Hablar con su médico sobre la endometriosis

¿Su período es increíblemente doloroso, especialmente en los días previos a su ciclo? ¿Le resulta doloroso el coito? ¿Otras mujeres de su familia, como su madre, tías o hermanas, también tienen síntomas similares? Puede estar experimentando endometriosis.

¿Qué es la endometriosis?

La endometriosis es una afección crónica que se produce cuando el tejido que recubre el útero también crece fuera del útero. Este tejido se acumula y forma adherencias que pueden adherirse a la vejiga, el intestino, la vagina y otros lugares dentro del tracto reproductivo.

Estas adherencias se acumulan con cada ciclo menstrual y, a diferencia del revestimiento que se desprende durante el período de la mujer, el tejido que se acumula fuera del útero permanece.

Esto puede causar un dolor intenso en las mujeres, junto con otros síntomas que incluyen:

• Sangrado abundante o irregular

• Calambres

• Problemas de estómago, incluido estreñimiento.

• Coito doloroso

La afección puede afectar la calidad de vida de una mujer, interferir con sus relaciones y también afectar la fertilidad.

A pesar de que aproximadamente 1 de cada 10 mujeres se ven afectadas por la endometriosis, Beth Battaglino, RN, directora ejecutiva de Healthy Women, explica que los médicos suelen pasar por alto la afección. Es posible que los médicos no conozcan bien los síntomas de la endometriosis o que no se tomen el tiempo para evaluar la salud pélvica de una mujer y los síntomas que pueden estar asociados con variaciones de los trastornos de la salud pélvica.

La endometriosis, en particular, puede pasarse por alto durante mucho tiempo. "Muchas mujeres pasan de 6 a 10 años antes de un diagnóstico preciso de endometriosis", señala Battaglino. Esto puede deberse al hecho de que las mujeres no están hablando de sus síntomas con sus médicos y que, a menudo, los médicos no evalúan con precisión a los pacientes para detectar la afección como parte de su discusión general sobre la salud pélvica. Para cambiar eso, es importante crear conciencia sobre la endometriosis tanto entre las mujeres como entre sus médicos.

La endometriosis no es "normal"

Battaglino explica que uno de los factores que puede evitar que las mujeres obtengan un diagnóstico preciso es que pueden creer erróneamente que sus síntomas son "normales".

Muchas mujeres pueden vivir con sus síntomas durante años, sin siquiera darse cuenta de que lo que están experimentando es fuera de lo común. O bien, es común que la endometriosis sea hereditaria, por lo que las mujeres pueden escuchar a las mujeres de la familia hablar sobre sus experiencias con su período o dolor pélvico y absorber el mensaje de que esos síntomas son normales.

Cualquier dolor o síntoma que esté afectando su calidad de vida, o que ocurra con tanta frecuencia que haga que una mujer se vea obligada a faltar al trabajo, la escuela o algo similar, no es normal y debe abordarse.

En algunos casos, la endometriosis es una afección silenciosa, lo que hace que sea aún más importante que los médicos estén atentos para realizar una valoración y evaluación exhaustivas de la salud pélvica de las mujeres y cómo afecta su calidad de vida en general.

Iniciar la conversación

Una conversación sobre la endometriosis es una conversación que debe tener lugar como una discusión sobre la salud pélvica en general, dice Battaglino. Para las mujeres, su ciclo menstrual es otro signo vital que afecta a casi todas las demás áreas de la salud. Debe discutirse más abierta y libremente en cada chequeo y examen físico.

También se debe alentar a las mujeres a hablar libremente sobre cualquier dolor que estén experimentando en su región pélvica, especialmente cuando ocurre con las relaciones sexuales. Su médico debe hacerle preguntas sobre su ciclo, incluido cómo afecta su vida, cualquier síntoma, como dolor, que pueda estar experimentando y qué dolor tiene antes, durante o después de su ciclo.

El ciclo menstrual de una mujer es un indicador importante de su salud general y de su salud pélvica. Si su médico no lo está abordando, es importante que lo mencione usted mismo o que busque un médico que esté dispuesto a discutirlo. "Las mujeres no deben avergonzarse de hablar sobre la salud pélvica y tener esa conversación con su proveedor de atención médica", agrega Battaglino.

Indicaciones de conversación sobre endometriosis

Battaglino dirige a las mujeres a Healthy Women para que las ayuden a iniciar la conversación sobre la salud pélvica con sus médicos. Éstas incluyen:

• "Estoy experimentando calambres que siento que son más severos de lo normal".

• "Este dolor está afectando mi calidad de vida. ¿Podría ser esto?

• "El sexo con mi pareja es doloroso".

• Explicar cuál es su dolor en una escala de dolor del 1 al 10 (siendo 10 el peor dolor imaginable).

Seguimiento de sus síntomas

Una de las cosas más importantes que puede hacer al abordar una conversación con su médico sobre un diagnóstico de endometriosis o mientras tiene una discusión continua sobre la afección es realizar un seguimiento de los signos y síntomas que está experimentando.

Healthy Women se asoció con la campaña Get in the Know About Me In EndoMEtriosis, que ofrece diferentes recursos para ayudarla a reconocer sus propios síntomas y hacerse cargo de su propia salud. Puede evaluar sus síntomas con una lista de verificación de endometriosis que lo guía a través de todos los posibles signos y síntomas de la afección.

Los síntomas pueden variar ampliamente entre las mujeres y, en algunos casos, es posible que las mujeres no presenten ningún síntoma. Por lo tanto, es especialmente importante ser minucioso en su propio autoexamen.

Por ejemplo, algunas mujeres pueden tener dolor de espalda severo en los días previos a su período, algunas pueden experimentar dolor solo durante sus períodos y otras pueden tener dolor al orinar. Es posible que otras mujeres no sientan ningún dolor, así que conozca sus propios síntomas.

También se ofrece un rastreador de síntomas para ayudarlo a documentar cualquier síntoma que pueda estar experimentando en relación con su ciclo menstrual. El rastreador de síntomas le indica cuándo tiene dolor, en qué momento ocurre durante su período y cómo afecta su calidad de vida. Conocer sus síntomas puede ayudarlo a hablar con su médico para ayudarlos a ambos a explorar las opciones de tratamiento juntos.

Una segunda opinión puede ayudar

Si su médico o proveedor de atención médica no está dispuesto a hablar sobre su salud y síntomas pélvicos o explorar la posibilidad de un diagnóstico de endometriosis, no debe tener miedo de buscar una segunda opinión. Estadísticamente, los médicos no se han tomado tan en serio el dolor de las mujeres, especialmente en relación con los problemas pélvicos y el ciclo menstrual. Pero, si el dolor está afectando su calidad de vida, es grave.

Además, es importante que las mujeres conozcan su propio dolor, sepan cómo afecta sus vidas y se mantengan firmes en la defensa de un médico que trabajará con ellas para descubrir qué lo está causando, en lugar de descartarlo.

"Esta es tu vida y necesitas empoderarte", dice Battaglino. Si no se siente cómodo con su proveedor de atención médica, le recomienda que busque un experto de una base de datos de médicos que se especialicen en endometriosis para encontrar un médico que esté capacitado y dispuesto a hablar sobre la afección. Nuestra Guía de discusión con médicos a continuación puede ayudarlo a iniciar una conversación con un médico cuando visite uno.

Guía de discusión del médico de endometriosis

Obtenga nuestra guía imprimible para su próxima cita con el médico para ayudarlo a hacer las preguntas correctas.

Envíelo a usted mismo oa un ser querido.

Una palabra de Verywell

La endometriosis es una afección que se puede tratar mejor con una intervención temprana, por lo que es mejor que los médicos la evalúen en una etapa temprana de la vida de la mujer. Los síntomas pueden aparecer en cualquier momento durante los años reproductivos y post-reproductivos de una mujer, por lo que también deben ser monitoreados. Las modificaciones en el estilo de vida, como el ejercicio o los cambios en la dieta, generalmente no son efectivas para tratar la endometriosis, por lo que la intervención temprana es clave.

Si tiene síntomas, como dolor intenso con sus períodos o relaciones sexuales, sangrado abundante o irregular o problemas estomacales, es especialmente importante que inicie una conversación con su médico sobre la endometriosis. Los síntomas pueden variar entre las mujeres, por lo que es posible que algunos médicos no estén al tanto de la posibilidad de endometriosis, por lo que es importante que usted sea su propia defensora de la salud.

Mientras se prepara para hablar sobre su salud pélvica con su médico, aprenda a rastrear sus síntomas, conozca su cuerpo y esté dispuesto a buscar una segunda opinión si su médico no está dispuesto a hablar sobre lo que está experimentando. "Cuanto antes, mejor", dice Battaglino.