye el riesgo de enfermedad grave en personas con niveles altos de colesterol, también debe adoptar un estilo de vida saludable que incluya una dieta rica en frutas y verduras, y hacer ejercicio de forma rutinaria para maximizar su protección contra la enfermedad y sus efectos. impactos negativos en la salud.
Hasta ahora, todas las vacunas candidatas aprobadas por la FDA Pfizer-BioNtech, Moderna y Johnson & Johnson han demostrado ser casi 100% efectivas en la prevención de casos graves, hospitalizaciones y muerte por COVID-19.6.
¿El COVID-19 es más peligroso para las personas con colesterol alto?
Si. Es más probable que COVID-19 cause una reacción inflamatoria que puede provocar lesiones en los vasos sanguíneos, coagulación masiva de la sangre en todo el cuerpo y una mayor probabilidad de sufrir un ataque cardíaco o un derrame cerebral.
¿Por qué las personas con colesterol alto son más propensas a contraer COVID-19?
El colesterol alto es un factor de riesgo independiente para la salud del corazón. La infección por COVID-19 aumenta la posibilidad de sufrir un ataque cardíaco o un derrame cerebral. Los niveles altos de colesterol también se han asociado con un aumento de las coagulopatías (coágulos de sangre) en las personas con COVID-19. Como tal, el IMC y el colesterol LDL se han convertido en métricas importantes junto con otras características conocidas como la edad y el origen étnico en la evaluación del riesgo de vulnerabilidad a la infección por COVID-19.
Tomar sus medicamentos según lo recetado y llevar una dieta baja en sodio son claves para llevar una vida saludable para el corazón. Los adultos mayores de 20 años deben hacerse una prueba de colesterol cada cinco años, y las personas con antecedentes familiares deben ser especialmente diligentes.
Para prevenir el colesterol alto:
- Consuma alimentos saludables para el corazón, como verduras de colores y cereales integrales.
- Reduce las grasas saturadas y elimina las grasas trans. Las grasas saturadas, que se encuentran principalmente en las carnes rojas y los productos lácteos enteros, son los principales culpables de aumentar el colesterol total, por lo que deben consumirse con moderación. La comida chatarra y las comidas procesadas pueden tener un alto contenido de grasas trans y deben evitarse.
- Perder peso.
- Haga ejercicio durante al menos 30 minutos al día.
- Dejar de fumar.
- Limite el consumo de alcohol.
- Manejar el estrés.
Los cambios en el estilo de vida por sí solos pueden reducir el colesterol o mantener cifras saludables. Los alimentos que ayudan a reducir el colesterol incluyen:
- Vegetales de hoja verde
- Avena
- Cereales integrales
- Pescado grasoso
- Frijoles
- Berenjena y quimbombó
- Frutas frescas como manzanas, fresas, uvas y cítricos.
- Soja
Cuando los cambios en el estilo de vida se combinan con el estricto cumplimiento de los protocolos de distanciamiento social, el riesgo de contraer COVID-19 se desploma. Para disminuir su riesgo de infección: 7
- Limite el número de personas con las que entra en contacto.
- Use una máscara, especialmente alrededor de personas.
- Lávese las manos con agua y jabón durante al menos 20 segundos.
- Limpie las superficies con toallitas higiénicas.
- Si está tomando un medicamento para reducir el colesterol, como una estatina, sin efectos secundarios importantes, continúe tomándolo a menos que un profesional de la salud le indique lo contrario.
Una palabra de Verywell
El colesterol alto puede ser el resultado de una dieta poco saludable, la genética, el sobrepeso o el tabaquismo. Los pasos más importantes para evitar las complicaciones de COVID-19 son adherirse a las pautas de distanciamiento social, vacunarse y determinar la causa de su colesterol alto.
A menudo, la causa de su colesterol alto es de naturaleza multifactorial. Afortunadamente, algunos pequeños cambios en el estilo de vida, aunque no siempre son fáciles, pueden mejorar en gran medida la salud de su corazón. Limitar los alimentos no saludables, hacer ejercicio con regularidad y consultar regularmente con un profesional de la salud puede contribuir en gran medida a vivir una vida feliz, saludable y libre de COVID-19.
La información de este artículo está actualizada a la fecha indicada. A medida que haya nuevas investigaciones disponibles, actualizaremos este artículo. Para conocer lo último sobre COVID-19, visite nuestra página de noticias sobre coronavirus.