Impacto y tratamiento de la rigidez en la enfermedad de Parkinson

La rigidez cuando los músculos están rígidos y se resisten a moverse es uno de los síntomas principales de la enfermedad de Parkinson, que afecta al menos al 90 por ciento de las personas con la enfermedad en algún momento. Ocurre cuando sus músculos se ponen rígidos involuntariamente.

Descripción general

La mayoría de las personas que padecen la enfermedad de Parkinson experimentan rigidez, generalmente en los músculos de los hombros, los brazos y las piernas. De hecho, uno de los primeros síntomas de la enfermedad de Parkinson para algunas personas es un hombro rígido y doloroso.

La rigidez puede estar presente solo en un lado del cuerpo (unilateral) o en ambos lados (bilateral). La rigidez también puede ocurrir en las caderas y los tobillos, y en el cuello y el tronco (la rigidez en el cuello y el tronco se denomina "rigidez axial" ). A diferencia de algunas afecciones neurológicas que afectan el tono muscular, la rigidez en la enfermedad de Parkinson afecta por igual a los músculos flexores y extensores.

La rigidez en la enfermedad de Parkinson puede evitar que se mueva con facilidad, y esta falta de movimiento fácil puede provocar más rigidez en un ciclo descendente. Este síntoma puede causar molestias o dolor en los músculos.

Síntomas

Cuando sus músculos están rígidos y tiene problemas para moverlos, esto conduce a varios problemas:

• Es posible que no pueda mover mucho los brazos o las piernas, lo que significa que dará pasos más cortos y no podrá mover los brazos mientras camina. Esto puede provocar problemas de equilibrio, incluso si no afecta los "centros de equilibrio" del cerebro.

• Puede que le resulte difícil hacer cosas que requieran movimientos pequeños y cuidadosos, como abotonar una camisa.

• Cuando su médico trata de mover su brazo o pierna, es posible que se mueva en forma de "rueda dentada". En lugar de que sus movimientos se sientan como "fluidos", parece que ocurren en varios pasos bruscos.

• La rigidez axial puede hacer que la columna se doble y que usted se incline. Desafortunadamente, esta postura encorvada puede causar más rigidez y rigidez y también aumenta el riesgo de caídas.

• Es posible que tenga problemas con las expresiones faciales normales, lo que lleva a una expresión en blanco como una máscara. Esta expresión puede, a su vez, afectar sus relaciones, ya que su expresión facial puede sugerir a sus seres queridos que se siente diferente sobre una situación basada en el lenguaje corporal.

• La rigidez empeora con los movimientos voluntarios del otro lado del cuerpo (refuerzo). Por ejemplo, la rigidez en el brazo izquierdo y el hombro puede aumentar cuando usa el brazo derecho.

• El dolor y los calambres musculares pueden ocurrir además de una sensación de "opresión" ya presente. La tensión constante de los músculos puede provocar dolor.

Una persona con Parkinson puede no tener ninguno de estos problemas, o esa persona puede tenerlos todos. Es probable que sean progresivos, lo que significa que a medida que su enfermedad empeora, estos problemas también empeorarán.

Impacto

La rigidez muscular en la enfermedad de Parkinson puede afectar todas las áreas de su vida. Al atravesar un día normal, la rigidez afecta la movilidad al dificultar la marcha y los giros, y la postura detenido interrumpe la forma normal en que se utilizan los puntos de referencia para navegar de forma segura. La alimentación puede verse afectada e incluso levantarse de una silla o girar en la cama puede resultar difícil.

La rigidez puede interferir con la comunicación normal tanto por la apariencia de la cara enmascarada que deja a los demás inseguros de su reacción emocional a la conversación como también por cambiar la apariencia de sus palabras escritas.

Afortunadamente, el tratamiento puede mejorar la calidad de vida de la mayoría de las personas. Sin embargo, pensar en un día normal es un buen recordatorio de que el tratamiento va más allá del uso de medicamentos para ayudar con los síntomas y métodos para ayudar a adaptarse a los síntomas que no se pueden controlar. Incluye educar a familiares y amigos sobre la enfermedad de Parkinson en todo el espectro, desde la dificultad para interpretar las expresiones faciales hasta la importancia de la prevención de caídas.

De manera similar a la artritis severa, la enfermedad de Parkinson a menudo tiene efectos sobre la vida y la actividad diarias que no se le ocurrirían antes de ser diagnosticado.

Tratamiento

La rigidez en la enfermedad de Parkinson puede ser casi inevitable, pero existen tratamientos que pueden mejorar su capacidad para moverse y aliviar cualquier dolor o malestar que sienta en sus músculos rígidos.

Primero, hay ejercicio. El ejercicio regular puede mantener sus músculos más flexibles y lo mantendrá en movimiento en general. Aunque puede ser difícil motivarse para hacer ejercicio, especialmente si sus músculos no quieren cooperar, es una de las cosas más beneficiosas que puede hacer por usted mismo.

Antes de comenzar, hable con su médico sobre cómo hacer ejercicio de manera segura con sus limitaciones. Trabajar con un fisioterapeuta puede ser muy útil para diseñar una rutina, así como para aprender más sobre cómo mejorar su equilibrio y reducir su riesgo de caídas. El mejor programa de ejercicios incluirá ejercicios de flexibilidad (rango de movimiento) y entrenamiento de fuerza.

Si su rostro está rígido y tiene forma de máscara, un logopeda puede ayudarlo a ejercitar esos músculos y mantenerlos más flexibles. Es mejor comenzar este tipo de terapia poco después de su diagnóstico para tener el mayor éxito con ella.

Finalmente, algunos medicamentos recetados para la enfermedad de Parkinson pueden ayudar a reducir la rigidez. Específicamente, la levodopa (L-dopa), que se usa con frecuencia para tratar la afección, puede ayudar a mejorar los músculos rígidos. Otros medicamentos también pueden tener algún efecto.

Si siente que la rigidez de su Parkinson interfiere demasiado en sus actividades diarias, o si le causa dolor, hable con su médico al respecto. Existen tratamientos efectivos para ello.

Adaptación

Además de los medicamentos, existen ajustes en el estilo de vida que pueden ayudarlo a sobrellevar las limitaciones físicas de la enfermedad. Es posible que desee considerar una de las ayudas de movilidad disponibles. Una dificultad común a la que se enfrentan muchas personas es levantarse y levantarse de una silla. Una silla elevadora puede ser particularmente útil para elevarlo a un nivel que lo haga más fácil.

Una palabra de Verywell

Además de los medicamentos, la terapia y las ayudas que le ayudarán en la vida diaria, hay apoyo disponible que está ayudando a muchas personas a sobrellevar la enfermedad de Parkinson. Puede tener un grupo de apoyo en su comunidad. Afortunadamente, con la disponibilidad de Internet y muchas comunidades excelentes de apoyo en línea, las personas con la enfermedad de Parkinson ahora tienen la opción de conectarse con otras personas que enfrentan los mismos desafíos las 24 horas del día.