La fisioterapia (PT) es una forma importante y eficaz de tratar uno de los síntomas principales del lupus: el dolor articular y la artritis. Si sufre de lupus eritematoso sistémico (LES), puede trabajar con un fisioterapeuta para ayudarlo a restaurar su función física, mejorar su movilidad, aliviar su dolor y prevenir o limitar cualquier discapacidad física permanente.
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Qué sucede durante la fisioterapia
El objetivo general de su fisioterapia será restaurar, mantener y promover su salud y estado físico musculoesquelético. La fisioterapia debe reducir el dolor y la inflamación, ayudarlo a sentirse menos rígido y mantener su movilidad.
Después de examinar su historial médico, el fisioterapeuta examinará su:
- fuerza
- Rango de movimiento
- equilibrio y coordinación
- postura
- rendimiento muscular
- respiración
- función motora
Con base en estas pruebas, el terapeuta desarrollará un plan de tratamiento personalizado para ayudarlo a superar los obstáculos físicos de la enfermedad.
El tratamiento de fisioterapia para el lupus a menudo incluye ejercicio para aumentar la flexibilidad y el rango de movimiento. A medida que continúe con su terapia, los ejercicios más avanzados también se enfocarán en mejorar:
- fuerza
- equilibrio
- coordinación
- resistencia
Parte de su fisioterapia puede realizarse en una piscina. El agua es un gran lugar para ejercitar las articulaciones inflamadas porque es flotante y relajante.
Su fisioterapeuta también puede ayudarlo a aprender cómo usar mejor un bastón o un andador si es necesario.
Ejercicio aeróbico y lupus
Algunos de los ejercicios que hace en fisioterapia pueden ser aeróbicos, especialmente si su lupus es relativamente leve. Las personas con lupus tienden a hacer menos ejercicio y tienen menor resistencia que las personas que no padecen el problema de salud. Se ha demostrado que el ejercicio aeróbico ayuda a las personas con lupus leve a mejorar la capacidad aeróbica y a sentirse menos fatigadas. También puede ayudar a mejorar la función de los vasos sanguíneos.
Fisioterapia y dolor
Si tiene dolor después de la sesión de fisioterapia que dura más de 1 a 1,5 horas, hable con su fisioterapeuta. Él o ella debe ajustar sus ejercicios para hacerlos menos intensos y / o de menor duración.
Otras técnicas que utilizan los fisioterapeutas con pacientes con lupus
Se puede usar estimulación eléctrica, compresas calientes o frías y ultrasonido para aliviar el dolor y reducir la hinchazón.
La terapia de masaje puede aliviar el dolor y mejorar la circulación y la flexibilidad.
Cómo elegir un fisioterapeuta
La mayoría de los fisioterapeutas con licencia tienen un doctorado, aunque algunos pueden tener una maestría de un programa de fisioterapia acreditado. Los fisioterapeutas estudian biología, química y física, así como biomecánica, neuroanatomía, crecimiento y desarrollo humano, manifestaciones de enfermedades, técnicas de exploración y procedimientos terapéuticos.