Fotosensibilidad y cuidado de la piel con lupus

Las personas afectadas por el lupus eritematoso sistémico (LES) (aproximadamente la mitad), y especialmente las afectadas por el lupus cutáneo (aproximadamente del 70% al 90%), a menudo descubren que son altamente fotosensibles o sensibles a la luz solar. Las razones por las que los pacientes con lupus son más susceptibles a la luz solar aún no se conocen bien.

Sin embargo, se sospecha que la luz ultravioleta hace que las células de la piel expresen proteínas particulares en su superficie, atrayendo anticuerpos. Los anticuerpos, a su vez, atraen a los glóbulos blancos, que atacan las células de la piel, lo que provoca inflamación. La apoptosis, o muerte celular, ocurre normalmente en este punto, pero se amplifica en pacientes con lupus, lo que aumenta la inflamación.

De cualquier manera, esta sensibilidad produce erupciones y otras afecciones de la piel como quemaduras solares. En pacientes con lupus sistémico, esta fotosensibilidad también puede desencadenar brotes, que incluyen dolor en las articulaciones y fatiga. Si no se controla, esta condición podría provocar cáncer de piel.

Ciertos medicamentos, como los antibióticos de tetraciclina (a menudo utilizados para combatir el acné), pueden aumentar el riesgo de fotosensibilidad de los pacientes con lupus.

Por lo tanto, los pacientes con lupus deben cuidar su piel y mantenerse alejados del sol.

Consejos para pacientes con lupus con fotosensibilidad

Pero, ¿cómo te mantienes fuera del sol cuando el sol está por todas partes? A continuación se ofrecen algunos consejos sencillos:

• Evite el sol del mediodía: la intensidad de la luz ultravioleta a esta hora del día suele estar en su punto máximo. Se sugiere que evitar el sol del mediodía puede eliminar la necesidad de otras tácticas. Alguna literatura sugiere evitar el sol entre las 10 a.m. y las 4 p.m., si es posible.

• Use la ropa correcta: si va a salir en medio de un día de verano, deje la camiseta sin mangas y los pantalones cortos en casa. Los sombreros de ala ancha y la ropa holgada de tejido apretado con mangas largas y pantalones largos causan furor entre los afectados por el lupus.

• Use protectores solares: después de evitar el sol y ropa adecuada, la aplicación de protector solar es su próxima línea de defensa. Los protectores solares absorben o dispersan la luz ultravioleta, según los productos químicos que haya en su mezcla. Utilice la cantidad correcta. No se necesitará una capa ligera. Para obtener el factor de protección completo de su protector solar, debe usar al menos una onza de protector solar si mide aproximadamente 5 pies y 8 pulgadas de altura. Y use protector solar durante todo el año, no solo en el

• Apague otras fuentes de luz ultravioleta: esto incluye tubos fluorescentes, bombillas halógenas y, según la Asociación Británica de Dermatólogos, bombillas ecológicas (tubos fluorescentes compactos). Y mantenga cerrada la tapa de la fotocopiadora de la oficina.

• Tome sus medicamentos según las indicaciones: si está tomando un medicamento para la afección de su piel, asegúrese de tomarlo según las indicaciones de su médico.

• Y sepa lo que está tomando: como se mencionó anteriormente, algunos medicamentos pueden empeorar la afección de su piel, incluidos los medicamentos que se usan para tratar el lupus, como los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos.

• Cuida tu maquillaje: trata de comprar marcas que también sean protectoras de rayos UV y que sean hipoalergénicas.