Reflexología para la osteoartritis

La reflexología es un tratamiento complementario o alternativo que a veces utilizan los pacientes con osteoartritis. Una vez que sepa qué es y cómo funciona, es posible que se pregunte cómo la reflexología podría ayudar a la osteoartritis.

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¿Qué es la reflexología?

La reflexología es un tratamiento alternativo, no convencional, administrado por un reflexólogo. Según la Asociación Estadounidense de Reflexología, "se puede utilizar con cualquier terapia médica o alternativa, o puede ser una técnica eficaz para el mantenimiento de la salud. Es la estimulación manual y sistemática de los mapas reflejos ubicados en los pies, manos y orejas externas que se asemejan a la forma de un cuerpo humano. Se aplica presión con los pulgares y los dedos en pequeños movimientos para estimular un área alejada del punto reflejo. Se cree que actúa a través de los sistemas de energía nerviosa y sutil del cuerpo ".

Historia

La reflexología se practicó inicialmente en la India, China y Egipto en la antigüedad. Está incluido en un mural en una pirámide en Saggara que data del 2330 a. C. Se practicó en Europa en el siglo XIV y se llamó terapia de zona. El padre de la reflexología moderna es William Fitzgerald, M.D. (1872-1942). Introdujo la reflexología en Occidente en 1913. Basado en su conocimiento de que la aplicación de presión en partes específicas del cuerpo podría afectar otras áreas relacionadas, dividió el cuerpo en 10 zonas verticales iguales. El Dr. Fitzgerald teorizó que aplicar presión en parte de una zona podría afectar todo dentro de la misma zona.

La teoría detrás de la reflexología

La reflexología se basa en la teoría de que el cuerpo es capaz de curarse a sí mismo. Con una enfermedad crónica como la osteoartritis, el cuerpo se encuentra en un estado de "desequilibrio". No solo eso, las vías de energía vital están bloqueadas, lo que hace que el cuerpo funcione de manera menos efectiva. Se cree que la reflexología trabaja con los sistemas del cuerpo para mejorar la función.

Lo que dice la investigación

Diez revisiones sistemáticas de estudios encontraron evidencia insuficiente para apoyar su uso clínico en la práctica basada en evidencia. Si se usa como tratamiento complementario, puede tener beneficios subjetivos para calmar y relajar a los pacientes. Los autores de una revisión sistemática dicen que los pacientes con estas afecciones pueden tener efectos adversos: embarazo, diarrea o vómitos, enfermedad de la piel o inflamación de la mano, pies u oídos, fiebre o enfermedad infecciosa.

Qué debe hacer si está interesado

Busque un reflexólogo que haya recibido instrucción y certificación en el nivel de 200 horas. Muchos reflexólogos están certificados por la Junta de Certificación de Reflexología Estadounidense, la agencia nacional sin fines de lucro de pruebas de reflexología en los Estados Unidos.

Siempre es aconsejable hablar con su médico sobre el tratamiento que desea probar antes de comenzar. Busque su consejo para conocer su opinión. No sería aconsejable interrumpir su régimen de tratamiento actual al comenzar la reflexología. Asegúrese de que su médico sienta que no hay nada de malo en probarlo, incluso si tampoco hay garantías. La efectividad de la reflexología para el tratamiento de la osteoartritis no ha sido bien estudiada.