Boswellia para la osteoartritis

Boswellia es un árbol que se origina en la India. Se cree que el extracto derivado de la resina de goma de la corteza del árbol Boswellia tiene algunos beneficios para la salud. Boswellia se clasifica como una hierba ayurvédica. También se lo conoce como incienso indio.

Beneficios para la salud de Boswellia

Se cree que la boswellia tiene propiedades antiinflamatorias y analgésicas (analgésicas). Existe evidencia científica buena, pero no sólida, del uso de Boswellia para tratar el asma crónica y el cáncer. No existe evidencia científica clara de su uso para tratar la artritis reumatoide, la osteoartritis, la colitis ulcerosa y la enfermedad de Crohn. En general, la evidencia que respalde sus efectos beneficiosos es escasa.

¿Cuál es la disponibilidad de Boswellia?

Boswellia está disponible en cápsulas o píldoras. La dosis habitual recomendada es de 300 mg. a 400 mg., tres veces al día. Sin embargo, la dosificación segura de Boswellia no ha sido bien estudiada. Se ha recomendado que para aquellos que opten por utilizar Boswellia, se seleccione un producto que contenga un 60% de ácido boswélico.

Estudios que respaldan los beneficios de Boswellia

En 2003, un estudio cruzado, aleatorizado, controlado con placebo evaluó la seguridad, eficacia y tolerabilidad del extracto de Boswellia serrata en 30 pacientes con osteoartritis de rodilla. Los resultados publicados en Phytomedicine revelaron que 15 de los pacientes recibieron Boswellia, mientras que los otros 15 recibieron placebo durante 8 semanas. Después de que la primera evaluación tuvo lugar a las 8 semanas, los grupos tuvieron un período de lavado (el tiempo que tarda el cuerpo en eliminar por completo un tratamiento). Durante las siguientes 8 semanas, los pacientes se cruzaron para recibir lo contrario de lo que se les dio en las primeras 8 semanas. Todos los pacientes que recibieron Boswellia informaron una disminución del dolor de rodilla, un aumento de la flexión de la rodilla y una mayor distancia de caminata. Disminución de la inflamación de las articulaciones. No hubo cambios aparentes en las radiografías.

En 2007, los investigadores publicaron los resultados en el Indian Journal of Pharmacology de un estudio comparativo, abierto, prospectivo y aleatorizado de 6 meses que evaluó la efectividad, seguridad y tolerabilidad del extracto de Boswellia serrata en comparación con valdecoxib (nombre comercial Bextra, eliminado de el mercado en EE. UU. en 2005) en 66 pacientes con osteoartritis de rodilla. El dolor, la rigidez y la dificultad para realizar las actividades diarias mejoraron significativamente dentro de los dos meses de tratamiento con Boswellia y la mejoría duró hasta un mes después de suspender el tratamiento. Hubo una mejora significativa en los pacientes tratados con valdecoxib después de un mes de tratamiento, pero el efecto beneficioso no continuó después de que se finalizó el tratamiento.

En 2008, hubo un estudio con 5-Loxin, un extracto de Boswellia serrata que está enriquecido con un 30% de ácido 3-O-acetil-11-ceto-beta-boswélico. Había 75 pacientes involucrados en el estudio de 90 días, según los resultados publicados en Arthritis Research Therapy. En el período de 90 días, los pacientes recibieron 100 mg. o 250 mg. de 5-Loxin o placebo. Se descubrió que 5-Loxin reduce el dolor y mejora la función física en los pacientes con osteoartritis de rodilla.

En 2010, se compararon 5-Loxin y Aflapin, ambos derivados de Boswellia serrata, para la osteoartritis de rodilla. Había 60 pacientes con osteoartritis en el estudio, publicado en la Revista Internacional de Ciencias Médicas. Los pacientes recibieron 100 mg. 5-Loxin o 100 mg. Aflapin o placebo durante 90 días. Tanto 5-Loxin como Aflapin mejoraron significativamente el dolor y la función física.

En 2011, los resultados de un ensayo de 30 días que evaluó la eficacia de Aflapin para controlar los síntomas de la osteoartritis se publicaron en la Revista Internacional de Ciencias Médicas. Hubo 60 participantes del estudio que recibieron 100 mg. Aflapin o placebo. Se descubrió que Aflapin mejora significativamente el dolor y la función física, en tan solo 5 días.

Efectos secundarios, advertencias y contraindicaciones de Boswellia

Las personas que tienen una alergia conocida a Boswellia deben evitar los productos que la contienen o los miembros de la familia Burseraceae. Generalmente, Boswellia se considera segura cuando se usa según las indicaciones, a menos que exista una alergia conocida. Algunos efectos secundarios que aparecieron en los estudios incluyen náuseas y reflujo ácido. Sin embargo, la seguridad y toxicidad de Boswellia no se consideran bien estudiadas. La dermatitis también se produjo en los ensayos clínicos de un producto que contenía Boswellia serrata, pero podría deberse a otros ingredientes.

No se ha estudiado el uso seguro de Boswellia durante el embarazo, por lo que no se recomienda para mujeres embarazadas. Boswellia tampoco se ha estudiado en niños.

Si está considerando el uso de Boswellia, como con cualquier tratamiento, asegúrese de hablar primero con su médico.